Der Arzt weiß, dass Ambrosia, Heuwagenfahrten und Apfelpflücken Niesen, eine laufende Nase, Nesselsucht und weitere Herbstallergie-Symptome hervorrufen können.
Saisonale Allergien sind nicht lebensbedrohlich, aber sie machen 50 Millionen Menschen in den USA das Leben schwer. Und der Herbst ist bei Heuschnupfen keine Ausnahme. Dani Dumitriu kann Ihnen alles darüber erzählen.
Früher war die Ankunft des Herbstes für sie eine Zeit der Erleichterung. Die Hitze und die Feuchtigkeit ließen nach - und damit auch ihre Sommerallergien. Der September bedeutete für sie, dass sie endlich durchatmen, nach draußen gehen, im Park zu Mittag essen und auf den Wanderwegen rund um ihr Haus wandern konnte.
Vor 2 Jahren bemerkte Dumitriu dann eine Veränderung. Als sich der August dem Ende zuneigte und sie sich nach draußen wagte, begannen ihre Augen zu jucken und ihre Nase zu laufen. Sie war den ganzen Tag über müde, egal wie viel Schlaf sie bekam. Ich musste mich plötzlich einschränken", sagt sie. Ein Teil von mir war wirklich traurig, dass ich den Herbst nicht genießen konnte.
Dumitrius Frustration trieb sie zu einem Allergologen, der bestätigte, dass sie eine allergische Reaktion auf Ambrosia entwickelt hatte. Obwohl sie, wie die meisten Menschen, den Frühling und den Sommer immer mit der Allergiezeit in Verbindung gebracht hatte, entdeckte sie bald, dass der Herbst eine Fülle von eigenen Pollen, Pflanzen und saisonalen Nahrungsmittelallergenen enthält.
Ragweed regiert den Herbst
Die Dumitrius-Reaktion auf Ragweed ist wahrscheinlich die häufigste Herbstallergie. Der Pollenflug der Ambrosia beginnt Mitte August und hält bis zum ersten starken Frost an. Jede Pflanze kann bis zu einer Milliarde Pollenkörner produzieren und an die Luft abgeben. Dies kann einen Heuschnupfen mit folgenden Symptomen verursachen:
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Niesen
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Triefende Nase
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Juckreiz im Hals?
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Verstopfung
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Juckende oder geschwollene Augen
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Nesselsucht?
Allergologe Beth Corn, MD, sagt, dass es kleine alltägliche Dinge gibt, die Sie tun können, um Ambrosia und andere Auslöser in der Luft zu bekämpfen. Schließen Sie zum Beispiel die Fenster und benutzen Sie Ihre Klimaanlage. Wenn Sie trainieren oder eine andere Tätigkeit im Freien ausüben müssen, sollten Sie dies früh am Morgen oder spät am Abend tun, wenn der Pollenflug nicht so stark ist. Duschen Sie dann und ziehen Sie sich um, wenn Sie ins Haus kommen.
Freiverkäufliche Medikamente wie steroidhaltige Nasensprays, Antihistaminika oder Augentropfen sind ebenfalls hilfreich. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind, sollten Sie Dumitrius Beispiel folgen und einen Allergologen aufsuchen. Selbst mit diesen Medikamenten kann es bei manchen Patienten zu keiner Besserung kommen, sagt Corn. Diese Patienten sind hervorragende Kandidaten für Allergiespritzen.
Die nicht so tolle Natur
Auch andere Herbstpflanzen verursachen Heuschnupfen, wie z. B. Klettenlabkraut, Stechapfel und Pigweed. Doch nicht nur bei einzelnen Pflanzen, sondern auch an Orten, an denen sich Pollen ansammeln können, sollten Menschen mit Herbstallergien vorsichtig sein, sagt Corn - und das ist so ziemlich überall im Freien. Seien Sie besonders vorsichtig bei traditionellen Herbstaktivitäten im Freien wie Heuwagenfahrten und Maislabyrinthen.
Auch Laubhaufen können Probleme verursachen. Ganz gleich, ob Sie das Laub zusammenharken oder sich mit Anlauf in den Haufen stürzen, Sie wirbeln Pollen und Schimmelpilze in die Luft. Eine Möglichkeit, sich beim Harken des Gartens, beim Rasenmähen oder bei der Gartenarbeit zu schützen, ist das Tragen einer Staubmaske.
Wenn Sie wissen, dass Sie sich draußen aufhalten werden, sollten Sie Ihre Medikamente mitnehmen, sagt Corn. Kennen Sie Ihre Symptome, damit Sie proaktiv handeln können.
Essensschlacht
Eine weitere Herbstaktivität, die Dumitriu von ihrer Wochenendliste streichen musste, war der Besuch einer Apfelsammelstelle. Äpfel sind ein großes Problem für mich, sagt sie. Wenn ich sie esse, juckt mein Mund und meine Lippen schwellen an. Wenn ich früher wirklich Lust auf einen Apfel hatte, habe ich ihn einfach so gegessen. Aber jetzt sind die Symptome zu stark.
Die Herbsternte kann für Menschen mit Lebensmittelallergien eine schwierige Zeit sein. Dumitriu sagt, sie reagiere auch auf Birnen, Aprikosen und Kirschen. Corn fügt hinzu, dass Menschen mit Ambrosia- und anderen Pollenallergien häufig auf Bananen, Melonen oder Gemüse wie Gurken und Zucchini reagieren. Das liegt daran, dass die Lebensmittel und Pollen ähnliche Proteine enthalten. Das nennt man orales Allergiesyndrom, sagt Corn. Diese Menschen können diese Lebensmittel nicht roh essen. Aber wenn sie die Lebensmittel kochen, werden sie in der Regel verträglich.
Süßes oder Saures - oder Auslöser
Halloween kann auch eine gruselige Zeit sein. Ihre kostümierten Kinder kommen mit einem bunt gemischten Paket voller potenzieller Auslöser für Lebensmittelallergien nach Hause. Süßigkeiten mit Erdnüssen oder Baumnüssen. Kekse oder Backwaren, die mit Milch und Eiern hergestellt wurden. Doch die Forscher von Food Allergy Research and Education haben einige Tipps, wie man die Süßigkeiten wegbekommt und die Süßigkeiten übrig lässt:
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Halten Sie sich an einzeln verpackte Süßigkeiten, um das Risiko einer Kreuzkontamination zu verringern.
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Stellen Sie für Ihre Nachbarn Tüten mit sicheren Süßigkeiten zusammen, die sie an Ihr Kind verteilen können.
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Vermeiden Sie Süßigkeiten, auf denen die Inhaltsstoffe nicht angegeben sind.
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Lassen Sie Ihr Kind nicht essen, während es Süßes oder Saures gibt. Nehmen Sie sich Zeit, um das Etikett zu lesen.
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Bringen Sie das Epinephrin-Injektionsgerät Ihres Kindes mit.
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Kaufen Sie sichere Leckereien oder Spielzeuge, die Sie mit Ihrem Kind gegen unsichere oder fragwürdige Süßigkeiten tauschen können.
In diesem Oktober wird Dumitriu ihre eigenen 11-jährigen Zwillinge zu einer Süßigkeitensammlung mitnehmen. Sie sagt zwar, dass sie nicht einschränken wird, was sie essen, aber da sie ihre eigene Geschichte mit Allergien kennt, wird sie sorgfältig auf eventuelle Reaktionen achten.
Was ihre eigenen Herbstallergien betrifft, sagt Dumitriu, dass ihre Symptome so regelmäßig und lästig waren, dass sie und ihr Allergologe beschlossen, dass Allergiespritzen die beste Lösung sind. Der Herbst, sagt sie, bedeutet wieder Picknicks, Wanderungen und ein leichteres Atmen.
