Erfahren Sie mehr über Hausmittel und medizinische Behandlungen zur Linderung von Schmerzen bei Nasennebenhöhlenentzündungen zu Hause.
Die Nebenhöhlen sind eine Gruppe von Hohlräumen, die die Nase umgeben und sich über und zwischen den Augen befinden. Normalerweise sind die Nasennebenhöhlen mit Luft gefüllt, aber sie können auch verstopfen und sich mit Flüssigkeit füllen, in der sich Bakterien ansiedeln und eine Infektion (bakterielle Sinusitis) verursachen können.
Eine Sinusitis, von der jedes Jahr Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten betroffen sind, kann sich durch eine unangenehme Verstopfung der Nase, trüben oder gefärbten Schleim und Schmerzen oder Druck im Gesicht bemerkbar machen. Weitere Symptome sind Husten, Fieber, Energielosigkeit und Zahnschmerzen. Nasennebenhöhlenentzündungen können entweder akut oder chronisch sein.
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Eine akute Sinusitis dauert bis zu vier Wochen, bessert sich aber in der Regel innerhalb von einer Woche bis 10 Tagen.
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Eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung kann bis zu drei Monate andauern und sich über Jahre hinziehen. Die Ursachen für eine chronische Sinusitis sind oft schwer zu bestimmen, ebenso wie die geeigneten Behandlungen.
Heilmittel und Behandlungen für Sinus-Infektion Schmerzen
Es gibt mehrere wirksame Hausmittel und Behandlungen gegen Schmerzen durch Nebenhöhlenentzündungen. Viele Mittel sind rezeptfrei und kostengünstig erhältlich.
Zu den gängigen Behandlungen von Nebenhöhlenentzündungen gehören:
Allergie-Medikamente
Viele Fälle von Nasennebenhöhlenentzündungen sind auf unkontrollierte Allergien zurückzuführen. Wenn Sie Allergien haben, kann die Einnahme von Medikamenten wie Antihistaminika (Medikamente zur Behandlung von Allergien) und das Meiden von Allergenen helfen, Ihre Sinusitis-Symptome zu behandeln.
Abschwellende Mittel
Abschwellende Mittel lindern die Schmerzen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung, indem sie dafür sorgen, dass Flüssigkeit aus dem Nasengewebe abfließen kann. Diese Medikamente sind als rezeptfreie Tabletten oder als verschreibungspflichtige Flüssigkeiten erhältlich.
Dampf-Inhalation
Bei verstopften Nasennebenhöhlen kann es helfen, die Nasennebenhöhlen durch Einatmen von Dampf zu befeuchten. Auf diese Weise wird der festsitzende Schleim gelöst und kann abfließen. Versuchen Sie, sich ein Handtuch über den Kopf zu ziehen, während Sie den Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einatmen. Alternativ können Sie auch eine heiße Dusche oder ein Bad nehmen und dabei die warme, feuchte Luft einatmen.
Nasenspülung
Dieses Hausmittel, die so genannte Nasenspülung, kann helfen, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen. Durch die Nasenspülung wird der Abfluss aus den Nasennebenhöhlen freigesetzt, so dass Sie leichter atmen können. Außerdem wird der Schleim in der Nase verdünnt, Entzündungen werden reduziert und Reizstoffe in den Nasengängen weggespült.
Für Kochsalzspülungen wird steriles Wasser benötigt, das entweder abgekocht oder gekauft werden kann. Um zu vermeiden, dass zusätzliche Bakterien in die Nasengänge gelangen, sollten Sie Ihren Neti Pot (ein gängiges Gerät zur Nasenspülung) zwischen den Anwendungen sauber halten.
Nasale Kortikosteroid-Sprays
Nasale Kortikosteroidsprays helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Entzündungen und überschüssigem Schleim in den Nasengängen. Sie behandeln auch Polypen (nicht krebsartige Wucherungen in der Nase).
Bei längerer Anwendung von abschwellenden Nasensprays kann es zu einer erneuten Verstopfung kommen (Rebound-Effekt), daher sollten Sie sie nur einige Tage lang verwenden. Verschreibungspflichtige Nasensprays, die Steroide enthalten, verursachen hingegen keinen Rebound-Effekt und sollten daher täglich angewendet werden.
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)
Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil) oder Aspirin können die Schmerzen und den Druck lindern, die mit einer Sinusitis einhergehen. Studien haben jedoch gezeigt, dass sich die Symptome bei einigen Patienten nach der Einnahme von NSAIDs gegen Nasennebenhöhlenschmerzen verschlimmern und es zu wiederkehrenden Infektionen kommt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Schmerzmittel zur Behandlung Ihrer Nasennebenhöhlenschmerzen einnehmen.
Ruhen Sie sich aus
Versuchen Sie, jede Nacht mindestens acht Stunden zu schlafen und Ihren Körper so viel wie möglich auszuruhen. Das hilft Ihrem Körper, die Infektion zu bekämpfen und die Genesung zu beschleunigen. Viele Menschen erholen sich von einer Nasennebenhöhleninfektion ohne medizinische Maßnahmen. Geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Heilung.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Es ist an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie:
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Fieber, das länger als drei bis vier Tage anhält
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Schwere Symptome, wie starke Kopfschmerzen, Migräne oder Gesichtsschmerzen
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Symptome, die sich nach anfänglicher Besserung verschlimmern
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Symptome, die mehr als 10 Tage ohne Besserung anhalten
Es ist wichtig, virale und bakterielle Nasennebenhöhlenentzündungen richtig zu diagnostizieren, da Antibiotika bei einer bakteriellen Infektion notwendig sein können, bei einer viralen Nasennebenhöhlenentzündung jedoch nicht helfen. Nur Ihr Arzt kann zwischen einer akuten bakteriellen Sinusitis und einer viralen Sinusitis unterscheiden.
Wenn Sie eine Herz-, Nieren- oder Lebererkrankung haben, kann Ihr Arzt eine andere Behandlung in Betracht ziehen.
Wenn Sie sich schlechter fühlen oder sich Ihre Symptome unter der Antibiotikabehandlung nach sieben Tagen nicht bessern, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, um eine erneute Untersuchung durchzuführen.
