Der Arzt zeigt Ihnen 10 Möglichkeiten, den Schimmelpilz zu bekämpfen und die Symptome einer Schimmelpilzallergie zu verringern - von Staubmasken bis hin zu Flaschen mit Bleichmittel.
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Wenn Sie allergisch gegen Schimmelpilze sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie einen aussichtslosen Kampf führen. Schimmelpilze gedeihen an so vielen Orten, in Innenräumen und im Freien. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Belastung zu begrenzen. Achten Sie auf die Sporenbelastung im Freien. Wenn sie hoch sind, sollten Sie nicht so viel Zeit im Freien verbringen. Das Nationale Büro für Allergien verschickt E-Mail-Warnungen, damit Sie den Überblick behalten.
Denken Sie nach, bevor Sie gehen
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Schimmel ist in bestimmten Geschäften und Betrieben häufiger anzutreffen. Beispiele sind Gewächshäuser, Bauernhöfe, Blumenläden, Baustellen und Antiquitätengeschäfte. Nehmen Sie vor dem Betreten des Geschäfts Ihre Allergiemedikamente ein oder bringen Sie eine Staubmaske mit.
Wissen, was zu vermeiden ist
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Ungemähte Felder und feuchte Laubhaufen sind ideale Orte für Schimmel. Halten Sie sich fern, wenn Sie können. Wenn Sie den Rasen mähen, Pflanzen ausgraben oder Laub harken müssen, tragen Sie eine Staubmaske. Wenn Sie wieder ins Haus kommen, duschen Sie, um alle Schimmelsporen abzuwaschen, die sich auf Ihrer Haut und Ihren Haaren festgesetzt haben.
Entfernen Sie die Feuchtigkeit
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Machen Sie Ihr Haus weniger schimmelfreundlich. Der Schlüssel dazu ist die Kontrolle der Feuchtigkeit in der Luft. Luftentfeuchter und Klimaanlagen können dabei helfen. Die Luftfeuchtigkeit sollte unter 60 % liegen. Zwischen 35 % und 50 % ist noch besser. Sie können ein preiswertes Messgerät zur Messung der Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung in einem Baumarkt kaufen.
Halten Sie es sauber
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Schimmel kann in warmen, feuchten Badezimmern und feuchten Küchen gedeihen. Eine saubere Oberfläche ist kein Nährboden, aber solche mit ein wenig Seifenschaum oder Fett schon. Ein Abluftventilator oder ein offenes Fenster im Badezimmer hilft, die Feuchtigkeit zu reduzieren. Achten Sie in der Küche auf Schimmel in den Abtropfschalen des Kühlschranks, den Türdichtungen und den Abfalleimern.
Prüfen Sie Ihren Keller
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Ein feuchter Keller kann schimmlig sein. Senken Sie die Luftfeuchtigkeit, indem Sie den Thermostat hochdrehen oder einen Luftentfeuchter betreiben. Wählen Sie einen Bodenbelag wie Linoleum oder Beton, der keine Feuchtigkeit aufnimmt. Und schauen Sie sich an, was Sie dort unten lagern: Schimmel kann auf alten Papieren, Bettzeug und Kleidung wachsen. Bewahren Sie die Dinge in luft- und wasserdichten Behältern auf, damit sich kein Schimmel einschleichen kann.
Entfernen Sie den Schimmel
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Wenn Sie Schimmel auf einer harten Oberfläche in Ihrer Wohnung wie Glas, Kunststoff oder Fliesen entdecken, reinigen Sie sie mit einer Bleichlösung, Seife und Wasser oder einem handelsüblichen Produkt. Es reicht jedoch nicht aus, sie nur zu reinigen. Sie müssen die Ursache des Schimmels finden, damit er nicht wieder auftritt. Bei Schimmel auf Trockenbauwänden sollten Sie einen Fachmann zu Rate ziehen.
Filtern Sie Ihre Luft
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Eine Klimaanlage mit einem HEPA-Filter (High Efficiency Particle Air) fängt Schimmelsporen im Freien ein und hält sie aus dem Haus fern. Es ist auch wichtig, die Auffangwannen und Abflussleitungen der Klimaanlage sauber zu halten, damit sich darin kein Schimmel bilden kann. Stellen Sie sicher, dass auch die Entlüftungsöffnungen Ihres Trockners frei sind.
Schnell handeln
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Schnelles Handeln zahlt sich aus. Wenn ein Leck oder ein verschüttetes Getränk den Teppich nass macht, trocknen Sie ihn innerhalb von 48 Stunden, damit sich kein Schimmel bildet. Wischen Sie das Wasser vom Boden auf und reparieren Sie undichte Rohre und Wasserhähne sofort. Müssen Ihre Dachrinnen gereinigt werden? Zögern Sie nicht. Die feuchten Blätter darin sind eine Brutstätte.
Überprüfen Sie Ihre Landschaft
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Tun Sie alles, was Sie können, um das Fundament Ihres Hauses trocken zu halten. Harken Sie abgestorbene Blätter rund um das Fundament Ihres Hauses zusammen. Sie sollten auch dickere Sträucher und Pflanzen aus diesem Bereich entfernen. Sorgen Sie dafür, dass das Regenwasser schnell von Ihrem Haus abfließt. Diese Schritte sind besonders wichtig, wenn Sie an einem schattigen Ort wohnen, da es wegen der fehlenden Sonne länger dauert, bis das Wasser austrocknet.
