Wenn Sie nach der Geburt Hämorrhoiden haben, sind Sie vielleicht besorgt. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, was zu tun ist und vieles mehr.
Was sind die Ursachen für postpartale Hämorrhoiden?
Hämorrhoiden treten häufig während des dritten Schwangerschaftsdrittels und einen Monat nach der Entbindung auf. In einer Studie mit 280 Frauen, die entbunden haben, hatten 43 % Hämorrhoiden. Viele dieser Frauen hatten damit zusammenhängende Probleme, wie Verstopfung während der Schwangerschaft und Pressen von mehr als 20 Minuten während der Geburt.
Hämorrhoiden werden durch Druck auf die Venen in Ihrem Rektum oder Anus verursacht. Die Venen haben Klappen, die den Blutfluss zum Herzen unterstützen. Wenn diese Klappen jedoch durch den Druck geschwächt sind, kann sich das Blut in den Venen stauen. Dadurch schwellen sie an, ähnlich wie bei der Entstehung von Krampfadern.
Bei schwangeren Frauen lastet das zusätzliche Gewicht des Babys auf Bauch und Becken. Dies erschwert den Rückfluss des Blutes aus dem Beckenbereich.?
Viele schwangere Frauen leiden auch unter Verstopfung oder haben weniger als drei Mal pro Woche Stuhlgang. Das kann folgende Gründe haben:
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Hormonelle Veränderungen, die sich auf das Verdauungssystem auswirken
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Ernährungsumstellung während der Schwangerschaft
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Weniger bewegen?
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Zu viel Eisen durch die Einnahme von Eisenpräparaten
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Das wachsende Baby drückt auf den Darm der Mutter und beeinträchtigt die Verdauung
Auch Verstopfung ist nach einer Geburt häufig. Bei vielen Frauen kann dies durch eine Kombination aus Hormonumstellung, Schmerzmitteln, Dehydrierung oder Angst vor Schmerzen durch die Hämorrhoiden oder die Dammschnittstelle (ein chirurgischer Schnitt zwischen Vagina und Anus bei der Geburt) verursacht werden.
Hämorrhoiden können sich bei Überlastung und Verstopfung verschlimmern. Wenn Sie während der Schwangerschaft Hämorrhoiden hatten, werden sich diese nach der Geburt wahrscheinlich verschlimmern.
Symptome von postpartalen Hämorrhoiden
Hämorrhoiden können intern sein, d. h. sie bilden sich im Rektum. Sie können aber auch äußerlich sein und sich um die Analöffnung herum bilden. Zu den Symptomen von postpartalen Hämorrhoiden gehören:
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Schmerzen im Analbereich
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Juckreiz in der Analgegend
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Blutungen beim Stuhlgang
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Empfindliche Klumpen in der Nähe des Anus?
Was tun, wenn Sie postpartale Hämorrhoiden haben?
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die Beschwerden Ihrer Hämorrhoiden zu lindern, darunter:
Essen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung. Versuchen Sie, Ihren Stuhlgang durch den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln zu erweichen. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Gemüse wie Brokkoli und grüne Erbsen, Obst wie Birnen und Äpfel, Hülsenfrüchte wie Linsen und schwarze Bohnen sowie Vollkorngetreide und -brot.
Trinken Sie viel Wasser. Wenn Sie stillen, benötigen Sie mindestens acht Tassen Wasser pro Tag. Trinken Sie jedes Mal ein Glas Wasser, wenn Sie Ihr Kind stillen.
Stuhlaufweichmacher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Stuhlweichmachers, um Schmerzen beim Stuhlgang zu lindern. Stuhlweichmacher erleichtern den Stuhlgang und gelten im Allgemeinen als sicher während und nach der Schwangerschaft.
Sitzen Sie nicht zu lange. Langes Sitzen erhöht den Druck auf die Venen in Ihrem Anus. Legen Sie sich stattdessen so oft wie möglich hin, z. B. wenn Sie stillen.
Benutzen Sie ein Kissen. Wenn Sie sich hinsetzen müssen, setzen Sie sich auf ein Kissen oder einen Schaumstoff-Doughnut.
Bewegen Sie sich. Versuchen Sie, sich mehr zu bewegen, auch wenn es nur ein kurzer Spaziergang ist. Bewegung kann auch helfen, Verstopfung vorzubeugen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie nach der Geburt ein Sportprogramm beginnen.?
Legen Sie Eis auf. Eine Studie mit 200 Frauen nach der Geburt ergab, dass kalte Gel-Pads die Schmerzen während der Genesung lindern und das Wohlbefinden erhöhen. Legen Sie mehrmals täglich für 20 bis 30 Minuten einen Eisbeutel auf. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Tuch ein, damit er nicht direkt mit Ihrer Haut in Berührung kommt.
Hamamelis: Hamamelis kann helfen, die Schwellung zu reduzieren und kühlend zu wirken. Bewahren Sie die Hamamelis im Kühlschrank auf. Wenden Sie sie mit Wattebällchen oder Pads an. Sie können auch etwas Hamamelis zugeben, wenn Sie in der Badewanne baden.
Einweichen in warmem Wasser. Nehmen Sie ein Bad in der Wanne oder ein Sitzbad. Füllen Sie die Wanne mit warmem (nicht heißem) Wasser. Für ein Sitzbad sind nur ein paar Zentimeter Wasser erforderlich. Nehmen Sie das Bad mehrmals täglich für etwa 15 Minuten. Dies wird Ihren Hämorrhoiden helfen, zu schrumpfen.
Die meisten Fälle von postpartalen Hämorrhoiden bessern sich nach einigen Tagen oder Wochen. Wenn nicht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
