Kann Ihr ADHS-Kind nicht stillsitzen? Hat es Probleme, sich zu konzentrieren? Machen Sie dieses Arzt-Quiz und erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind motivieren können.
Bei ADHS-Kindern muss man strenger sein.
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Wahr
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Falsch
Bei ADHS-Kindern muss man strenger sein.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Experten sagen, dass man Kinder mit ADHS nicht härter bestrafen muss. Einige Studien haben sogar ergeben, dass zu strenge Strafen Verhaltensprobleme verschlimmern können. Stattdessen ist es wichtig, konsequent zu sein. Stellen Sie klare Regeln auf und sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind weiß, was passiert, wenn es sie bricht. Ziehen Sie sie dann jedes Mal durch.
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Damit sich Ihr Kind besser konzentrieren kann, sollten Sie darauf achten, dass das Frühstück reichhaltig ist an:
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Eiweiß
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Unraffinierte Zucker
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Gluten
Um die Konzentration Ihres Kindes zu fördern, sollten Sie darauf achten, dass das Frühstück reichhaltig ist an:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Eiweiß kann ADHS-Disziplinprobleme nicht heilen. Aber es ist wichtig für den Aufbau von Gehirnchemikalien, die Ihrem Kind helfen, sich zu konzentrieren. Beginnen Sie den Tag Ihres Kindes mit einem proteinreichen Frühstück - z. B. mit Rührei oder einem Joghurt-Smoothie - und sehen Sie, ob sich sein Verhalten dadurch bessert.
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Kinder mit ADHS haben Disziplinprobleme, weil sie sich nicht konzentrieren können.
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Wahr
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Falsch
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Es kommt darauf an
Kinder mit ADHS haben Disziplinprobleme, weil sie sich nicht konzentrieren können.
Richtig! Sie haben geantwortet:
In der Tat sind Kinder mit ADHS oft zu konzentriert. Sie sind in der Lage, alle Ablenkungen auszublenden und sich stundenlang auf ein Videospiel oder ein Kunstprojekt zu konzentrieren. Es kann ihnen jedoch schwer fallen, dem Aufmerksamkeit zu schenken, was man von ihnen verlangt - vor allem, wenn es für sie weniger interessant oder anregend ist. Und manchmal können sie sich nicht konzentrieren, z. B. im Unterricht, weil sie nicht aufgepasst haben, als sie es eigentlich sollten.
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Die Verwendung einer Tabelle kann bei der Disziplin helfen. You should:
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Punkte für gutes Verhalten hinzufügen
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Punkte für schlechtes Verhalten abziehen
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Beide
Die Verwendung einer Tabelle kann bei der Disziplin helfen. Sie sollten:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Halten Sie es positiv. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind weiß, welches Verhalten erwartet wird, und geben Sie Punkte, wenn es dieses Verhalten zeigt. Punktabzüge als Strafe lehren oder verstärken das gewünschte Verhalten nicht. Diese Art von Strafe kann nur zu einem Wutanfall führen. Ihr Kind hat vielleicht das Gefühl, dass es nichts mehr zu verlieren hat.
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Wenn sich Ihr ADHS-Kind daneben benimmt, versuchen Sie nicht, die Diskussion abzubrechen. Geben Sie ihm die Chance, sich zu entschuldigen und den Fehler wiedergutzumachen.
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Verwenden Sie kurzfristige Ziele, um Kinder mit ADHS zu motivieren.
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Wahr
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Falsch
Verwenden Sie kurzfristige Ziele, um Kinder mit ADHS zu motivieren.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Spezifische, kurzfristige Ziele können das richtige Verhalten bei ADHS-Kindern bewirken. Sobald Ihr Kind das Ziel erreicht hat - z. B. alle Bücher in seinem Zimmer wegzuräumen - geben Sie ihm etwas, auf das Sie sich geeinigt haben. Langfristige Ziele mit großen Belohnungen - z. B. eine Reise nach Disneyland, wenn Ihr Kind alle Einsen bekommt - sind für Kinder mit ADHS weniger geeignet. Ihr Kind könnte das Ziel aus den Augen verlieren und entmutigt werden.
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Der Verzicht auf Zucker in der Ernährung Ihres Kindes kann störendes ADHS-Verhalten reduzieren, indem:
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Bis zu 30%
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10%
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0 - es hilft nicht
Der Verzicht auf Zucker in der Ernährung Ihres Kindes kann störendes ADHS-Verhalten reduzieren, indem:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Viele Eltern glauben, dass Zucker ADHS verschlimmern kann. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass er sich auf die ADHS-Symptome auswirkt.
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Schlechte Erziehung kann ADHS verursachen.
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Wahr
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Falsch
Schlechte Erziehung kann ADHS verursachen.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Denken Sie daran: ADHS ist ein medizinischer Zustand. Wenn Ihr Kind ADHS und Verhaltensprobleme hat, ist das kein Vorwurf an Sie. Sie haben es nicht verursacht. Ein strenges Umfeld kann Probleme verursachen oder sogar verschlimmern, aber Sie können Teil der Lösung sein.
Die Teilnahme an Elternkursen oder Familientherapiesitzungen kann Ihnen helfen, die Kontrolle zu übernehmen und das Verhalten Ihres Kindes zu steuern.
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Welche Methode ist am ehesten geeignet, störendes ADHS-Verhalten zu reduzieren?
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Kontrolle der allergischen Auslöser
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Mehr Schlaf bekommen
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Weder
Welches Mittel ist am ehesten geeignet, störendes ADHS-Verhalten zu vermindern?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ausreichend Schlaf kann helfen, ADHS-Verhalten zu reduzieren. Leider neigen Kinder mit ADHS dazu, weniger Schlaf zu bekommen als ihre Altersgenossen. Um einen besseren Schlaf zu fördern, sollten Sie dafür sorgen, dass sich Ihre Kinder tagsüber viel bewegen. Beginnen Sie etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen mit einer beruhigenden Routine. Schalten Sie den Fernseher aus und beschäftigen Sie sich mit ruhigen Tätigkeiten wie Lesen oder Malen.
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