Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, sind seine beruflichen Möglichkeiten noch lange nicht ausgeschöpft, wie dieser Arztartikel erklärt.
Alle Arten von Arbeitnehmern kommen in die Praxis von Michele Novotnis, um Hilfe bei ihren beruflichen Problemen zu erhalten: Musiker, Lehrer, LKW-Fahrer, Fernsehreporter, Verkäufer und sogar ein Opernsänger. Sie alle haben etwas gemeinsam: ADHS.
Novotni, ein Psychologe und Coach mit Schwerpunkt ADHS, berät sie, wie sie ihre Symptome am Arbeitsplatz in den Griff bekommen.
Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wurde und Sie sich fragen, wie sich das auf sein berufliches Potenzial auswirkt, sind die Möglichkeiten vielleicht größer als Sie denken.
Kinder mit ADHS können in einer Vielzahl von Berufen erfolgreich sein, sagt Novotni. Sie können sie jetzt auf diesen Weg bringen.
Ihr erster Job
ADHS geht häufig mit impulsivem Verhalten, Konzentrationsschwierigkeiten und bei manchen Menschen auch mit Hyperaktivität einher.
Wenn diese Symptome nicht gut behandelt werden, können sie schon bei den ersten Jobs eines Jugendlichen zu Problemen am Arbeitsplatz führen, sagt Frances Prevatt, PhD, Mitautorin von Succeeding With Adult ADHD.
Zum Beispiel neigen Chefs dazu, sich zu beschweren, wenn Jugendliche nicht organisiert bleiben oder Aufgaben nicht erledigen können.
Eine ADHS-Behandlung, einschließlich einer Therapie und ggf. Medikamenten, kann ihnen helfen, sich zu konzentrieren.
Es ist wichtig, dass Kinder jetzt Gewohnheiten einüben, die ihnen helfen, in der Schule erfolgreich zu sein, sagt Prevatt. Zu diesen Gewohnheiten gehören:
Konzentrieren Sie sich auf ihre Stärken.
Kinder mit ADHS konzentrieren sich oft auf die Dinge, die ihnen schwer fallen, sagt Novotni. Ermutigen Sie Ihr Kind also, Zeit mit Dingen zu verbringen, die es gut kann: Vielleicht ist es gut in Kunst oder Mathe. Später, bei der Berufswahl, könnten die Hobbys und Aktivitäten, die ihr Spaß machen, sie auf einen Beruf oder ein Gebiet hinweisen, das zu ihr passt.
Legen Sie Wert auf Organisation.
Helfen Sie Ihrem Kind von klein auf, Werkzeuge und Gewohnheiten zu finden, die es später am Arbeitsplatz nutzen kann, wie z. B.:
-
Organizer und Checklisten
-
Textnachrichten und Computererinnerungen, sobald er alt genug ist, um ein Mobiltelefon und einen Computer zu benutzen
-
Meditation, um ihm zu helfen, in einer ruhigen Umgebung still zu sitzen
-
Pausen in Gesprächen abwarten, anstatt andere zu unterbrechen
Suchen Sie Hilfe.
Novotni ermutigt ihre Kunden, sich Hilfe zu suchen, z. B. einen Assistenten für ein paar Stunden einzustellen, der langweilige Aufgaben übernimmt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es klug ist, sich Hilfe zu suchen, und nicht, dass es ein Zeichen von Schwäche ist. Dazu kann gehören:
-
Zusammenarbeit mit einem Tutor
-
Aufsuchen des Schreibzentrums der Schule oder Nutzung anderer Ressourcen
-
Sitzungen mit einem ADHS-Coach
Beginnen Sie mit guten Lebensgewohnheiten.
Gesunde Ernährung, Schlaf und sportliche Betätigung sind laut Prevatt von entscheidender Bedeutung, um die Gehirnchemikalien bei Kindern mit ADHS im Gleichgewicht zu halten. Wenn Ihr Kind diese Gewohnheiten bis ins Erwachsenenalter beibehält, können sie ihm helfen, bei der Arbeit besser abzuschneiden.
Beziehen Sie sie in die Behandlung ihrer ADHS ein.
Novotni sagt, dass Kinder mit ADHS eine aktive Rolle im Umgang mit ihren Symptomen spielen sollten, indem sie:
-
Fragen stellen und bei Arztbesuchen ihre Meinung äußern
-
Mitwirkung bei der pünktlichen Einnahme von Medikamenten
-
Hilfe bei der Entscheidung, welche besonderen Vorkehrungen sie im Klassenzimmer benötigen
Diese Übung hilft ihnen zu wissen, was sie tun müssen, um sich um ihr ADHS zu kümmern, jetzt und in den Jobs, die sie in Zukunft haben werden.
