Hausstauballergien: Symptome, Ursachen, Behandlungen von Hausstaubmilbenallergie

Wenn Sie allergisch gegen Staub und Hausstaubmilben sind, kann sich das wie eine endlose Erkältung oder sogar Asthma anfühlen. Der Arzt gibt Tipps zur Vorbeugung und Linderung der Symptome.

Eine Hausstauballergie (oder Hausstaubmilbenallergie) ist eine allergische Reaktion auf winzige Käfer, die im Staub Ihres Hauses leben.

Etwa 20 Millionen Amerikaner sind gegen diese Insekten allergisch. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, können Sie das Gefühl haben, eine ständige Erkältung oder sogar Asthma zu haben.

Hausstaubmilben sind mit Zecken und Spinnen verwandt. Aber sie sind zu klein, um sie mit bloßem Auge zu sehen. Sie ernähren sich von den abgestorbenen Hautzellen im Staub und an Orten wie Bettwäsche, Möbeln und Teppichen.

Medikamente können helfen, und Sie können einfache Maßnahmen ergreifen, um die Staubmilben fernzuhalten.

Stauballergie-Symptome

Die Symptome einer Stauballergie sind ähnlich wie die einer Pollenallergie:

• Rote, juckende, tränende Augen

• Juckende, laufende, verstopfte Nase

• Niesen

Stauballergie - Ursachen und Risikofaktoren

Allergien entstehen, wenn Ihr Immunsystem auf etwas wie Pollen oder, in diesem Fall, Staubmilben reagiert. Wenn Ihr Immunsystem etwas als schädlich ansieht, löst es eine Entzündung aus.

Deshalb treten bei Allergien Symptome wie Niesen und eine laufende Nase auf, ähnlich wie bei einer Erkältung. Wenn die Symptome sehr stark sind oder lange andauern, können sie zu Asthma führen.

Es ist wahrscheinlicher, dass du eine Stauballergie hast, wenn du:

• in Ihrer Familie Stauballergien oder andere Allergien vorkommen

• Sie sind viel Staub und Hausstaubmilben ausgesetzt

• Sie sind ein Kind oder ein junger Erwachsener

Diagnose von Stauballergien

Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie eine Stauballergie haben könnten, wird er Sie untersuchen:

• nach Ihren Symptomen und Ihrer Exposition gegenüber Staub fragen

• Prüfen Sie das Innere Ihrer Nase, um zu sehen, ob sie geschwollen oder blass und bläulich ist

• einen Allergie-Hauttest durchführen. Ihr Arzt sticht mit einer winzigen Nadel in Ihre Haut, auf der sich ein Extrakt aus Hausstaubmilben befindet. Wenn Sie allergisch sind, juckt Ihre Haut und wird rot.

• Eine Blutuntersuchung, um nach bestimmten Antikörpern zu suchen. Dies ist häufiger der Fall, wenn Sie keinen Hauttest machen können oder bestimmte Medikamente einnehmen.

Behandlung von Stauballergien

Freiverkäufliche oder verschreibungspflichtige Allergiemedikamente können helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren.

• Antihistaminika lindern Juckreiz, Niesen und tränende Augen.

• Abschwellende Mittel lindern oder befreien eine verstopfte Nase.

• Nasale Steroide reduzieren die Schwellung in der Nase, damit Sie besser atmen können.

• Leukotrien-Modifikatoren blockieren bestimmte Chemikalien in Ihrem Immunsystem.

Andere Behandlungen sind:

• Allergiespritzen (Immuntherapie)?um Ihr Immunsystem zu trainieren, nicht zu reagieren

• Ein Allergenextrakt (Odactra) unter der Zunge, der Spritzen ersetzen kann

• Nasenspülung mit einer Kochsalzlösung, die Nase und Nebenhöhlen freimachen kann

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlung für Sie am besten geeignet ist.

Vorbeugung von Stauballergien

Die beste Strategie ist, den Kontakt mit Staub und Hausstaubmilben zu begrenzen. Um Hausstaubmilben in Ihrer Wohnung loszuwerden, sollten Sie ihre Lebensgewohnheiten im Auge behalten. Sie bevorzugen Temperaturen von etwa 70 Grad Celsius oder höher und eine Luftfeuchtigkeit von 70 bis 80 %. An kälteren, trockeneren Orten können sie nicht überleben.

In den USA erreichen Hausstaubmilbenallergien ihren Höhepunkt im Juli und August, wenn die Hausstaubmilbenpopulationen aufgrund des warmen Wetters hoch sind.

Hausstaubmilben ernähren sich gerne von der abgestorbenen Haut von Haustieren und Menschen. Wahrscheinlich scheiden Sie pro Tag so viel Haut aus, dass eine Million Hausstaubmilben davon leben können. Abgestorbene Hautschuppen in Teppichen, Betten und Möbeln sind für sie wie leckere Snacks.

Um Staub und abgestorbene Haut loszuwerden, sollten Sie im Schlafzimmer beginnen. In Matratzen, Bettzeug und Polstermöbeln können sich große Mengen von Hausstaubmilben ansammeln.

Tragen Sie auch beim Putzen eine Maske.

Tipps zum Entstauben des Schlafzimmers

• Decken Sie Kissen, Matratzen und Boxspringbetten mit luftdichten Plastikbezügen gegen Hausstaubmilben ab.

• Verwenden Sie mit Polyesterfasern gefüllte Kissen anstelle von Kapok oder Federn.

• Waschen Sie das Bettzeug einmal pro Woche in sehr heißem Wasser (über 130 F). Das Wasser muss so heiß sein, um Hausstaubmilben abzutöten.

• Trocknen Sie das Bettzeug in einem heißen Trockner.

• Wenn sich Ihr Schlafzimmer in einem Keller mit Betonboden befindet, gehen Sie nach oben, wenn Sie können. Beton bleibt feucht und schafft ein feuchtes, feuchtes Umfeld, das Staubmilben lieben.

Rund um das Haus

• Reinigen Sie nackte Böden häufig mit einem feuchten Mopp oder Lappen.

• Saugen Sie Teppiche ein- bis zweimal pro Woche. Verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter (HEPA = High Efficiency Particulate Air).

• Vergessen Sie nicht, unter und hinter der Couch, dem Kühlschrank und zwischen den Geräten nachzusehen.

• Ziehen Sie in Erwägung, Teppichböden durch Hartholz- oder Vinylböden zu ersetzen.

• Waschen Sie Teppichböden in heißem Wasser.

• Saugen Sie Polstermöbel wie z. B. Sofas. Holz-, Leder-, Gips- oder Metallmöbel sind besser geeignet, wenn Sie eine Stauballergie haben.

• Ersetzen Sie Vorhänge durch aufrollbare Rollos. Wenn Sie Vorhänge haben müssen, waschen Sie sie jede Saison in heißem Wasser.

• Verwenden Sie zum Staubwischen ein feuchtes Tuch, damit Sie die Partikel nicht nur herumschieben.

• Trennen Sie sich von Plüschtieren, Kuscheltieren und anderen Staubfängern. Wenn Ihr Kind sich nicht von etwas trennen kann, waschen Sie es oder legen Sie es für 48 Stunden in den Gefrierschrank, um Staubmilben abzutöten.

• Verringern Sie die Unordnung in Ihrem Haus, damit es leichter zu reinigen ist.

Hält die Luft sauber und trocken

• Verwenden Sie eine Klimaanlage oder einen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit zu senken.

• Setzen Sie einen HEPA-Filter mit einem MERV-Wert von 11-13 in Ihre Heizungs- und Klimaanlage ein. Sie finden den Wert auf der Verpackung. Wechseln Sie den Filter alle 3 Monate.

• Decken Sie die Lüftungsöffnungen in Innenräumen mit einem Seihtuch ab. Es kann Staub und Allergene auffangen.

• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung zwischen 40 und 50 %. Benutzen Sie ein Hygrometer, um sie zu messen. Sie erhalten ein solches Gerät in Baumärkten.