Erfahren Sie vom Arzt mehr darüber, wie Sie mit schlechtem Benehmen Ihres Teenagers umgehen können, und über die besten Taktiken zur Disziplinierung von Teenagern.
Schmollen, Streiten, Lügen und Rebellieren sind nur einige der Verhaltensweisen, die Teenager an den Tag legen. Es gibt eine gute Erklärung für dieses schlechte Verhalten. Teenager werden zwar unabhängiger, aber ihnen fehlt noch die emotionale Reife, die sie brauchen, um fundierte, durchdachte Entscheidungen zu treffen. Die Teile des Gehirns, die für die Entscheidungsfindung und Impulskontrolle zuständig sind, haben sich noch nicht vollständig entwickelt. Die Kombination aus Autonomie und Unreife kann zu riskantem Verhalten von Teenagern führen, z. B. zu Alkohol, Rauchen und ungeschütztem Sex.
Sie möchten, dass Ihre Kinder das Richtige tun, aber es ist nicht leicht, Jugendliche zu disziplinieren. Wenn sie sich wehren, können Sie sie nicht einfach in eine Auszeit stecken, wie Sie es als Kleinkind getan haben. Eine wirksame Erziehung von Teenagern erfordert klügere und stärkere Disziplinierungsstrategien.
Das Ziel der Disziplinierung ist es, mehr Kontrolle über Ihre Kinder zu erlangen - ohne dabei zu sehr zu kontrollieren.
Klare Regeln aufstellen
Tweens und Teenager testen ihre Grenzen aus, um zu sehen, wie ihre Eltern darauf reagieren werden. Es ist wichtig, klare Regeln aufzustellen und Konsequenzen für Verstöße gegen diese Regeln festzulegen. Die Strafe für die Nichteinhaltung der Sperrstunde könnte zum Beispiel sein, dass Ihr Teenager am nächsten Wochenende zu Hause bleiben muss.
Sie werden weniger Widerstand erfahren, wenn Sie Ihre Kinder in die Ausarbeitung ihrer eigenen Konsequenzen einbeziehen. Vergessen Sie aber nicht, dass Sie immer noch das letzte Wort haben.
Halten Sie es schriftlich fest
Damit es keine Missverständnisse gibt, sollten Sie eine formelle Liste mit Hausregeln erstellen oder einen Verhaltensvertrag aufsetzen, den Sie und Ihr Teenager unterschreiben. Hängen Sie die Liste oder den Vertrag am Kühlschrank oder an einem anderen zentralen Ort auf, wo Ihre Kinder sie nicht übersehen können.
Beispiele für klare Regeln sind: "An Wochentagen ist um 20 Uhr Schluss, am Wochenende um 22 Uhr, und man darf nicht ausgehen, bevor die Hausaufgaben erledigt sind." Sprechen Sie auch die Konsequenzen aus: "Wer gegen eine dieser Regeln verstößt, verliert einen Tag lang das Fernsehen." Wenn Ihre Kinder aus der Reihe tanzen, brauchen Sie nur auf die Liste zu zeigen.
Seien Sie hart - und konsequent
Teenager sind Meister im Verhandeln und Manipulieren. Sie sind geschickt darin, jedes Zeichen elterlicher Schwäche zu erkennen. Wenn du nachgibst und auf ihre Bitten um Nachsicht eingehst, werden sie jedes Mal, wenn sie sich daneben benehmen oder eine Regel brechen, dieselbe Reaktion erwarten.
Eine konsequente Disziplinierung von Teenagern bedeutet auch, dass beide Elternteile auf derselben Seite stehen müssen. Wenn ein Elternteil immer "Ja" und der andere immer "Nein" sagt, weiß Ihr Teenager genau, welchen Elternteil er fragen muss.
Bei aller Strenge sollten Sie nicht vergessen, auch fair und verständnisvoll zu sein. Ein wenig Einfühlungsvermögen hilft bei der Bestrafung von Teenagern sehr viel weiter.
Erkennen Sie, welche Regeln für Sie wichtig sind
Sie sollten konsequent, aber nicht streng sein. Es ist in Ordnung, ab und zu bei Kleinigkeiten nachzugeben, vorausgesetzt, es handelt sich nicht um etwas Gefährliches.
Lila Haare zum Beispiel gefallen dir vielleicht nicht, aber deinem Teenager wird es wahrscheinlich nicht schaden. Drogen- und Alkoholkonsum hingegen sind nicht verhandelbar.
Seien Sie ein gutes Vorbild
Wenn die Regel lautet: "Im Haus wird nicht geflucht" und Sie fluchen wie ein Seemann, geben Sie Ihrem Teenager einen Freifahrtschein, das Gleiche zu tun. Der beste Weg, um positive Verhaltensweisen von Teenagern zu fördern, ist, es selbst vorzuleben.
Verantwortung lehren
Ein wichtiger Teil der Erziehung von Teenagern ist es, ihnen beizubringen, Entscheidungen zu treffen. Kinder müssen lernen, dass jede Entscheidung, die sie treffen - ob gut oder schlecht -, Konsequenzen hat. Setzen Sie sich mit ihnen zusammen und sprechen Sie über einige der gefährlichen und langfristigen Folgen, die riskantes Verhalten haben kann, z. B. Drogenmissbrauch, Schwangerschaft, Rauchen und Fahren unter Alkoholeinfluss.
Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Kinder, egal wie gut Sie sie vorbereiten, Fehler machen werden. Wichtig ist, dass Sie ihnen zeigen, wie sie aus diesen Fehlern lernen können.
Bleiben Sie involviert
Eine der besten Möglichkeiten, schlechtes Verhalten von Teenagern zu verhindern, besteht darin, dass Sie wissen, was Ihre Kinder vorhaben. Sie müssen Ihre Teenager nicht ausspionieren oder ihre Telefongespräche belauschen - Sie müssen nur ein engagierter und interessierter Elternteil sein. Fragen Sie, was Ihre Kinder tun, wenn sie mit Freunden ausgehen. Sie sollten wissen, mit wem sie sich treffen und wohin sie gehen.
Ein engagiertes Elternteil zu sein bedeutet auch, auf Warnzeichen zu achten, die darauf hindeuten, dass Ihr Teenager in Schwierigkeiten steckt. Zu diesen Anzeichen gehören: Schule schwänzen, schnell ab- oder zunehmen, Schlafprobleme haben, mehr Zeit allein verbringen, mit dem Gesetz in Konflikt geraten oder über Selbstmord reden. Wenn Sie eine dieser Veränderungen bei Ihrem Teenager feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.
Verstehen Sie
Vielleicht blicken Sie durch eine rosarote Brille auf Ihre eigenen Teenagerjahre zurück, aber vergessen Sie nicht, dass diese turbulente Zeit des Lebens mit viel Stress verbunden ist. Teenager stehen unter einem enormen Druck, in der Schule gut abzuschneiden, sich bei vielen verschiedenen Aktivitäten hervorzutun, allen aktuellen Trends zu folgen und zu ihren Freunden zu passen.
Bevor Sie Ihren Teenager für sein schlechtes Verhalten hart bestrafen, versuchen Sie zu verstehen, was der Grund dafür ist. Könnte es Ärger in der Schule geben? Probleme mit dem Freund oder der Freundin? Mobbing?
Bringen Sie Ihre Kinder dazu, Ihnen ihre Probleme mitzuteilen, indem Sie ein Umfeld schaffen, das von Ehrlichkeit und Respekt geprägt ist. Lassen Sie sie wissen, dass sie mit Ihnen über alles reden können. Selbst heikle Themen wie Sex, Rauchen und Drogenkonsum sollten nicht tabu sein.
Es ist nicht leicht, über heikle Themen zu sprechen. Aber Sie sollten sich die Mühe machen. Das Gespräch mit Ihren Kindern ist eine der wirksamsten Methoden, um sicherzustellen, dass sie tabak- und drogenfrei bleiben. Dabei muss es sich nicht um ein formelles Gespräch am Tisch handeln. Das Gespräch über die Gefahren des Rauchens und der Einnahme von Drogen sollte vielmehr Teil eines ständigen Gesprächs sein, wenn Sie wollen, dass die Botschaft ankommt.
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Fügen Sie es ein, wann immer Sie können. Versuchen Sie, mit Ihren Kindern über Drogen, Alkohol und Rauchen zu sprechen, wann immer Sie zusammen sind: vor der Schule, auf dem Weg zur Probe oder zum Training oder nach dem Abendessen.
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Bringen Sie das Gespräch in Gang, indem Sie einen aktuellen Vorfall im Zusammenhang mit Drogen oder Alkohol in Ihrer Gemeinde oder Familie ansprechen. Wenn Freunde oder Verwandte an tabakbedingten Krankheiten - wie Krebs, Herz- und Lungenkrankheiten - gestorben oder schwer erkrankt sind, lassen Sie es Ihre Kinder wissen. Oder wenn Sie und Ihr Kind eine Gruppe von Kindern sehen, die trinken oder rauchen, nutzen Sie den Moment, um über die negativen Auswirkungen von Alkohol, Tabak und Drogen zu sprechen.
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Sprechen Sie darüber, ob die Freunde Ihrer Kinder Tabak, Drogen oder Alkohol konsumieren. Ermutigen Sie Ihre Kinder, sich von Freunden fernzuhalten, die ihre Gründe, nicht zu rauchen oder zu trinken, nicht akzeptieren oder respektieren. Der Druck von Gleichaltrigen spielt eine große Rolle bei den Entscheidungen, die Ihr Kind treffen wird. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was ein guter Freund ist und was nicht. Machen Sie Rollenspiele, wie Ihr Kind sich weigern kann, mit seinen Freunden mitzugehen. Loben Sie es, wenn es eine gute Antwort findet. Bieten Sie einige Vorschläge an, wenn sie es nicht tun.
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Wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihr Kind raucht, sollten Sie nicht überreagieren. Fragen Sie Ihr Kind zuerst danach. Viele Jugendliche probieren Zigaretten aus Neugierde aus, werden aber nicht unbedingt zu regelmäßigen Rauchern. Und manchmal riechen sie nach Rauch, weil die Leute um sie herum geraucht haben. Finden Sie es heraus, bevor Sie einen Vorwurf machen.
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Wenn Ihr Kind sich zurückzieht, Gewicht verliert, in der Schule schlecht abschneidet, extrem launisch wird, glasige Augen hat, mehr als die üblichen jugendlichen Schwierigkeiten zeigt, morgens aus dem Bett zu kommen - oder wenn die Medikamente in Ihrem Medizinschrank zu verschwinden scheinen - sprechen Sie sofort mit Ihrem Kind.
Lassen Sie Ihre Teenager wissen, dass Sie sie immer lieben und unterstützen werden, egal, was sie tun.
