Erfahren Sie, was Sie über Vor- und Hintermilch wissen müssen. Erfahren Sie mehr darüber, wie sie die Gesundheit Ihres Babys beeinflussen.
In der Regel besteht die Vormilch hauptsächlich aus Wasser in Verbindung mit anderen Nährstoffen, während die Nachmilch einen hohen Fettgehalt aufweist. Beide enthalten Laktose, die Ihr Baby braucht, um sich richtig zu entwickeln. Laktose fördert das Wachstum guter Bakterien im Verdauungssystem, die Ihrem Baby helfen, schlechte Bakterien, Viren und Parasiten abzuwehren.
Laktose trägt zur Entwicklung von Gehirn und Nervengewebe bei. Außerdem unterstützt sie das Wachstum Ihres Babys und gibt ihm die Energie, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Ein Ungleichgewicht zwischen Vorder- und Hintermilch verhindert, dass Ihr Baby die Laktose erhält, die es für sein Wachstum braucht.
Ungleichgewicht zwischen Vormilch und Muttermilch
Ein Ungleichgewicht zwischen Vorder- und Hintermilch, auch bekannt als Laktoseüberladung, kann auftreten, wenn Ihr Baby Probleme hat, die Laktose in Ihrer Milch zu verdauen. Dies kann durch Überfütterung, fettarme Fütterung oder Fütterung in großen Mengen geschehen.
Wenn Ihr Baby eine große Menge Muttermilch trinkt, kann die Vormilch, die zuerst kommt, es satt machen. Es kann satt werden, bevor es viel von der Hintermilch trinken kann. Es nimmt nicht genug fettreiche Milch zu sich und nimmt schließlich viel fettarme Milch auf.
Wenn Ihr Baby mehr Vormilch als Hintermilch trinkt, ist der Fettgehalt der Nahrung unausgewogen. Fettige Stoffe werden nur langsam verdaut. Da die Vormilch in der Regel einen geringeren Fettgehalt hat, durchläuft sie den Verdauungstrakt Ihres Babys schnell. Sie fließt so schnell, dass der Milchzucker in der Vormilch nicht genügend Zeit hat, aufgespalten und verdaut zu werden.
Diese unausgewogene Menge an Vormilch führt zu einer Laktoseüberladung für Ihr Baby. Die unverdaute Laktose kann nirgendwo anders hin als in den Dickdarm, wo sie fermentiert wird und starke Blähungen verursacht. Diese Blähungen sind die Ursache für die Symptome des Ungleichgewichts zwischen Vormilch und Muttermilch bei Ihrem Baby.
Die Symptome Ihres Babys
Wenn Ihr Baby ein Ungleichgewicht zwischen Vormilch und Muttermilch hat, zeigt es die gleichen Symptome wie Babys mit Verdauungsstörungen oder Laktoseintoleranz. Sie können eine beliebige Kombination der folgenden Symptome aufweisen:?
-
Mehr Blähungen als sonst
-
Grüner, schaumiger oder wässriger Kot
-
Magenschmerzen, begleitet von Weinen, Schreien und allgemeiner Aufgeregtheit
-
Blähungen
-
Schlafschwierigkeiten
-
Mehr Appetit als sonst
Das Verhältnis zwischen Vor- und Hintermilch ist bei jeder Frau anders, ebenso wie der Fettgehalt in Vor- und Hintermilch. Manche Babys haben nie eine Laktoseüberladung, während andere ständig diese Symptome haben. Sie wissen, dass es Ihrem Baby gut geht, wenn es im Allgemeinen ruhig ist und gelben oder braunen Stuhlgang hat.
Behandlung
In vielen Quellen wird empfohlen, alle Milchprodukte aus der Ernährung zu streichen. In der Regel wird empfohlen, die Laktosemenge in Ihrer Muttermilch zu reduzieren. Aber befolgen Sie diesen Rat nicht. Die Muttermilch, die Ihr Körper produziert, ist für Ihr Baby maßgeschneidert, unabhängig davon, was Sie essen.
Sie können verschiedene Dinge tun, um Ihrem Baby zu helfen, die Nahrungsaufnahme zu bewältigen. Sie können Folgendes versuchen, um zu verhindern, dass die Vormilch den Verdauungstrakt zu schnell durchläuft:?
-
Forschen Sie nach Möglichkeiten, wie Ihr Baby beim Stillen besser an der Brust hängen kann. Mit einem tieferen Halt haben sie mehr Kontrolle über den Milchfluss.
-
Lehnen Sie sich zurück oder legen Sie sich auf die Seite, wenn Sie Ihr Baby füttern. Die Schwerkraft verhindert, dass die Muttermilch zu stark abfließt.
-
Schränken Sie die Fütterungszeit Ihres Babys nicht ein. Je länger es gefüttert wird und je mehr Hintermilch es trinkt, desto besser wird seine Verdauung sein.
-
Füttern Sie Ihr Baby häufiger. Wenn Sie längere Zeit zwischen den Stillmahlzeiten warten, hat Ihr Körper mehr Zeit, mehr Vormilch zu bilden. Das Saugen beruhigt Ihr Baby und hilft ihm, seine Gase durch das Verdauungssystem zu transportieren.
Das Hinzufügen von mehr Fütterungen zum Zeitplan Ihres Babys kann helfen, seine Schmerzen zu lindern, aber es kann das Problem auch verschlimmern.
Eine zuverlässige Methode zur Behandlung eines Ungleichgewichts zwischen Vorder- und Muttermilch besteht darin, die Muttermilch zu trennen. Wenn Sie Ihrem Baby mit der Flasche weniger Vormilch und mehr Hintermilch geben, kann es den Milchzucker in Ihrer Milch leichter verdauen.
Trennen der Muttermilch
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Vormilch von Ihrer Hintermilch zu trennen, können Sie folgende Schritte versuchen:?
-
Schließen Sie Ihre Milchpumpe an Ihre Brüste an und beginnen Sie mit dem Abpumpen.
-
Beobachten Sie den Milchfluss und schalten Sie die Pumpe nach 2 bis 3 Minuten ab, wenn ein gleichmäßiger Strom vorhanden ist.
-
Gieße diese erste Charge oder die Vormilch in ein Gefäß und beschrifte es.
-
Beginnen Sie wieder zu pumpen, bis 2 bis 3 Minuten nach dem Ende des Milchflusses.
-
Füllen Sie diese zweite Charge oder die Hintermilch in ein Gefäß und beschriften Sie es.
Wenn Sie Ihr Baby mit Hintermilch oder einer Mischung aus Vormilch und Hintermilch füttern, unterstützen Sie sein Wachstum und seine Entwicklung.
Wenn Ihr Baby immer noch Anzeichen einer Laktoseüberlastung zeigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
