Welche Art von Milchnahrung sollten Sie Ihrem Baby geben? Lernen Sie die Grundlagen der Säuglingsnahrung kennen, einschließlich der Anzeichen für eine Unverträglichkeit von Säuglingsnahrung und was Sie wissen sollten, bevor Sie die Nahrung wechseln.
Babys werden unruhig, weinen, spucken und haben Blähungen. Wenn diese Symptome häufig auftreten, liegt es an den Eltern, herauszufinden, was los ist. Oft suchen Eltern zuerst in der Ernährung des Babys nach Hinweisen.
In ihrem Bestreben, ein unruhiges Baby zu beruhigen, versuchen viele Eltern, die Milchnahrung zu wechseln, in der Annahme, dass die Symptome durch eine Unverträglichkeit der Milchnahrung verursacht werden. Bis zur Hälfte aller mit Milchnahrung gefütterten Babys wird in den ersten sechs Lebensmonaten auf eine neue Milchnahrung umgestellt. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass nur etwa 2 % bis 15 % der Säuglinge tatsächlich an einer Unverträglichkeit leiden.
Woher wissen Sie also, ob Ihr wählerisches Baby wirklich Probleme mit der Milchnahrung hat? Hier erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen einer Unverträglichkeit erkennen und wann Sie einen Wechsel der Milchnahrung in Betracht ziehen sollten.
Grundlagen der Formula-Ernährung: Wo man anfängt
Es gibt vier Grundtypen von Säuglingsnahrung:
-
Kuhmilchnahrung mit Kuhmilch als Proteinquelle und Laktose als Kohlenhydratquelle, die in der Regel mit Eisen angereichert ist. Milchnahrung auf Sojabasis mit Soja als Eiweißquelle und Mais als Kohlenhydratquelle, in der Regel mit Eisen angereichert.
-
Hydrolysierte Säuglingsnahrung (auch hypoallergene Säuglingsnahrung genannt) wird aus Proteinen hergestellt, die bereits aufgespalten wurden, damit sie leichter verdaulich sind. Mais oder Saccharose sind die Kohlenhydrate.
-
Spezialnahrung für Frühgeborene oder Säuglinge mit bestimmten Störungen oder Erkrankungen.
Für die meisten gesunden Säuglinge ist Kuhmilchnahrung nach Ansicht von Experten der beste Anfang. "Sie ist gut verträglich, am billigsten und enthält die Nährstoffe, die Babys brauchen", sagt Ari Brown, MD, FAAP, Kinderarzt in Austin, Texas, und Mitautor von Baby 411 und Expecting 411.
Versuchen Sie, mindestens sechs bis acht Wochen lang bei der gleichen Milchnahrung zu bleiben, auch wenn Ihr Baby weint, Blähungen hat oder spuckt. Dies sind nicht unbedingt Anzeichen für Probleme mit der Milchnahrung, sondern ganz normale Verhaltensweisen von Babys.
"All die Blähungen und das Kacken haben nichts mit der Säuglingsnahrung zu tun, sondern damit, dass es sich um ein Neugeborenes handelt", sagt Brown. "Sie werden mit einem unreifen Darm geboren und essen 24 Stunden am Tag. Wenn wir 24 Stunden am Tag essen würden, hätten wir auch Blähungen". Die meisten Blähungen und anderen Magenbeschwerden sollten von selbst wieder verschwinden, wenn das Baby vier bis sechs Monate alt ist.
Formel-Probleme herausfinden
Die meisten Babys kommen mit Kuhmilchnahrung gut zurecht, aber ein kleiner Prozentsatz von Säuglingen verträgt sie nicht, weil sie eine Laktoseintoleranz (eine Unfähigkeit, den Laktosezucker in der Milch aufzuspalten) oder eine Allergie gegen die Proteine in der Milch haben.
Brown sagt, dass es sehr selten vorkommt, dass Babys mit Laktoseintoleranz geboren werden. Meistens beginnt die Laktoseintoleranz erst nach dem ersten Geburtstag des Kindes.
Etwa 2 bis 3 % der Babys haben eine Milcheiweißallergie, bei der das Immunsystem des Babys das Milcheiweiß fälschlicherweise für einen fremden Eindringling hält und es angreift. Bei den meisten Säuglingen verschwindet die Milchallergie mit der Zeit.
Erkennen von Formelproblemen
Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby wirklich eine Milchallergie hat? Häufige Symptome sind Hautausschlag, Keuchen, Magenverstimmung, Erbrechen und Durchfall. Joanne Cox, MD, stellvertretende Leiterin der Abteilung für allgemeine Pädiatrie am Children's Hospital Boston, fügt hinzu, dass Blut im Stuhl ein verräterisches Zeichen ist, auch wenn es weniger häufig auftritt.
Rufen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn Sie Blut im Stuhl Ihres Babys oder eines der anderen Symptome einer Milchallergie feststellen:
Ein Allergologe kann Ihr Baby auf eine Milcheiweißallergie testen.
Welche Milchnahrung sollte ich ausprobieren?
Wenn Ihr Baby eine echte Milchallergie hat, finden Sie hier eine Übersicht über die Nicht-Kuhmilch-Formeln, die Sie ausprobieren können:
Soja
Soja-Nahrung ist eine Option für Babys mit Laktoseintoleranz. Manche Babys mit einer Milchallergie reagieren jedoch auf Soja-Nahrung genauso wie auf Kuhmilch-Nahrung.
Manche Eltern geben ihren Babys Sojamilch, weil sie glauben, dass sie leichter zu verdauen ist. Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) gibt es jedoch keine Beweise dafür, dass Soja-Nahrung für Säuglinge mit einer Milcheiweißallergie oder Koliken hilfreich ist.
Die AAP empfiehlt, die Verwendung von Sojanahrung auf Säuglinge mit der seltenen Erkrankung Galaktosämie oder angeborenem Laktasemangel zu beschränken, die den Körper daran hindert, den Zucker in der Kuhmilch aufzuspalten.
Hydrolysierte oder hypoallergene Nahrung
Diese Säuglingsnahrung ist am besten für die wenigen Säuglinge geeignet, die eine echte Milcheiweißallergie haben. Forschungen haben ergeben, dass hydrolysierte Säuglingsnahrung die Allergiesymptome lindern kann und dass allergische Säuglinge mit dieser Nahrung besser zunehmen als mit normaler Nahrung. Einige Säuglinge mit hohem Allergierisiko können ebenfalls von dieser Art von Nahrung profitieren. Ihr Kinderarzt oder Ihre Kinderärztin kann Ihnen sagen, ob Ihr Baby hydrolisierte Säuglingsnahrung verwenden sollte.
Wechsel der Milchnahrung
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby eine Unverträglichkeit hat, sollten Sie nicht einfach von einer Milchnahrung zur nächsten wechseln, um zu versuchen, eine funktionierende zu finden. "Ich glaube nicht, dass Sie Ihrem Baby damit unbedingt einen Gefallen tun, weil es durch das ständige Wechseln Durchfall oder Blähungen bekommen könnte", sagt Brown.
Durch den häufigen Wechsel der Milchnahrung ist es auch schwieriger, mit Sicherheit festzustellen, welche Inhaltsstoffe die Beschwerden Ihres Babys verursachen. Bevor Sie auf eine neue Säuglingsnahrung umsteigen, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen. Nach der Umstellung sollten Sie Ihrem Baby mindestens ein paar Wochen Zeit geben, um sich daran zu gewöhnen.
Wenn Ihr Baby älter ist, können Sie versuchen, wieder auf Kuhmilchnahrung umzusteigen. Führen Sie die Umstellung schrittweise durch und fügen Sie jeweils etwa eine Unze der neuen Milchnahrung hinzu, rät Cox.
