Erfahren Sie, warum ADHS und Angstzustände manchmal Hand in Hand gehen können, welche Symptome zu erwarten sind und wie Sie beide Erkrankungen behandeln können.
Was Sie bei ADHS und Angstzuständen zu erwarten haben
Wenn Sie unter Angstzuständen zusammen mit ADHS leiden, können sich einige Ihrer ADHS-Symptome verschlimmern, wie z. B. Unruhe oder Konzentrationsschwierigkeiten. Die Angststörung hat aber auch ihre eigenen Symptome, wie z. B.:
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Ständige Sorgen über viele verschiedene Dinge
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Das Gefühl, nervös zu sein
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Stress
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Ermüdung
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Schlafschwierigkeiten
Eine Angststörung ist mehr als nur ein gelegentliches Gefühl der Beklemmung. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, die Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen kann.
Wie Sie ADHS und Angstzustände auseinanderhalten können
Manchmal sind Ängste eine Folge von ADHS. Wenn das der Fall ist, machen Sie sich oft Sorgen darüber, wie viel - oder wie wenig - Sie erledigen können. Sie sind ängstlich oder überwältigt von Ihrem ADHS.
Wenn Sie zusätzlich zu Ihrer ADHS eine Angststörung haben, beziehen sich Ihre Sorgen in der Regel auf eine Vielzahl von Dingen und nicht nur auf Ihre ADHS-Beschwerden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie beide herausfinden können, woher Ihre Ängste kommen. Einige Fragen, die er dir stellen könnte, sind:
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Machst du dir Sorgen über Dinge, die keinen Sinn machen?
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Fällt es Ihnen schwer, diese Sorgen zu kontrollieren?
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Bekommen Sie guten Schlaf?
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Halten Sie Ihre Ängste und Sorgen davon ab, Ihren regelmäßigen Aktivitäten nachzugehen?
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Fühlen Sie sich mindestens drei- bis fünfmal pro Woche für eine Stunde oder länger pro Tag ängstlich?
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Ist in letzter Zeit ein wichtiges Ereignis in Ihrem Leben eingetreten?
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Hat eines Ihrer Familienmitglieder eine Vorgeschichte mit Angstzuständen?
Wie behandelt man ADHS und Angstzustände?
Um herauszufinden, wie ADHS und Angstzustände am besten zu behandeln sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich prüfen, welche Erkrankung Sie am meisten beeinträchtigt. Es ist möglich, dass Ihre ADHS-Behandlung Ihre Ängste lindert, so dass Sie vielleicht nur ADHS-Medikamente einnehmen müssen.
Eine Behandlung gegen ADHS kann:
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Ihren Stress reduzieren
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Verbessern Sie Ihre Aufmerksamkeit, damit Sie Aufgaben besser bewältigen können
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Geben Sie Ihnen mentale Energie, um mit Angstsymptomen besser umgehen zu können
Wenn Ihre Ängste eine eigenständige Erkrankung und kein Symptom von ADHS sind, müssen Sie möglicherweise beide Störungen gleichzeitig behandeln.
Einige Behandlungen können sowohl bei ADHS als auch bei Angstzuständen eingesetzt werden, wie z. B:
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Kognitive Verhaltenstherapie
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Entspannungsmethoden und Meditation
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Verschreibungspflichtige Medikamente
Auswirkungen von ADHS-Medikamenten auf Ihre Angstzustände
Die häufigsten Medikamente, die Ärzte gegen ADHS verschreiben, sind Stimulanzien wie Methylphenidat und Amphetamine. Auch wenn Sie unter Angstzuständen leiden, können diese Medikamente bei ADHS gut wirken.
Ängste sind eine häufige Nebenwirkung von Stimulanzien. Ihr Arzt weiß erst nach der Einnahme eines Medikaments, wie es auf Sie wirkt, aber es ist möglich, dass Stimulanzien Ihre Angstsymptome verschlimmern.
Wenn das bei Ihnen der Fall ist, kann Ihr Arzt Ihnen andere Medikamente vorschlagen, zum Beispiel die nicht-stimulierenden Medikamente Atomoxetin (Strattera) oder Viloxazin (Qelbree).
Ihr Arzt kann Ihnen auch Antidepressiva empfehlen wie:
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Bupropion (Wellbutrin)
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Desipramin (Norpramin)
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Imipramin (Tofranil)
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Nortriptylin (Pamelor)
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Venlafaxin (Effexor)
Medikamente gegen hohen Blutdruck wie Clonidin (Kapvay) und Guanfacin (Intuniv,?Tenex) können ebenfalls helfen.
