Tägliche Bildschirmzeit von US-Jugendlichen verdoppelte sich während der Pandemie

Von Steven Reinberg

HealthDay Reporter

DIESTAG, 2. November 2021 (HealthDay News) - Als Jugendliche ihre Bildschirmzeit während der COVID-19-Sperren drastisch erhöhten, nahm ihr Wohlbefinden einen Schlag, eine neue Studie zeigt.

Dem Bericht zufolge verdoppelte sich die Freizeit-Bildschirmzeit unter US-Jugendlichen von vor der Pandemie auf fast acht Stunden pro Tag während der Pandemie. In dieser Schätzung ist die Zeit, die für Fernunterricht oder Schularbeiten am Bildschirm verbracht wurde, nicht enthalten, so dass die Gesamtzahl wahrscheinlich viel höher war, so die Forscher.

"Mehr Bildschirmzeit wurde mit einer schlechteren psychischen Gesundheit und größerem Stress bei Jugendlichen in Verbindung gebracht", sagte der leitende Forscher Dr. Jason Nagata, ein Assistenzprofessor für Pädiatrie an der University of California, San Francisco.

"Obwohl soziale Medien und Videochats genutzt werden können, um soziale Kontakte zu fördern, fanden wir heraus, dass Jugendliche, die eine höhere Bildschirmnutzung angaben, sich während der Pandemie weniger sozial unterstützt fühlten", so Nagata weiter.

Die Ergebnisse stammen aus einer Umfrage unter mehr als 5.000 US-Jugendlichen, hauptsächlich 12- und 13-Jährigen.

Nagatas Team untersuchte, wie viel Zeit die Jugendlichen mit Spielen, SMS, sozialen Medien, Videochats, dem Surfen im Internet und dem Ansehen oder Streamen von Filmen, Videos oder Fernsehsendungen verbrachten.

Während die Bildschirmzeit bei allen Befragten zunahm, verbrachten schwarze Jugendliche, hispanische Jugendliche und Jugendliche aus einkommensschwachen Haushalten mehr Zeit am Bildschirm als andere, so die Ergebnisse der Studie. Nagata zufolge könnte dies auf Faktoren wie Geldmangel für andere Aktivitäten oder fehlenden Zugang zu sicheren Außenbereichen zurückzuführen sein.

Unabhängig von den Gründen für den Anstieg sollten Eltern wachsam bleiben, so Nagata.

"Obwohl die Bildschirmzeit während der Pandemie wichtige Vorteile für die Erziehung haben kann, sollten Eltern versuchen, die negativen Risiken für die psychische Gesundheit durch übermäßige Bildschirmzeit zu mindern", sagte er.

Nagata schlug vor, dass Eltern mit ihren Teenagern häufig über die Bildschirmzeit sprechen und einen Medienplan für die Familie entwickeln. Dazu könnte es gehören, Grenzen zu setzen, die bildschirmfreie Zeit zu fördern und den Bildschirm vor dem Schlafengehen zu meiden.

"Eltern sollten mit ihrem eigenen Umgang mit dem Bildschirm ein Vorbild für ihre Kinder sein", so Nagata.

Dennoch ist er nicht zuversichtlich, dass die Bildschirmzeit mit dem Abklingen der Pandemie abnehmen wird.

"Wenn die Pandemie abklingt, werden Jugendliche in der Lage sein, einige ihrer schulischen und sozialen Aktivitäten vom Bildschirm auf den Menschen zu verlagern", so Nagata. "Aufgrund der zunehmenden Verfügbarkeit von virtuellen oder hybriden Optionen wird die Bildschirmnutzung jedoch wahrscheinlich höher bleiben als vor der Pandemie."

Fortsetzung

Dr. Pamela Hurst-Della Pietra ist Gründerin und Präsidentin von Children and Screens in Jericho, N.Y., die untersucht, wie digitale Medien junge Menschen beeinflussen.

Sie untersuchte die Ergebnisse und bezeichnete den Anstieg von fast vier Stunden täglicher Bildschirmzeit außerhalb der Schule als auffällig.

"Die Ergebnisse bestätigen auch frühere Studien aus der Zeit vor der Pandemie, die Ungleichheiten bei der Bildschirmzeit innerhalb der pädiatrischen Bevölkerung aufgedeckt haben, wobei besonders besorgniserregend ist, dass schwarze und hispanische Kinder etwa 30 % mehr Bildschirmzeit haben als ihre weißen Altersgenossen", sagte Pietra.

Mehr Bildschirmzeit war mit einer schlechteren psychischen Gesundheit und einem höheren Stressempfinden verbunden, während mehr soziale Unterstützung und Bewältigungsverhalten mit einer geringeren Bildschirmnutzung einhergingen, stellte sie fest.

Obwohl die Studie nur bedingt aussagekräftig ist, da die Jugendlichen ihre Bildschirmnutzung selbst angaben und ihre soziale Unterstützung vor der Pandemie nicht klar war, werfen die Ergebnisse ein Licht auf einen möglicherweise wachsenden und ungesunden Trend, so Pietra.

"Untersuchungen zur differenzierten Bildschirmnutzung und zu Faktoren der psychischen Gesundheit, wie die Studie von Nagata, sind unglaublich wichtig und notwendig", bemerkte sie.

Eine andere Expertin sagte, sie sei daran interessiert zu sehen, wie sich diese Ergebnisse mit anderen laufenden Studien vergleichen lassen.

"Die Tatsache, dass die Nutzung von Bildschirmen in dieser Stichprobe insgesamt so stark zugenommen hat, legt nahe, dass wir sehen sollten, wie robust dieses Ergebnis im Vergleich zu anderen Studien ist, die in dieser Zeit durchgeführt werden", sagte Ellen Wartella, Professorin für Kommunikation an der Northwestern University in Evanston, Illinois.

Die Ergebnisse wurden am 1. November online als Forschungsbrief in JAMA Pediatrics veröffentlicht.

Mehr Informationen zum Thema

Weitere Informationen zum Thema Kinder und Bildschirmzeit finden Sie bei der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.