Für Kinder, die Angst vor Nadeln haben, können diese Tipps die COVID-Spritzen erleichtern
Geschrieben von Doktor Redaktionelle Beiträge
Von Dennis Thompson
HealthDay Reporter
FREITAG, 5. November 2021 (HealthDay News) - Im ganzen Land stehen Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren Schlange, um ihre erste Dosis des neu zugelassenen pädiatrischen Impfstoffs COVID-19 von Pfizer zu erhalten.
Die meisten Kinder haben Angst vor Nadeln, aber mit ein paar einfachen Schritten können Sie Ihrem Kind helfen, die COVID-19-Impfung mit so wenig Tränen wie möglich zu erhalten, sagen Experten.
Zunächst müssen Sie sich selbst einen Überblick verschaffen, sagt Dr. Vera Feuer, Leiterin der Notfallpsychiatrie und der verhaltensmedizinischen Notfallversorgung am Cohen Children's Medical Center in New Hyde Park, N.Y.
"Bevor Sie mit Ihrem Kind über die Impfung sprechen, sollten Sie zunächst Ihre eigene Temperatur überprüfen", so Feuer. "Achten Sie darauf, dass Sie ruhig sind und das Thema sachlich und selbstbewusst vortragen, damit Ihr Kind ein gutes und sicheres Gefühl hat, wenn es geimpft wird. Kinder nehmen den Stress und die Ängste ihrer Eltern auf, und es ist sehr wichtig, ihnen einen guten Umgang damit vorzuleben".
Wenn Sie sich selbst in die richtige Stimmung gebracht haben, bereiten Sie Ihr Kind darauf vor, was es in der Arztpraxis, der Apotheke oder der Gemeinschaftspraxis erwartet.
Es ist besser, wenn Sie dieses Gespräch etwa einen Tag vor dem Termin führen und ganz ehrlich über die Erfahrung sprechen, sagt Dr. Catherine Pourdavoud, Kinderärztin im Calabasas Pediatrics Wellness Center in Calabasas, Kalifornien.
"Sie wollen auch für künftige Impfungen und Arztbesuche Vertrauen aufbauen, also überraschen Sie Ihr Kind am besten nicht am Tag der Impfung und sagen Sie ihm nicht, dass es nicht wehtun wird", so Pourdavoud.
Die Sprache ist wichtig
Gleichzeitig ist es nicht verkehrt, das Gespräch in Worten zu führen, die Kindern weniger Angst machen, so Pourdavoud weiter.
"Die Verwendung von Wörtern wie 'stoßen' oder 'kneifen' anstelle von 'Spritze' oder 'Nadel' kann für Ihr Kind eine positivere Erfahrung bedeuten", so Pourdavoud.
Achten Sie darauf, dass das Gespräch in beide Richtungen geht, fügte Feuer hinzu. Fragen Sie Ihr Kind nach seinen Ängsten und Befürchtungen im Zusammenhang mit der Impfung und klären Sie es über eventuelle Fehlinformationen auf.
"Bei jüngeren oder besonders ängstlichen Kindern kann es auch hilfreich sein, zu Hause mit einer Puppe zu üben oder Bücher darüber zu lesen, um die Ängste zu lindern", so Feuer.
Am Tag des Termins sollten Sie sich bemühen, Ihrem Kind das Gefühl zu geben, dass es die Erfahrung so gut wie möglich kontrollieren kann, so Feuer.
"Wir alle fühlen uns besser und weniger ängstlich, wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben", so Feuer. "Lassen Sie Ihr Kind selbst entscheiden, welche Möglichkeiten es hat. Welches Hemd es trägt, in welchen Arm es die Spritze bekommt, mit wem es zum Termin geht, welches Spielzeug es zum Trost oder zur Ablenkung mitbringt - suchen Sie nach Wahlmöglichkeiten und bieten Sie sie an, damit die Kinder das Gefühl haben, dass sie die Situation unter Kontrolle haben."
Wenn man sein Kind bittet, ein Lieblingsstofftier, -spielzeug oder -spiel mitzubringen, kann man ihm sogar helfen, während der Impfung ruhig zu bleiben, so Pourdavoud.
"Sie kann ihren Teddy fest umarmen oder sowohl seine als auch Ihre Hand halten, wenn sie geimpft wird", so Pourdavoud. "Für ältere Kinder kann ein Telefon oder ein Tablet, mit dem sie vor und während der Impfung ein Video ansehen oder Musik hören können, ein beruhigendes Element sein - selbst Kinderärzte befürworten die Bildschirmzeit zur Ablenkung während der Impfung und des Eingriffs".
Machen Sie Ihren Kinderarzt zu Ihrem Partner
Sowohl Feuer als auch Pourdavoud empfehlen, sich rechtzeitig mit dem Kinderarzt in Verbindung zu setzen, um den besten Plan auszuarbeiten, der die Ängste des Kindes abbaut und es durch die Impfung bringt.
"Beziehen Sie Ihren Kinderarzt in die Erstellung eines Plans und die Vorbereitung Ihres Kindes ein", so Feuer. "Sie haben viel Erfahrung darin, Kinder durch solche schmerzhaften Momente zu bringen.
Wenn Ihr Kind an der Reihe ist, können Sie ihm anbieten, auf Ihrem Schoß zu sitzen oder Ihre Hand zu halten, so die Experten. Sie können mit Ihrem Kind ein Lied singen oder etwas anderes tun, das es von der Nadel ablenkt.
Möglicherweise kann Ihr Arzt vor der Spritze eine betäubende Creme oder ein Spray auftragen, um das Gefühl des Einstichs zu lindern, so Pourdavoud. Es gibt auch Vibrationsgeräte, die das Gehirn Ihres Kindes von dem Nadelstich ablenken können.
Und wenn alles erledigt ist, sollten Sie Ihr Kind mit Lob und Aufmerksamkeit belohnen.
"Nachdem Ihr Kind geimpft wurde, sollten Sie ihm gratulieren und es dafür loben, wie gut es das gemacht hat und wie stolz Sie auf es sind!" sagte Pourdavoud. Geben Sie ihr ein "High Five", eine herzliche Umarmung oder einen Aufkleber.
"Vielleicht möchten Sie sogar auf dem Heimweg im Park anhalten, um auf der Schaukel zu hüpfen, eine besondere Leckerei zu kaufen, z. B. ein neues Buch aus dem Buchladen, oder ein Eis zu essen, um eine positive Erinnerung an das Erlebnis zu schaffen", fuhr sie fort. "Auch wenn Ihr Kind geweint oder geschrien hat, loben Sie es, wenn es fertig ist! Niemand lässt sich gerne spritzen, und Ihr Kind war sehr mutig".
Weitere Informationen
Im Children's Hospital Colorado finden Sie weitere Informationen darüber, wie Sie Ihren Kindern helfen können, mit der Impfung umzugehen.
