Blutspenden kann das ultimative Geschenk sein

Blutspenden werden das ganze Jahr über benötigt, aber während der Feiertage sind sie besonders wichtig.

Geschrieben von Susan Davis Medizinisch geprüft von Brunilda Nazario,?MD Aus dem Arztarchiv

Was ist ein besonderes Geschenk, das nur von Ihnen kommen kann? Daran haben Sie vielleicht noch nicht gedacht: Das größte Geschenk, das Sie einem anderen Menschen machen können, ist - im wahrsten Sinne des Wortes - das Leben. Schon eine einzige Blutspende kann helfen, das Leben von drei Menschen zu retten - egal, ob es sich um Neugeborene handelt, die eine Herzoperation benötigen, um Erwachsene, die bei einem Autounfall schwer verletzt wurden, oder um Menschen jeden Alters, die an Krebs leiden.

Wenn Sie bereits spenden, wissen Sie wahrscheinlich, wie wichtig es ist. Wenn Sie nicht spenden, sind Sie nicht allein. Obwohl 60 % der Amerikaner die Möglichkeit haben, Blut zu spenden, tun dies nur 5 % von ihnen - und das, obwohl alle zwei Sekunden jemand in Amerika eine Bluttransfusion benötigt. "Wir haben in diesem Land immer nur einen Vorrat an Blut für drei Tage. Es ist lebenswichtig, dass die Menschen spenden", sagt Dr. Anne Eder, medizinische Leiterin des Amerikanischen Roten Kreuzes.

Unwohlsein? Beschäftigt? Unsicher, wohin Sie gehen sollen? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie das Blutspendesystem funktioniert - und wie Sie sich beteiligen können.

Wer spendet?

Studien zeigen, dass die Hauptmotivation für die 8 Millionen Amerikaner, die jedes Jahr Blut spenden, Altruismus ist, während die Haupthürde für diejenigen, die nicht spenden, Unannehmlichkeiten sind. In den meisten Gemeinden gibt es jedoch Möglichkeiten zur Blutspende, und die gesamte Prozedur dauert nur eine Stunde.

Diejenigen, die noch nie Blut gespendet haben, nennen das AIDS-Risiko als ihre größte Sorge. Aber "man kann sich beim Blutspenden nicht anstecken", sagt Eder. "Die Mitarbeiter verwenden bei jedem Spender eine neue, sterile Nadel und entsorgen sie sofort nach der Blutabnahme."

Bin ich geeignet?

Die Richtlinien sind von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich, aber im Allgemeinen sind Sie berechtigt, wenn Sie 17 Jahre und älter sind, mehr als 110 Pfund wiegen und nicht an AIDS oder anderen übertragbaren Krankheiten leiden. Einige Bedingungen können Sie vorübergehend von der Blutspende ausschließen, z. B. Schwangerschaft, niedriger Eisengehalt des Blutes und Probleme mit hohem oder niedrigem Blutdruck.

Blutspenden werden das ganze Jahr über benötigt, aber am dringendsten sind sie während der Feiertage. "Dann haben wir die meisten Traumata", sagt Eder, "und wenn Spender aufgrund von Urlaub, Krankheit oder schlechtem Wetter nicht verfügbar sind."

Wie man Blut spendet

• Kontaktieren Sie www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE), um ein Blutspendezentrum in Ihrer Gemeinde zu finden.

• Vereinbaren Sie einen Termin.

• Trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie eine Mahlzeit vor Ihrem Termin.

• Kommen Sie pünktlich und tragen Sie Ärmel, die hochgezogen werden können.

• Geben Sie Ihre Krankengeschichte an und machen Sie die Mini-Untersuchung (die Puls, Blutdruck und Blutbild umfasst).

• Blut spenden (normalerweise einen halben Liter).

• Ruhen Sie sich in der "Kantine" aus und nehmen Sie einen kostenlosen Imbiss zu sich.

• Lassen Sie es für den Rest des Tages ruhig angehen. Trinken Sie viel, vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten und freuen Sie sich darüber, dass Sie anderen geholfen haben, denn Sie wissen, dass Ihr Körper das Blut, das Sie gespendet haben, in ein paar Wochen ersetzen wird.

Veröffentlicht im November 2006.