Aus dem Arztarchiv
Jeder hat schon vom Schwimmerohr gehört - aber es gibt noch andere "Ohren", die man in diesem Sommer nicht haben möchte, wie das "Ohr des Musikliebhabers" und das "Ohr ohne Druck". Experten gaben Ärzten fünf Tipps, wie Sie Ihre Ohren gesund halten können - im Sommer und das ganze Jahr über.
Nr. 1: Beschallen Sie Ihr Innenohr nicht mit Musik
Laut einer Umfrage von Zogby International, die im März von der American Speech-Language-Hearing Association veröffentlicht wurde, geben 28 % der High-School-Schüler an, dass sie die Lautstärke aufdrehen müssen, um den Fernseher zu hören. Ähnlich viele (29 %) geben an, in Gesprächen häufig "hm" oder "was" zu sagen. Eine kleinere, aber nicht unerhebliche Zahl (17 %) gibt an, dass sie schon einmal unter Tinnitustinnitus, also Ohrensausen, gelitten haben.
Zu den weiteren Symptomen von Hörschäden durch persönliche Unterhaltungsgeräte gehört der Eindruck, dass andere Menschen "gedämpft" sprechen.
Diese Symptome treten bei älteren Menschen auf, nicht bei Kindern. Bis jetzt.
Die Ohrstöpsel von MP3-Playern leiten die Schallwellen direkt in das Ohr.
Wenn man über längere Zeit hohen Lautstärken ausgesetzt ist, können die winzigen Haarzellen im Innenohr, die den Schall in Nervensignale umwandeln, die an das Gehirn weitergeleitet werden, allmählich abgenutzt werden.
Schwerhörigkeit kann auch durch Alter, Krankheiten, Infektionen, Medikamente, Traumata und genetische Faktoren verursacht werden. Er kann auch durch plötzliche - oder wenige - Einwirkung sehr lauter Geräusche (z. B. einer Explosion) entstehen.
Gelegentlich kann Musik, die aus Ohrhörern ins Ohr dringt, 100 Dezibel betragen. "Die Faustregel", so Bruce R. Maddern, MD, Vorsitzender der Abteilung für HNO-Heilkunde der American Academy of Pediatrics, "lautet: Wenn ein Beobachter das Gerät hören kann, ist es zu laut."
"Wenn es so laut ist", fügt Maddern hinzu, "kann man auch nicht hören, wenn ein Auto auf einen zukommt."
Ein lärmbedingter Hörverlust entwickelt sich in der Regel im Laufe der Zeit und tritt nicht auf einmal auf.
Richard M. Rosenfeld, MD, Professor für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde am Long Island College Hospital in Brooklyn, N.Y., gibt folgende Ratschläge:
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Legen Sie Pausen ein, wenn Sie Musik über Ohrstöpsel hören müssen. "Ein iPod mit 60 ist für eine Stunde pro Tag sicher", sagt er.
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Probieren Sie lärmmindernde Kopfhörer aus. So müssen Sie die Musik nicht lauter stellen, um Partygeräusche oder Strandrufe auszublenden.
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Stehen oder sitzen Sie auf einer Party oder einem Konzert nicht direkt neben einem Sprecher.
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Eltern sollten beachten: Lassen Sie Ihr Kind nicht mit Ohrstöpseln einschlafen. Stellen Sie sicher, dass ihre Geräte auf 60 oder weniger eingestellt sind.
Übrigens: 60 Dezibel sind der Pegel einer normalen Unterhaltung. Ein elektrischer Rasenmäher kann 90 Dezibel erzeugen, eine Kettensäge oder ein Rockkonzert 110-140 und eine Schrotflinte Kaliber 12 165 Dezibel.
Nr. 2: Übertreiben Sie es nicht mit der Reinigung Ihrer Ohren
Ohrenschmalz sieht zwar unansehnlich aus, aber es dient dem Schutz des Ohrs. Wenn es nach außen wandert, können Sie es mit einem Waschlappen abwischen.
"Auf jeder Packung [der Tupfer] steht, dass sie nicht ins Ohr eingeführt werden dürfen", warnt Rosenfeld. "Wenn Sie etwas in den Gehörgang stecken, um Ohrenschmalz zu entfernen, kann das Ohrenschmalz noch weiter nach innen gedrückt und verdichtet werden."
Wenn Ihr Ohr mit Ohrenschmalz verstopft ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der das Ohrenschmalz sicher entfernen kann.
Nr. 3: Wie man das Schwimmerohr behandelt
Maddern sagt, dass Sie sicherstellen sollten, dass die Ohren Ihres Kindes nicht mit Wachs und Ablagerungen verstopft sind, bevor das sommerliche Eintauchen in den Pool beginnt. "Wenn sich dort unten eine Menge Zeug befindet und dies nicht behoben wird und warmes und mit Bakterien gefülltes Wasser hinzukommt", sagt er, "kann es zu Schwimmerohren kommen."
Das Schwimmerohr wird durch eine Reihe von Bakterien verursacht, die in Seen, Whirlpools und Schwimmbecken vorkommen. In vielen Fällen wird die Infektion durch ein Trauma im Gehörgang ausgelöst, z. B. durch eine Schürfwunde oder einen Kratzer.
Das Schwimmerohr beginnt mit Juckreiz und vielleicht etwas Schmerz im Ohr, wird aber bald sehr schmerzhaft und geschwollen, vor allem wenn man auf die kleine Klappe neben der Ohröffnung drückt.
"Der Arzt", so Rosenfeld, "kann alles ausspülen. Wenn das Ohr zu diesem Zeitpunkt zugeschwollen ist, kann er auch einen Docht einführen, einen Zelluloseschwamm, der die verschreibungspflichtigen Tropfen zur Infektion bringt.
Rosenfeld rät jedoch davon ab, im Schwimmbad Ohrstöpsel zu verwenden. "Diese können ebenfalls ein Trauma im Gehörgang verursachen", betont er.
Menschen, die Hörgeräte tragen, sind laut Rosenfeld besonders anfällig für das Schwimmerohr. "Wenn Sie einen Fall bekommen, lassen Sie die Hörgeräte eine Zeit lang weg", rät er.
Nr. 4: Nur im Ohrläppchen durchstechen
Elizabeth Tanzi, MD, ist Co-Direktorin der Laserchirurgie am Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery in Washington und lehrt an der Johns Hopkins University.
Sie erzählt, dass sie sich Sorgen darüber macht, dass Menschen es versäumen, ihre Ohren mit Sonnenschutzmitteln zu behandeln. "Die Ohren sind sehr empfindlich gegenüber der Sonne", sagt sie. "Vergessen Sie sie nicht."
Tanzi sagt, dass sie eine ganze Reihe von Hautkrebsfällen an der Ohrmuschel beobachtet. Er beginnt als roter, schuppiger Fleck und kann leicht bluten, wenn man ihn aufkratzt. Suchen Sie in diesem Fall einen Arzt auf.
Was Insektenschutzmittel angeht, so ist es in Ordnung, sie auf die Ohrmuschel aufzutragen. Niemals ins Innere sprühen.
Was das Piercing angeht, empfiehlt Tanzi, im Bereich des Ohrläppchens zu bleiben, das gut durchblutet ist und Infektionen abwehren kann. Wenn man die Kurve aufwärts pierct, gelangt man in den Knorpelbereich, wo es an Blut mangelt und wo eine ernsthafte Infektion beginnen und nicht mehr verschwinden kann. "Es kann sehr schwierig sein, diese zu entfernen", sagt Tanzi.
Pflegen Sie frisch gepiercte Ohren wie vorgeschrieben. Waschen Sie sich die Hände, bevor Sie die Stelle anfassen. Tränken Sie dann einen Wattebausch in Alkohol und streichen Sie damit mehrmals täglich über den Ohrring und den Pfosten. Wenn das Ohrläppchen heiß wird oder zu jucken beginnt (Stunden oder Tage nach dem Piercing), haben Sie möglicherweise eine Infektion. Wenn diese nicht mit einer antibiotischen Creme gestoppt werden kann, müssen Sie das Loch möglicherweise schließen lassen.
Was die Ohrringe angeht, so sollten Sie, wenn Sie eine Kontaktallergie gegen Nickel haben, was häufig der Fall ist, Gold- oder Edelstahlstifte oder -haken verwenden. Tanzi sagt, dass handelsübliche Beschichtungen für Ohrringe, die das Nickel von der Haut fernhalten sollen, bei schweren Allergikern nicht gut funktionieren.
Nr. 5: Flugzeugsicheres Gehör
Wenn Sie das nächste Mal ins Flugzeug steigen und Babys und Kleinkinder zu schreien beginnen, ist das eine gute Sache! "Wenn der Druck in den Ohren im Flugzeug nicht ausgeglichen wird, spricht man von Barotitis", erklärt Rosenfeld. "Beim Start ist das kein Problem, aber bei der Landung schon. In den Ohren kann ein so starker Unterdruck entstehen, dass ein Reisender starke Schmerzen, Blutungen oder sogar eine Perforation [des Trommelfells] erleiden kann.
"Sie sollten kauen, gähnen, schlucken - alles, um den Druck bei der Landung abzubauen", fügt er hinzu. "Wenn Sie damit Probleme haben, können Sie vor dem Abflug sogar ein abschwellendes Mittel einnehmen.
Kinder können besonders empfindlich sein. "Lassen Sie Ihr Kind während der Landung nicht schlafen", sagt Rosenfeld. "Wenn es bei der Landung weint - das ist gut so. Es gleicht den Druck aus."
"Auch ein Schnuller kann Kindern dabei helfen", sagt Maddern. "Oder geben Sie ihnen etwas Wasser zum Schlürfen." Kaugummi zu kauen wird für Kleinkinder nicht empfohlen, geschweige denn für Säuglinge.