Krebsgeschwüre
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Wenn Sie Ihren Mund mit Salzwasser spülen, können Sie den Schmerz lindern und die Heilung beschleunigen. Rühren Sie einen Teelöffel Salz in eine halbe Tasse Wasser. Spülen und ausspucken. Machen Sie das mehrmals am Tag, bis Ihr Mundgeschwür Sie nicht mehr stört.
Eingewachsener Zehennagel
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Dabei wölbt sich der Rand des Zehennagels nach unten und bleibt in der Haut eingeklemmt. Oft ist der große Zeh betroffen, und das kann richtig wehtun. Um Schwellungen und Schmerzen zu lindern, sollten Sie Ihren Fuß mehrmals täglich in warmem Salzwasser baden. Anschließend tragen Sie eine antibiotische Salbe auf und legen einen Verband an. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich die Beschwerden nicht bessern oder verschlimmern.
Verstopfte oder laufende Nase
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Salz ist ein bewährtes Mittel, um Ihnen bei Erkältung, Grippe oder Allergien das Atmen zu erleichtern. Ein Pluspunkt: Es ist auch noch erschwinglich. In der Apotheke finden Sie rezeptfreie Nasensprays mit Kochsalzlösung. Oder verwenden Sie eine Nasendusche, um Ihre Nasengänge mit Salzwasser auszuspülen.
Schuppenflechte und Ekzeme
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Mineralreiches Salzwasser findet man an Orten wie dem Toten Meer im Nahen Osten und der Blauen Lagune in Island. Ein Bad in solchem Wasser hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Rötungen zu lindern. Und wenn Sie unter Schuppenflechte oder Ekzemen leiden, kann es die schuppigen Flecken und Entzündungen lindern. Um dies zu Hause zu tun, geben Sie Salz aus dem Toten Meer oder Bittersalz in Ihre Badewanne und lassen Sie es etwa 15 Minuten lang einweichen. Auch eine Tasse einfaches Kochsalz im Badewasser kann Ekzemsymptome lindern.
Sodbrennen
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Backsoda ist eine Art Salz und ein natürliches Antisäuremittel. Rühren Sie etwa einen Teelöffel in ein Glas kaltes Wasser nach einer Mahlzeit. Wenn Sie häufig Sodbrennen haben, sollten Sie es nicht selbst behandeln. Gehen Sie zu einem Arzt, um sicherzugehen, dass keine anderen Ursachen vorliegen. Und bedenken Sie, dass Backpulver Natrium enthält. Wenn Sie eine salzarme Diät einhalten, sollte Ihr Arzt vielleicht ein anderes Antazidum ausprobieren.
Insektenbisse oder -stiche
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Eine Paste aus Backpulver und ein wenig Wasser kann bei Juckreiz, Stichen und kleinen Schwellungen helfen. Sie hilft auch bei Ausschlägen, die durch Nesselsucht, Angioödeme oder den Kontakt mit Pflanzen wie Giftefeu, Gifteiche oder Giftsumach entstehen.
Halsweh
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Gurgeln mit Salzwasser - etwa 1/2 Teelöffel in einer Tasse warmem Wasser aufgelöst - kann Schwellungen lindern und einen wunden, kratzenden Hals beruhigen.
Müde Füße
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Zwei Tassen Bittersalz in einer Gallone warmem Wasser aufgelöst, ist ein gängiges Mittel gegen schmerzende Füße. Das Salz enthält Magnesium, das dazu beiträgt, dass Ihre Muskeln gut funktionieren. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Sie das Salz über die Haut aufnehmen können, daher ist es wahrscheinlicher, dass das warme Wasser einfach nur gut tut. Aber ein Bittersalzbad kann nicht schaden?
Mundgeruch
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Wenn Ihr Atem nicht besonders frisch ist, sind wahrscheinlich ein trockener Mund und Plaqueablagerungen daran schuld. Backpulver kann Mikroben in Ihrem Mund bekämpfen und schlechten Atem bis zu 3 Stunden lang neutralisieren. Stellen Sie eine Mundspülung mit einem halben Teelöffel Backpulver und einer Tasse Wasser her. Spülen Sie 3-4 Mal pro Tag eine Minute lang.
Hitzekrämpfe stoppen
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Wenn Sie lange genug in der Hitze trainieren oder körperliche Arbeit verrichten, verlieren Sie mit dem Schweiß Flüssigkeit und Salz. Das kann zu starken Schmerzen führen, vor allem in den Armen, im Bauch und in den Waden. Um dies zu verhindern, müssen Sie Flüssigkeit und Salz zu sich nehmen. Sie können ein Sportgetränk trinken oder eine salzige Mahlzeit mit Wasser essen. Notfalls kannst du dir auch selbst ein Sportgetränk zubereiten, indem du einen Teelöffel Salz in einen Liter Wasser mischst.
Verstopfung
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Fühlen Sie sich ein wenig unregelmäßig? Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen, um etwas Bittersalz in einem Glas Wasser aufzulösen (normalerweise 2-6 Teelöffel pro Tag). Sie können Zitronensaft hinzufügen, damit es besser schmeckt. In der Regel können Sie damit innerhalb von 1/2 Stunde bis 6 Stunden gehen.
Flecken auf den Zähnen
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Einige Studien zeigen, dass Zahnpasta mit Natron die Zähne besser aufhellt als solche ohne Natron. Das Natron schrubbt oberflächliche Verfärbungen weg, zerkratzt aber nicht das perlweiße Zahnfleisch.
