Aus dem Doktor-Archiv
Sie waren sich sicher, dass Sie alles geplant haben - von den Blumen auf den Tischen bis zu den Liedern, die die Band spielen würde - und alles dazwischen.
Aber Experten sagen, wenn Sie Ihre Schönheitspflege für die Braut nicht im Voraus geplant haben, könnten Sie am Ende den Hochzeitsblues bekommen.
"In dem Bestreben, gut auszusehen und sich gut zu fühlen, habe ich schon einige Bräute gesehen, die ein oder zwei Tage vor der Hochzeit zu viel und in den zwei bis drei Wochen davor zu wenig getan haben. Und das Ergebnis kann eine ganze Reihe von Problemen sein, die eigentlich leicht hätten vermieden werden können", sagt Liz Seccuro, Kreativdirektorin von Dolce Parties, einem Unternehmen für Hochzeits- und Eventplanung in Greenwich, Connecticut, und New York City.
Vorausschauende Planung
Securro sagt, dass eine Überfrachtung mit Schönheits- und Pflegeroutinen nur wenige Tage vor dem "Ja-Wort" nicht nur dazu führen kann, dass man nicht perfekt aussieht und sich nicht perfekt fühlt, sondern auch den Stress an dem Tag erhöht, an dem man ausgeglichen und gelassen aussehen möchte.
Die Antwort, so die Experten, liegt in einer vorausschauenden Planung - mit einem Zeitplan, der einige Ihrer wichtigsten Gesundheits- und Schönheitsbedürfnisse vorwegnimmt. Idealerweise sollten Sie drei bis vier Monate vor Ihrer Hochzeit damit beginnen, aber auch 30 Tage sind für die wichtigsten Selbstpflegerituale ausreichend.
Damit Sie wissen, was Sie wann tun sollten, hat der Arzt mehrere Experten gebeten, uns bei der Erstellung des folgenden Ratgebers zu helfen.
Schöne Haut für die Braut
Vielleicht gibt es nichts Schöneres als das natürliche Strahlen, das jede Braut ausstrahlt. Um dieses Strahlen zu unterstützen, empfehlen die Experten des Bridal Guide Magazins eine Reihe von monatlichen Gesichtsbehandlungen, die bereits sechs Monate vor Ihrer Hochzeit beginnen sollten. Um sicherzustellen, dass Ihre Haut am Tag der Hochzeit wie aus dem Bilderbuch aussieht, empfehlen sie, die letzte Gesichtsbehandlung spätestens zwei Wochen vor dem großen Tag durchzuführen.
Auch wenn eine professionelle Gesichtsbehandlung eine wunderbare Möglichkeit ist, sich zu verwöhnen, empfiehlt Seccuro den Bräuten, ihre Hausaufgaben zu machen, bevor sie sich für einen Kosmetiker entscheiden.
Es gibt einen Irrglauben, der besagt, dass eine Gesichtsbehandlung nur dann erfolgreich war, wenn Ihr Gesicht rot ist und Ihre Haut schlecht aussieht", sagt Seccuro, "aber das ist nicht wahr.
Um sicher zu sein, dass Ihre Haut besser - und nicht schlechter - aussieht, rät Seccuro, den Termin persönlich zu vereinbaren und sich die Personen anzusehen, die den Salon verlassen.
"Wenn ihre Haut nicht strahlt und sie nicht gut aussehen, suchen Sie sich einen anderen Anbieter für Ihre Gesichtsbehandlung", sagt sie.
Tipps zum richtigen Zeitpunkt
Unabhängig davon, ob Sie sich professionelle Behandlungen gönnen oder diese selbst durchführen, rät Seccuro, mindestens einen Monat vor der Hochzeit auf Glykol-Peelings, Dermabrasion oder andere chemische Behandlungen zu verzichten, um das Risiko von Rötungen, Reizungen oder sogar allergischen Reaktionen zu verringern.
Was die neuen "schnellen Auffrischungen" angeht - injizierbare Faltenfüller wie Restalyne oder Faltenentspanner wie Botox -, sagt der New Yorker plastische Chirurg Andrew Marc Klapper, MD, dass die Braut, ihre Mutter und ihre Begleiter niemals bis zur letzten Minute warten sollten.
"Ich bevorzuge drei Wochen vor der Hochzeit, damit es keine Anzeichen von Blutergüssen mehr gibt", sagt Klapper.
Seccuro sagt, dass andere, weniger dramatische Verfahren wie ein Cool-Touch-Laser - der bei Hyperpigmentierung eingesetzt wird, um Poren zu verkleinern, winzige kaputte Kapillaren zu reparieren und Ihnen das Aussehen perfekter Haut zu verleihen - bereits eine Woche vor Ihrer Hochzeit durchgeführt werden können.
Der gefürchtete Pickel am Hochzeitstag
Experten raten, wenn Sie bereits mit Akne zu tun haben und diese einigermaßen unter Kontrolle haben, Ihren regelmäßigen Behandlungsplan beizubehalten. Vermeiden Sie außerdem neue Produkte - einschließlich Shampoos oder Make-up - in dem Monat vor Ihrer Hochzeit.
Aber was ist mit dem gelegentlichen Pickel - der oft durch Stress verursacht wird - der auftaucht, wenn Sie es am wenigsten erwarten? Laut Mauro Romita, MD, medizinischer Leiter des Ajune Spa in New York City, kann ein Pickel durch eine heiße Kompresse reduziert werden, gefolgt von einer kalten Kompresse und "einem winzigen Klecks Benzylperoxid, um Bakterien abzutöten".
Wenn die Haut durch Stress gereizt ist, empfiehlt er kühle Wattepads, die in Milch oder Kamillentee getränkt sind, und anschließend lauwarmes Wasser.
Der prominente Make-up-Künstler und Brautschönheitsexperte Timothy Alan sagt, dass seine berühmten Soap-Star-Kunden großen Erfolg mit dem "Zahnpasta-Zapper" hatten.
"Wenn der Pickel in der Nacht vor der Hochzeit auftaucht - oder es so aussieht, als würde er auftauchen - tupfen Sie ihn mit Zahnpasta ab. Aber es muss die Paste sein, nicht das Gel", sagt Alan, Autor von Two Faced: Bekenntnisse eines Seifenoper-Make-up-Künstlers. Das, so erklärt er dem Arzt, lässt den Pickel schrumpfen und trocknet ihn aus.
Wenn die Rötung am Morgen immer noch besteht, empfiehlt er, einen Tropfen Visine (die Augenpflegelösung) auf den Pickel aufzutragen. "Um den verbleibenden Rest abzudecken, tragen Sie einen helleren Farbton des Abdeckstiftes auf den Pickel auf, bedecken Sie ihn mit Ihrer Grundierung und tupfen Sie dann ein wenig mehr Abdeckstift in einem Farbton auf, der zu Ihrer Grundierung passt", sagt Alan. Zum Fixieren der Abdeckung empfiehlt er, mit fein gemahlenem Gesichtspuder zu pudern.
Zur Braut hergerichtet
Vom Zupfen der Augenbrauen bis zum Wachsen der Bikinizone, vom Aufhellen der Zähne bis zum Selbstbräuner: Experten sagen, dass der Hochzeitstag der richtige Zeitpunkt ist, um zu protzen - aber nicht am Tag, bevor Sie sich das Jawort geben.
"Viele Frauen sind sich nicht bewusst, dass eine Augenbrauen-Behandlung zu Schwellungen, manchmal zu Blutungen und manchmal zu Unwohlsein führen kann - damit wollen Sie sich am Tag vor Ihrer Hochzeit nicht auseinandersetzen", sagt Alan, der mehr als 500 Bräute für ihren Hochzeitstag vorbereitet hat.
Er rät, die Augenbrauen idealerweise eine Woche vor dem großen Tag formen zu lassen.
Die Experten des Ajune Spa raten, das Körperwaxing mindestens drei Tage vor der Hochzeit durchführen zu lassen - und früher, wenn Sie es noch nie gemacht haben oder Ihre Haut sehr empfindlich ist.
Alan rät, das Wachsen im Gesicht eine Woche bis 10 Tage vor der Hochzeit durchführen zu lassen, um Rötungen oder Reizungen zu vermeiden.
Zähne aufhellen
Wenn es um das perfekte Lächeln am Hochzeitstag geht, kann eine Zahnaufhellung von Vorteil sein. Die American Academy of Cosmetic Dentistry empfiehlt jedoch, vor der Wahl eines rezeptfreien Produkts immer einen Zahnarzt aufzusuchen, da einige Produkte Zahnfleisch und Lippen reizen und Schwellungen verursachen können.
Um die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen, empfehlen sie den Verzehr von rohem Gemüse wie Karotten und Sellerie, die helfen können, oberflächliche Verfärbungen zu entfernen, oder das Abreiben der Zähne mit Erdbeeren oder Zitronen - beides natürliche Aufheller - und anschließendes Spülen mit kaltem Wasser.
Außerdem sollten Sie in den Wochen vor Ihrer Hochzeit auf Kaffee, dunkle Getränke und Rotwein verzichten, um Zahnverfärbungen zu vermeiden.
Und obwohl nichts ein Lächeln weißer oder strahlender macht als eine Sonnenbräune, sagt Alan, bevor Sie zum Selbstbräuner greifen - oder noch schlimmer, sich an den Strand oder ins Sonnenstudio begeben - gilt die Faustregel: Nicht übertreiben.
"Ich habe schon Bräute gesehen, die versucht haben, sich ein wenig Farbe ins Gesicht und auf den Körper zu holen, und am Ende waren sie entweder rot wie eine Rübe oder so orange wie ein Kürbis", sagt Alan.
Abgesehen von den Sicherheitsaspekten für die Haut weist Alan auch darauf hin, dass weiße Kleider das Licht reflektieren, so dass das, was Sie für ein wenig Farbe gehalten haben, auf Fotos viel dunkler aussehen kann.
Die sicherste Methode, dem Gesicht am Hochzeitstag etwas Farbe zu verleihen, ist seiner Meinung nach ein Creme- oder Puder-Bronzer.
"Das ist die sicherste Alternative, weil man den Look schon im Voraus ausprobieren kann, und selbst wenn man am Hochzeitstag plötzlich feststellt, dass man ihn nicht möchte, benutzt man ihn einfach nicht - oder weniger", sagt Alan.
Machen Sie es zu einem tollen Haartag
Laut WeddingChannel.com ergab eine Umfrage unter mehr als 2.000 Bräuten, dass 85 % planen, sich an ihrem Hochzeitstag professionell frisieren zu lassen, während fast die Hälfte angibt, ein neues Produkt oder einen neuen Stil auszuprobieren.
Während Experten sagen, dass eine neue Frisur dem Look einen sofortigen Hauch von Glamour verleihen kann, rät Tim Rogers, Sprecher für Charles Worthington London Haarpflegeprodukte, Bräuten, sich keine "Hochzeitsringel" zuzulegen.
"Wenn Ihr Stil einfach ist, lassen Sie sich nicht von anderen zu einem Look drängen, mit dem Sie sich nicht wohlfühlen, nur weil sie ihn als glamouröser empfinden", sagt er.
'Probelauf'
Seccuro rät Ärzten, dass jede Braut vor dem großen Tag einen "Probelauf" für Frisur und Make-up machen lassen sollte.
"Eines der frustrierendsten Gefühle ist es, am Hochzeitstag mit dem Gefühl aus dem Salon zu gehen, dass man nicht wie man selbst aussieht", sagt Seccuro. Um diese Tränen am Hochzeitstag zu vermeiden, rät sie, mindestens zwei Wochen vor der Hochzeit eine "Generalprobe" für Haare und Make-up abzuhalten und den Kopfschmuck oder ein Faksimile zum Friseur mitzubringen. Dann sollten Sie ein Digitalfoto machen, um zu sehen, wie Sie wirklich aussehen, sagt sie.
"Sie wären überrascht, wie unterschiedlich etwas auf einem Foto aussehen kann, daher ist es immer eine gute Idee, das zu überprüfen", sagt Seccuro.
Der beste Rat, sagen unsere Experten: Seien Sie Sie selbst - und Sie werden schön sein.
Sagt Rogers: "Sie sind es, um die er gebeten hat und die er am Altar sehen möchte.
