Aus dem Arztarchiv
Wie viele Haarpflegeprodukte braucht ein Mädchen? fragte meine Mutter einmal nach einem Besuch in meinem mehr als gut gefüllten Badezimmer. Das Geheimnis war gelüftet: Ich war ein Produkt-Junkie. Ich habe Shampoos für feines Haar und für Winterhaar, Shampoos, die mein Haar zum Glänzen bringen, Shampoos, die mein Haar nach rosa Grapefruit, Apfelblüten, Orangen oder Kokosnuss duften lassen. Und natürlich gibt es zu jedem dieser Shampoos auch die passende Pflegespülung.
Und von den Hautpflegeprodukten ganz zu schweigen - Reinigungsmittel, Beruhigungsmittel, Feuchtigkeitscremes C für empfindliche Haut C, ganz zu schweigen von den unzähligen Kosmetika.
Wir alle wollen weichere Haut, glänzenderes Haar, weißere Zähne und in Würde altern, sagt Dana Persia, Inhaberin von DP Image Consulting in Philadelphia. (Das ist genau meine Meinung!)
Sie müssen meine Sucht nicht teilen, aber wenn Ihre Vorstellung von einer angemessenen Versorgung mit Haar- und Hautpflegeprodukten aus einem Stück Supermarktseife und einer Flasche Shampoo aus der Drogerie besteht, ist es vielleicht an der Zeit, einen anderen Blick darauf zu werfen.
Haut- und Haarpflegeprodukte: Sie müssen nicht viel kosten
Die meisten Frauen können mit einer gut ausgewählten, aber begrenzten Anzahl von Produkten gut aussehen und ihr Äußeres aufrechterhalten, sagt Nada Manley, Autorin von Secrets of the Beauty Insiders.
Sie müssen nicht die Bank sprengen, um Haut- und Haarpflegeprodukte zu finden, die gut für Sie sind, sagt Persia. Für 20 Dollar werden Sie Ihre Regale nicht auffüllen können, aber für 100 Dollar können Sie alles Wesentliche haben.
Um Zeit und Geld zu sparen, schlägt Manley vor, Mehrzweckprodukte zu wählen: Ein cremiges Duschgel kann gleichzeitig als Rasiergel und Schaumbad verwendet werden, oder eine Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien und Lichtschutzfaktor kann zum Beispiel eine separate Hautcreme und Sonnencreme ersetzen.
Ein teureres Produkt ist nicht unbedingt besser, sagt Persia. Sie weist darauf hin, dass zwei ihrer liebsten Hautpflegeprodukte die relativ preiswerten Reinigungsmittel Cetaphil und Ponds Cold Cream sind, die beide in Drogerien und Lebensmittelgeschäften erhältlich sind. Ponds war gut für unsere Mütter, sagt Persia, und es ist immer noch gut für uns. Verwenden Sie einfach eine großzügige Menge und wischen Sie sie mit einem warmen, feuchten Waschlappen ab.
Andererseits, fügt sie hinzu, investieren Unternehmen, die einige der teureren Haut- und Haarpflegeprodukte herstellen, oft viel mehr in Forschung und Entwicklung. Sie wenden wissenschaftliche Methoden auf ihre Produkte an, z. B. bei der Entwicklung von Hautpflegeprodukten, die freie Radikale bekämpfen.
Must-Have-Hautpflegeprodukte für Frauen
Zusätzlich zu einem guten Gesichtsreiniger empfiehlt Persia, Ihr Badezimmer mit den folgenden Hautpflegeprodukten auszustatten:
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Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15
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Augen-Make-up-Entferner
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Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt und Ihre Haut glatter, weicher und strahlender macht. (Für ein preiswertes Peeling mischen Sie 1 Esslöffel Zucker mit 1 Teelöffel Olivenöl und schrubben Ihr Gesicht leicht ab. Entfernen Sie es mit einem warmen, feuchten Waschlappen).
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Maske (Eine Schlammpackungsmaske zum Beispiel strafft die Haut und mildert Falten. Eine Tonerdemaske reinigt die Poren gründlich. Und eine Honigmaske kann trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen.)
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Augengel
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Rasiermesser und Rasiergel
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Körperöl (in der Dusche aufbewahren und vor dem Abtrocknen auf die Haut auftragen)
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Körperpeeling
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Körperwaschmittel und Schwamm
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Pinzette
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Deodorant
Joyce Carboni, Gründerin und Leiterin des Skinsational Spa in San Diego, sagt, dass eine Augencreme ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege ist. Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und dünn, so dass sich das Alter leicht abzeichnet, erklärt sie dem Arzt. Idealerweise sollten Sie bereits in Ihren 20ern mit der Verwendung einer Augencreme beginnen. Wählen Sie eine Creme mit Antioxidantien (z. B. Vitamin C oder Idebenon), um die Kollagenproduktion anzukurbeln, und mit beruhigenden Inhaltsstoffen (z. B. Calendula), um Schwellungen zu reduzieren. Auch ein Augengel kann Schwellungen am Morgen lindern. Persia empfiehlt, zu diesem Zweck Preparation H auszuprobieren, auf das Models schwören.
Sonnenschutz ist der wichtigste Schritt in Ihrer täglichen Hautpflegeroutine, sagt Carboni und erklärt, dass Sonneneinstrahlung sowohl kurz- als auch langfristige Schäden wie dunkle Flecken, Falten und Hautkrebs verursachen kann. Tragen Sie den Sonnenschutz 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf und meiden Sie nach Möglichkeit die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr (wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind). Denken Sie daran, dass Ihre Haut auch dann der Sonne ausgesetzt ist, wenn Sie den ganzen Tag in Ihrem Auto sitzen.
Manley würde ein Gel gegen Hautunreinheiten, eine Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme für die Nacht und einen Lippenbalsam auf die Liste der wichtigsten Hautpflegeprodukte setzen. Sie rät auch, Ihre Hände nicht zu vergessen. Legen Sie sich eine gute Handlotion (mit Lichtschutzfaktor) und eine Nagelhautcreme zu. Für ein gepflegtes Aussehen sollten Sie Nagellack verwenden - auch wenn es nur eine klare Farbe ist - und Nagellackentferner, um den alten Lack zu ersetzen, sobald er abblättert.
Für Ihre Kosmetiktasche empfiehlt Persia, die auch eine lizenzierte Ästhetikerin und Visagistin ist, Folgendes:
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Abdeckstift für die Augenpartie
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Grundierung
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Gepresster Puder (verwenden Sie einen transparenten Puder, um den Glanz den ganzen Tag zu kontrollieren)
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Rouge/Bronzer
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Lidschatten
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Eyeliner
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Augenbrauenstift
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Wimperntusche
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Wimpernzange
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Lippenstift/Lipgloss/Lipliner
Must-Have Haarpflegeprodukte für Frauen
Wenn es um Haarpflege geht, sagt Jet Rhys, Inhaber des Jet Rhys Salon in San Diego, ist ein klärendes Shampoo ein Muss für jeden, der regelmäßig starke Stylingprodukte verwendet. Er empfiehlt, diese Art von Haarpflegeprodukt einmal pro Woche zu verwenden, um Ablagerungen zu beseitigen. Es hilft auch, Weichheit und Glanz wiederherzustellen. Ein breitzahniger Kamm ist eine gute Wahl, um Knoten nach dem Duschen zu entfernen. Er ist weniger schädlich als eine Bürste bei nassem Haar, das besonders anfällig für Schäden ist.
Persien empfiehlt außerdem, diese Haarpflegeprodukte in Ihr Regal aufzunehmen:
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Shampoo für jeden Tag und ein weiteres für die Tiefenreinigung
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Leichter "Detangler" für jeden Tag und ein Deep Conditioner für eine monatliche Tiefenpflegekur
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Duschhaube, wenn Sie auf ein Shampoo verzichten
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Stirnband oder Clips, um die Haare beim Waschen vom Gesicht fernzuhalten
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Gel, Mousse oder Leave-in-Conditioner, je nach Haartyp
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Bürsten, Kämme und andere Stylingwerkzeuge
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Stylingprodukte für die Zeit nach dem Föhnen, wie Wachs, Schlamm, Paste oder Haarspray
