Männerhautpflege für Ihr Gesicht

Aus dem Arztarchiv

Manche sagen, Frauen seien empfindlicher als Männer, und das stimmt definitiv, wenn es um Ihr Gesicht geht.

Dr. med. Dee Anna Glaser, Professorin für Dermatologie an der Saint Louis University, sagt: Die Gesichtshaut von Männern ist in der Regel dicker als die von Frauen und reagiert weniger empfindlich auf Inhaltsstoffe von Gesichtsreinigern und Feuchtigkeitscremes. Auch die Hautpflege ist in der Regel einfacher, da Männer normalerweise kein Make-up tragen.

Aber die Rasur ist eine andere Geschichte. Bei Männern mit starkem Bartwuchs oder lockigem oder krausem Haar können Reizungen und Rasierpickel ein großes Problem darstellen. Mit der richtigen Gesichtspflege gehören diese Gefahren jedoch der Vergangenheit an, und ein sauberes, glattes Gesicht kann zu einer willkommenen täglichen Erscheinung werden.

Bar Seife oder flüssige Reinigungsmittel für Männer

Die meisten Männer bevorzugen Seifenriegel gegenüber Flüssigreinigern. Das ist in Ordnung, solange Sie normale oder fettige Haut haben. Aber Stückseife trocknet die Haut eher aus als Flüssigreiniger. Wenn sich Ihre Haut nach dem Waschen straff anfühlt oder ein wenig juckt, sollten Sie zu einem Flüssigreiniger wechseln, sagt Glaser.

• Wenn Sie auf Stückseife bestehen, suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Seifen mit Weichmachern wie Glycerin. Viele werden mit Vitamin-E-, Oliven- oder Jojobaöl hergestellt.

Wenn Sie eine sehr fettige Haut haben, können Sie Probleme mit Akne bekommen. Akne wird durch eine übermäßige Ölproduktion verursacht, die die Poren verstopft und Entzündungen verursacht.

Suchen Sie nach Seifen oder flüssigen Reinigungsmitteln, die Salicylsäure, Glykolsäure oder Benzylperoxid enthalten. Alle drei Peelingmittel entfernen die oberen Schichten der abgestorbenen Haut und ermöglichen eine tiefere Reinigung der Poren. Sie haben auch antibakterielle Eigenschaften.

Feuchtigkeitscremes für Männer

Manche Seifen enthalten Feuchtigkeitscremes, und für manche Männer sind sie genau das Richtige. Aber der sicherste Weg, die Haut nach dem Waschen mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme.

• Für trockene Haut wählen Sie eine Creme, die am dicksten ist.

• Bei normaler Haut sollten Sie zu einer Lotion greifen, die leichter ist und weniger fettet.

• Für fettige Haut wählen Sie ein Gesichtswasser oder ein Gel.

Wenn Sie Probleme mit Akne haben, helfen Feuchtigkeitscremes, die Glykolsäure oder Salicylsäure enthalten, abgestorbene Haut zu entfernen und die Poren nicht zu verstopfen, sagt die Dermatologin Carolyn Jacob, MD.

Sonnenschutz für Männer

Viele Feuchtigkeitscremes für das Gesicht versprechen, Ihr Gesicht jung zu halten, aber nicht alle halten, was sie versprechen.

Viele Produkte werben heutzutage damit, dass sie Antioxidantien enthalten, sagt Glaser. Theoretisch sollten sie helfen. Sonnenlicht und Umweltverschmutzung verursachen oxidative Schäden an der Haut. Bislang gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Antioxidantien in der in Hautprodukten enthaltenen Menge wirklich helfen.

Verschreibungspflichtige Produkte mit Retinol (Retin-A) glätten feine Linien und Falten und können sogar die Zeichen der Hautalterung auf zellulärer Ebene rückgängig machen. Aber die geringeren Mengen an Retinol, die in frei verkäuflichen Produkten enthalten sind, sind möglicherweise nicht hoch genug, um viel zu bewirken.

Sie erhalten mit der Zeit einen weitaus besseren Schutz, wenn Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmittel für Ihr Gesicht verwenden, sagt Glaser.

Überall dort, wo Ihr Haar dünn ist, muss es ebenfalls vor Sonnenschäden geschützt werden. Das gilt auch für kahle Stellen und Geheimratsecken. Am besten ist es, Sonnenschutzmittel aufzutragen. Entscheiden Sie sich für ein Sonnenschutzmittel zum Aufsprühen, wenn Sie sich nicht mit einer Lotion eincremen wollen. Einige Haarsprays, -gels und -schäume enthalten inzwischen einen LSF-Schutz. Eine noch sicherere Option? Tragen Sie einen Hut, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.

Die American Academy of Dermatology empfiehlt eine tägliche Feuchtigkeitscreme mit SPF-30.

Rasierprodukte für Männer

Die meisten Männer finden eine bequeme Art der Rasur und bleiben dabei. Wenn Sie immer noch unter Schnittverletzungen, Rasurbrand oder Beulen leiden, ist es Zeit für einen Wechsel.

Wenn Ihr Gesicht von der Rasur gereizt wird, versuchen Sie es mit einer Rasiercreme mit Aloe. Versuchen Sie, sich vor der Rasur mit etwas Wasser einzuschäumen und es eine Minute lang auf dem Gesicht zu lassen, um die Barthaare weicher zu machen.

Ein Öl vor der Rasur ist eine weitere Lösung. Einige Minuten vor der Rasur aufgetragen, hilft das Öl, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Barthaare weich zu machen.

• Bei Rasierpickeln, die durch eingewachsene Haare verursacht werden, sollten Sie nach einem Rasierschaum Ausschau halten, der Glykolsäure oder Salicylsäure enthält, also Peelingsubstanzen, die die Poren verkleben. Achten Sie auf hypoallergene Produkte ohne Duftstoffe, um Ihre Haut nicht noch mehr zu reizen.

Noch wichtiger als Rasieröle oder -cremes ist der Rasierer, den Sie verwenden. Elektrorasierer reizen weniger als Klingen. Wenn Sie jedoch eine Klinge bevorzugen, wählen Sie einen Rasierer mit einer oder zwei Klingen. Lassen Sie die Marken mit mehreren Klingen links liegen, die eine möglichst gründliche Rasur versprechen.

Wenn Sie Probleme mit Rasurbrand und Rasierpickeln haben, wollen Sie keine sehr gründliche Rasur. Es ist besser, ein wenig Wachstum zu lassen, um eingewachsene Haare zu vermeiden, sagt Glaser.

Rasieren Sie in der Richtung, in der die Haare wachsen, und nicht gegen die Haarwuchsrichtung, was zu weiteren Irritationen führen kann. Einige Rasierapparate verfügen über einen integrierten Feuchtigkeitsstreifen, und viele Männer schwören darauf. Am besten verwenden Sie eine Aftershave-Lotion, um die Gesichtshaut zu beruhigen, und tragen dann eine Feuchtigkeitscreme auf.

• Achten Sie auf Feuchtigkeitscremes mit Glykolsäure oder Salicylsäure.

Wenn die rezeptfreien Mittel nicht wirken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Laser-Barthaarentfernung, die gezielt an störenden Stellen eingesetzt werden kann.

Adstringenzien für Männer

Aftershave-Lotionen und Gesichtswasser enthalten Adstringentien, die die Haut straffen, die Poren verengen und eine festere Hautbarriere schaffen. Hamamelis ist eine preiswerte Lösung, um die Schwellungen der Unterlider nach einer durchzechten Nacht oder einem Flug mit roten Augen zu beseitigen.

Der in Los Angeles ansässige Kosmetiker Marvin Westmore, der mit vielen Schauspielern und Schauspielerinnen zusammenarbeitet, schwört darauf. Wir bewahren in Hamamelis getränkte Wattestäbchen im Kühlschrank auf, die wir verwenden, wenn die Darsteller nach einer durchzechten Nacht ankommen", sagt Westmore.

• Vermeiden Sie alkoholhaltige Gesichtswasser und Adstringentien, die zu Trockenheit führen.

Pflege von Schnurrbärten und Bärten

Viele Stylisten empfehlen, die Schnurrbarthaare vor dem Trimmen mit einem feinzahnigen Kamm zu glätten. Versuchen Sie es mit einem Schnurrbartwachs, wenn Ihr Schnurrbart widerspenstig wächst. Wachse verklumpen die Haare und erleichtern es, sie in Form zu kämmen.

Verwende eine Haarspülung, um einen Bart zu pflegen. Wenn Sie einen gepflegten Look anstreben, verwenden Sie eine kleine Menge Styling-Gel.