Tomaten-Basilikum-Spießchen-Rezept

Tomaten-Basilikum-Spieß

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    10 Minuten

  • Gesamtzeit

    10 Minuten

Rezept-Highlights

  • Kalorienarm

  • Kohlenhydratarm/niedriger GI

  • Niedriger Cholesterinspiegel

  • Wenig gesättigte Fette

  • Natriumarm

  • Vegetarisch

  • Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 16 Stück

Portionsgröße: 1 Stück

  • Kalorien 46

  • Fett 3 g

  • Gesättigtes Fett 2 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 8 mg

  • Kohlenhydrate 1 g

  • Ballaststoffe 0 g

  • Eiweiß 3 g

  • Natrium 217 mg

  • Zucker 0 g

  • Kalium 34 mg

Aufgespießte Mozzarellakugeln und Kirschtomaten lassen sich auf einer Party leicht verzehren...

Anleitung

  • Mozzarella, Basilikum und Tomaten auf kleine Spieße stecken. Mit Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen.

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