Erdbeer-Light-Limonade
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Arzt-Rezept
Rezept-Highlights
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Kalorienarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 4 Gläser
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Kalorien 104
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Eiweiß 0,7 g
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Kohlenhydrate 27,5 g
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Ballaststoffe 1,7 g
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Fett 0,2 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Natrium 9,5 mg
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Kalorien aus Fett 2%
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Zucker 22,2 g
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Kalzium 17,5 mg
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Eisen 0,3 mg
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Kalium 174 mg
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Vitamin A 18,3 IU
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Vitamin C 65,7 mg
Je nach Geschmacksvorliebe mehr oder weniger Zuckerersatz und Zucker hinzufügen.
Anleitung
Erdbeeren und 1 Esslöffel Zucker im Mixer oder in einer kleinen Küchenmaschine pürieren.
3 Esslöffel Erdbeerpüree in jedes Glas geben, dann 2 Esslöffel Zuckerersatz und 1 Esslöffel Zucker in jedes Glas geben.
3 Esslöffel Zitronensaft in jedes Glas geben; umrühren, bis alles gut vermischt ist. In jedes Glas 2/3 Tasse Club Soda (oder ähnliches) einrühren, etwas Eis hinzufügen und servieren.
