Lemon Poppy Seed Dressing (Zitronen-Mohn-Dressing)

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Kalorienarm

• Cholesterinarm

• Fettarm

• Geringes gesättigtes Fett

• Natriumarm

• Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 8 Portionen

Portionsgröße: eine Tasse

• Kalorien 104

• Eiweiß 0,8 g

• Kohlenhydrate 7,5 g

• Ballaststoffe 0,3 g

• Fett 7,9 g

• Gesättigtes Fett 1,2 g

• Cholesterin 8,9 mg

• Natrium 193 mg

• Kalorien aus Fett 68%

• Zucker 5 g

• Kalzium 35,7 mg

• Eisen 0,2 mg

• Kalium 40,8 mg

• Vitamin A 75 IU

• Vitamin C 0,4 mg

Dies ist ein leichtes Sommerdressing für jeden Gemüsesalat oder Sie können es als Dip für rohes Sommergemüse verwenden.

Anleitung