Leichter Beerenbelag

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Kohlenhydratarm/niedriger GI

• Niedriger Cholesterinspiegel

• Wenig gesättigte Fette

• Natriumarm

• Kalorienarm

• Glutenfrei

• Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 4 Portionen

Portionsgröße: 1/2 Tasse (Nährwert basierend auf der Portionsgröße)

• Kalorien 59

• Eiweiß 0,9 g

• Kohlenhydrate 8,2 g

• Ballaststoffe 2 g

• Fett 2,7 g

• Gesättigtes Fett 2,1 g

• Cholesterin 0,4 mg

• Natrium 13,8 mg

• Kalorien aus Fett 40%

• Zucker 5,8 g

• Kalzium 21,8 mg

• Eisen 0,2 mg

• Kalium 66,1 mg

• Vitamin A 24,3 IU

• Vitamin C 8,1 mg

Ein cremiger, geschmackvoller Belag für Kuchen, Mürbeteigkuchen, Kaffeekuchen, Waffeln oder Pfannkuchen.

Anleitung