Schneller und leichter griechischer Salat
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Arzt-Rezept
Rezept-Highlights
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Vegetarisch
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Glutenfrei
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Kalorienarm
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Natriumarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 8 Portionen
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Kalorien 84.1
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Eiweiß 3,7 g
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Kohlenhydrate 9,7 g
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Ballaststoffe 2 g
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Fett 4,2 g
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Gesättigtes Fett 2,3 g
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Cholesterin 12,5 mg
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Natrium 277 mg
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Kalorien aus Fett 43%
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Zucker 5,3 g
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Kalzium 105 mg
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Eisen 1 mg
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Kalium 396 mg
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Vitamin A 695 IU
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Vitamin C 12,1 mg
Anweisungen
Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und vorsichtig durchschwenken.
Die Schüssel abdecken und bis zum Servieren im Kühlschrank abkühlen lassen.
