Schokoladenkeks, Kauend, Chippy, Rezept: Kuchen, Kekse, andere Dessertrezepte auf Doktor

Schokoladenplätzchen, zäh, zerbrechlich

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

  • Niedriger Cholesterinspiegel

  • Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 22 große Kekse

  • Kalorien 138

  • Eiweiß 2,4 g

  • Kohlenhydrate 18,1 g

  • Ballaststoffe 1,6 g

  • Fett 7,1 g

  • Gesättigtes Fett 3,2 g

  • Cholesterin 7,2 mg

  • Natrium 106 mg

  • Kalorien aus Fett 44%

  • Zucker 11,6 g

  • Kalzium 22,6 mg

  • Eisen 0,7 mg

  • Kalium 91,9 mg

  • Vitamin A 92,8 IU

  • Vitamin C 0 mg

Anweisungen

  • Ofen auf 375 F vorheizen.

  • In einer Rührschüssel Butter, Frischkäse, braunen und weißen Zucker verrühren. Eiersatz hinzufügen und gut verrühren.

  • Mehl, Soda, Salz und Vanille zur Buttermischung geben und schlagen, bis alles gut vermischt ist. Schokoladenstückchen, Haferflocken und Nüsse (falls gewünscht) unterrühren. Gründlich verrühren.

  • Mit einem Keksportionierer den Teig auf ein mit Kochspray bestrichenes Backblech geben. Für flachere Kekse den Boden eines Glases mit flachem Boden mit Kochspray besprühen und auf die Teigkugeln drücken.

  • In der Mitte des Ofens backen, bis sie leicht golden sind (ca. 8 Minuten). Kekse herausnehmen und auf einem Drahtgitter abkühlen lassen.

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