Backmischung für Schokoladenliebhaber

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Niedriger Cholesterinspiegel

• Natriumarm

• Vegetarisch

• Veganer

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 1 Portion

• Kalorien 216

• Eiweiß 4,5 g

• Kohlenhydrate 25,9 g

• Ballaststoffe 3,7 g

• Fett 12,6 g

• Gesättigtes Fett 2,6 g

• Cholesterin 0 mg

• Natrium 18 mg

• Kalorien aus Fett 49%

• Zucker 17,6 g

• Kalzium 52,8 mg

• Eisen 1,3 mg

• Kalium 175 mg

• Vitamin A 93,9 IU

• Vitamin C 9,2 mg

Anweisungen

Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mischen.