Deluxe Boxed Stuffing (Füllung)
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Arzt-Rezept
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Kochzeit
15 Minuten
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Gesamtzeit
25 Minuten
Rezept-Highlights
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Kalorienarm
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Cholesterinarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 6 Portionen
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Kalorien 147
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Eiweiß 3,8 g
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Kohlenhydrate 22,1 g
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Ballaststoffe 1,1 g
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Fett 5 g
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Gesättigtes Fett 2,6 g
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Cholesterin 11,2 mg
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Natrium 439 mg
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Kalorien aus Fett 30%
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Zucker 3,6
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Kalzium 27,7 mg
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Eisen 1,3 mg
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Kalium 119 mg
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Vitamin A 185 IU
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Vitamin C 2,2 mg
Anweisungen
Butter, Zwiebel, Sellerie und Knoblauch in einen mittelgroßen Topf mit Antihaftbeschichtung geben und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren anbraten, bis die Zwiebel leicht gebräunt ist (etwa 4 Minuten).
Das Gewürzpaket und 1 3/4 Tassen Wasser hinzugeben und zum Kochen bringen. Zudecken, die Hitze auf ein Köcheln reduzieren und 5 Minuten kochen lassen.
Den Topf vom Herd nehmen, die Semmelbrösel hinzugeben und umrühren, um sie anzufeuchten. Zugedeckt etwa 5 Minuten stehen lassen. Mit einer Gabel auflockern und servieren.
Tipps
Wenn Sie eine größere Menge zubereiten möchten, verdoppeln oder verdreifachen Sie die Zutaten des Rezepts und verwenden Sie eine große, beschichtete Pfanne.
