Mokka Mousse
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Arzt-Rezept
Rezept-Highlights
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Glutenfrei
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Vegetarisch
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Kalorienarm
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Cholesterinarm
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Natriumarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 4 Portionen
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Kalorien 131
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Eiweiß 2,2 g
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Kohlenhydrate 14,7 g
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Ballaststoffe 0,9 g
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Fett 7,7 g
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Gesättigtes Fett 6,5 mg
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Cholesterin 1,1 mg
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Natrium 40,9 mg
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Kalorien aus Fett 53%
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Zucker 13,3 g
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Kalzium 43,2
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Eisen 0,4 mg
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Kalium 98,6 mg
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Vitamin A 41,4 IU
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Vitamin C 0 mg
Sie werden die Textur (und den Geschmack) dieser gefrorenen Mousse lieben!
Anleitung
Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und auf niedriger Stufe (oder mit dem Schneebesen) schlagen, bis sie vermischt sind.
Mit einem Löffel in 4 kleine Tassen oder Schüsseln füllen. Mit Frischhaltefolie abdecken und vor dem Servieren mindestens 2 Stunden einfrieren.
