Cran Razzy mit Kohlensäure
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
1 Stunde 10 Minuten
Rezept-Highlights
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Glutenfrei
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 4 Portionen
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Kalorien 65
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Fett 0 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 16 g
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Ballaststoffe 1 g
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Eiweiß 0 g
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Natrium 5 mg
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Zucker 13 g
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Kalium 157 mg
Genießen Sie Ihren Fruchtsaft, aber halten Sie die Kalorien im Zaum, indem Sie ihn mit Seltzer mischen. Machen Sie eine hübsche Garnierung, indem Sie große, pralle frische Himbeeren einfrieren (bereits gefrorene sehen nicht mehr so schön aus).
Anleitung
Wenn Sie frische Himbeeren verwenden, frieren Sie sie in einer einzigen Schicht für etwa 1 Stunde (oder über Nacht) ein, bevor Sie mit Schritt 2 fortfahren.
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Preiselbeer-Himbeersaft, Seltzer und Limettensaft in einem Krug verrühren. Auf 4 mit Eis gefüllte Gläser aufteilen. Mit gefrorenen Himbeeren und Limettenspalten garnieren.
