Hibiskus-Granatapfel-Eistee
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
2 Stunden 10 Minuten
Rezept-Highlights
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Glutenfrei
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 8 Portionen, jeweils etwa 1 Tasse
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Kalorien 19
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Fett 0 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 5 g
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Ballaststoffe 0 g
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Eiweiß 0 g
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Natrium 8 mg
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Zucker 4 g
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Kalium 25 mg
Dieser Kräutereistee mischt sauren Hibiskustee mit Beerengeschmack mit süßem Granatapfelsaft.
Anleitung
Losen Tee (oder Teebeutel) 3 bis 5 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
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Den Tee abseihen (oder die Teebeutel entfernen) und in eine große Kanne gießen. Granatapfelsaft (oder Nektar) und kaltes Wasser einrühren. In den Kühlschrank stellen, bis er gekühlt ist, etwa 2 Stunden. Auf Eis mit Zitronenspalten servieren, falls gewünscht.
