Truthahn-Rollups
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
5 Minuten
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Gesamtzeit
5 Minuten
Rezept-Highlights
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Natriumarm
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Kalorienarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 1 Portion
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Kalorien 82
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Fett 4 g
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Gesättigtes Fett 1 g
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Einfaches Fett 1 g
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Cholesterin 10 mg
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Kohlenhydrate 10 g
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Ballaststoffe 0 g
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Eiweiß 3 g
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Natrium 238 mg
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Zucker 6 g
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Kalium 47 mg
Stillen Sie mit diesem schnellen Snack Ihre salzigen, knusprigen und herzhaften Gelüste auf einen Schlag.
Anleitung
Jede Putenscheibe mit 1 Teelöffel Senf (oder Mango-Chutney) bestreichen und mit Pfeffer würzen. Jede vorbereitete Truthahnscheibe um 1 Brotstange wickeln. Mit einem blanchierten Schnittlauch zubinden, um das Ganze zu verfeinern.
