Ungebackene Kekse
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
10 Minuten
Rezept-Highlights
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Natriumarm
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Ballaststoffreich
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 4 Portionen, je 2 Kekse
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Kalorien 313
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Fett 13 g
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Gesättigtes Fett 2 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 46 g
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Ballaststoffe 4 g
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Eiweiß 7 g
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Natrium 284 mg
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Zucker 4 g
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Kalium 82 mg
Ihre Kinder werden es lieben, Ihnen bei der Herstellung dieser Erdnussbutter-Graham-Kekse zu helfen.
Anleitung
Gemahlene Vollkorngrahamcracker, Rosinen, Erdnussbutter und Honig in einer kleinen Schüssel mischen. Zu 8 Plätzchen formen und leicht in die Kokosnuss drücken.