Balsamico-Marinade
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
5 Minuten
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Gesamtzeit
5 Minuten
Rezept-Highlights
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Kalorienarm
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Wenig gesättigte Fette
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Glutenfrei
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: etwa 1/2 Tasse, für 4 Portionen
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Kalorien 48
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Fett 5 g
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Gesättigtes Fett 1 g
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Einfaches Fett 4 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 1 g
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Ballaststoffe 0 g
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Eiweiß 0 g
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Natrium 195 mg
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Zucker 0 g
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Kalium 11 mg
Süß-säuerlicher Balsamico-Essig, gewürzt mit Knoblauch und italienischen Gewürzen, ergibt eine schnelle und schmackhafte Marinade für so ziemlich alles, was Sie zum Grillen verwenden möchten.
Anleitung
Öl, Essig, Knoblauch, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
Tipps
Ernährungshinweis: Nach den Ergebnissen der Testküche werden pro Portion 2 Teelöffel Marinade aufgenommen.