Erdbeer-Kokosnuss-Daiquiri
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
10 Minuten
Rezept-Highlights
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Glutenfrei
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 6 Portionen, jeweils etwa 3/4 Tasse
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Kalorien 112
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Fett 0 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 12 g
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Ballaststoffe 1 g
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Eiweiß 0 g
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Natrium 3 mg
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Zucker 10 g
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Kalium 113 mg
Mit diesem erfrischenden Erdbeer-Kokosnuss-Cocktail fühlen Sie sich wie auf einem tropischen Ausflug. Um ihn bei wärmerem Wetter kühl zu halten, frieren Sie die frischen Beeren vor dem Mixen 30 Minuten lang ein. Variante: Für eine alkoholfreie Version den Rum weglassen und 1/2 Tasse zusätzliche Erdbeeren hinzufügen.
Anleitung
Erdbeeren, Zucker und Limettensaft in einen Mixer geben. Glatt pürieren. Eiswürfel und Rum hinzufügen und schaumig mixen. Die Mischung in einen Krug umfüllen und servieren.