Erdbeer-Kokosnuss-Daiquiri-Rezept

Erdbeer-Kokosnuss-Daiquiri

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    10 Minuten

  • Gesamtzeit

    10 Minuten

Rezept-Highlights

  • Kohlenhydratarm/niedriger GI

  • Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 6 Portionen, jeweils etwa 3/4 Tasse

  • Kalorien 112

  • Fett 0 g

  • Gesättigtes Fett 0 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 0 mg

  • Kohlenhydrate 12 g

  • Ballaststoffe 1 g

  • Eiweiß 0 g

  • Natrium 3 mg

  • Zucker 10 g

  • Kalium 113 mg

Mit diesem erfrischenden Erdbeer-Kokosnuss-Cocktail fühlen Sie sich wie auf einem tropischen Ausflug. Um ihn bei wärmerem Wetter kühl zu halten, frieren Sie die frischen Beeren vor dem Mixen 30 Minuten lang ein. Variante: Für eine alkoholfreie Version den Rum weglassen und 1/2 Tasse zusätzliche Erdbeeren hinzufügen.

Anleitung

  • Erdbeeren, Zucker und Limettensaft in einen Mixer geben. Glatt pürieren. Eiswürfel und Rum hinzufügen und schaumig mixen. Die Mischung in einen Krug umfüllen und servieren.

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