Sahnige Estragonsoße Rezept

Sahnige Estragonsauce

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    10 Minuten

  • Gesamtzeit

    10 Minuten

Rezept-Highlights

  • Niedriger Cholesterinspiegel

  • Wenig gesättigte Fette

  • Kohlenhydratarm/niedriger GI

  • Kalorienarm

  • Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 1 Tasse

  • Kalorien 11

  • Fett 0 g

  • Gesättigtes Fett 0 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 0 mg

  • Kohlenhydrate 1 g

  • Ballaststoffe 0 g

  • Eiweiß 0 g

  • Natrium 99 mg

  • Zucker 1 g

  • Kalium 21 mg

Diese Sauce ist wie eine cremige Sauce barnaise, nur dass sie ohne Butter, Eigelb und Aufsehen auskommt. Sie ist mit Zitronensaft, pikantem Dijon-Senf und natürlich Estragon verfeinert. Probieren Sie sie zu pochierten Eiern oder sogar zu gegrilltem Steak.

Anleitung

  • Joghurt, Mayonnaise, Estragon, Zitronensaft, Wasser, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.

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