Sahnige Estragonsauce
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
10 Minuten
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Gesamtzeit
10 Minuten
Rezept-Highlights
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Kohlenhydratarm/niedriger GI
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Kalorienarm
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Glutenfrei
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 1 Tasse
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Kalorien 11
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Fett 0 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Einfaches Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 1 g
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Ballaststoffe 0 g
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Eiweiß 0 g
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Natrium 99 mg
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Zucker 1 g
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Kalium 21 mg
Diese Sauce ist wie eine cremige Sauce barnaise, nur dass sie ohne Butter, Eigelb und Aufsehen auskommt. Sie ist mit Zitronensaft, pikantem Dijon-Senf und natürlich Estragon verfeinert. Probieren Sie sie zu pochierten Eiern oder sogar zu gegrilltem Steak.
Anleitung
Joghurt, Mayonnaise, Estragon, Zitronensaft, Wasser, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.