Gesundheitliche Vorteile von Traubenkernextrakt

Weintrauben haben eine lange Geschichte als Heilmittel, die bis ins alte Griechenland zurückreicht. Häufig wurde diese traditionelle Medizin in Form von Wein eingenommen, aber auch die Blätter, Reben und Früchte wurden zur Behandlung von Halsschmerzen, Cholera, Augeninfektionen und Übelkeit eingesetzt. Solche Heilmittel wurden aus fast allen Teilen der Traube hergestellt, sogar aus den Kernen.

Traubenkernextrakt wird aus den zerkleinerten Kernen von Weintrauben hergestellt. Einige andere Bezeichnungen für ihn sind:

• Vitis vinifera

• Oligomere Proanthocyanidine

• OPC

• Pycnogenol

Traubenkernextrakt ist in der Regel als Kapsel zum Einnehmen oder als Aromaöl erhältlich.

Gesundheitliche Vorteile

Obwohl noch weitere Forschungen erforderlich sind, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass Traubenkernextrakt eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, darunter:

Verringerung von Schwellungen

Die Proanthocyanidine in Traubenkernextrakt sind eine Art von Flavonoiden, die natürlich in Pflanzen vorkommen. Dieser Bestandteil des Traubenkernöls kann Schwellungen in den Beinen reduzieren, die normalerweise bei längerem Sitzen auftreten.

Blutdruck senken

Forscher, die den Blutdruck von 24 Erwachsenen mit metabolischem Syndrom untersuchten, von denen die meisten bereits Bluthochdruck oder erhöhte Blutdruckwerte hatten, stellten fest, dass der Blutdruck bei denjenigen, die Traubenkernextrakt einnahmen, sank...

Verbesserte Durchblutung

Die Tannine im Traubenkernextrakt sind aktive Antioxidantien. Aus diesem Grund kann die Einnahme von Traubenkernextrakt die Auskleidung der Blutgefäße vor Schäden schützen. Auf diese Weise kann Traubenkernextrakt eine positive Wirkung auf Menschen mit Herzerkrankungen und anderen Kreislaufproblemen haben.

Kontrolle des Cholesterinspiegels

In Kombination mit dem Mineralstoff Chrom kann Traubenkernextrakt den LDL-Spiegel (die schlechte Form des Cholesterins) senken. Ein hoher Cholesterinspiegel birgt das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen.

Eine vielversprechende Studie hat gezeigt, dass diese Kombination wirksamer ist als Traubenkernöl ohne Chrom, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um sich dieser möglichen cholesterinsenkenden Wirkung sicher zu sein.

Vorbeugung von Allergien

Befürworter von Traubenkernextrakt haben behauptet, dass er die körpereigene Produktion von Histaminen verringern kann, die Teil einer Kettenreaktion sind, die das Immunsystem bei einem Angriff auslöst. Histamine sind die Ursache für lästige Allergiesymptome wie eine laufende Nase, Halsschmerzen oder juckende Augen. Obwohl Forscher dies untersucht haben, sind die Ergebnisse entweder zu begrenzt oder zu unschlüssig, um dies mit Sicherheit zu bestätigen.

Fortsetzung

Gesundheitsgefahren

Obwohl erste Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass Traubenkernextrakt zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten kann, sind sich die Experten einig, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um dies zu bestätigen. Der gleiche Mangel an gründlicher Forschung bedeutet, dass die Forscher auch keine vollständige Vorstellung von den möglichen Gesundheitsrisiken der Verwendung von Traubenkernextrakt haben.

Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Traubenkernextrakt verwenden, wenn Sie:

Schwangere oder Stillende?

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie Traubenkernextrakt nicht verwenden. Seine Auswirkungen auf diese Bevölkerungsgruppe sind nicht ausreichend untersucht worden.

Eisenmangel

Es ist bekannt, dass Traubenkernöl die Fähigkeit des Körpers, Eisen zu absorbieren, beeinträchtigt, so dass Menschen mit Eisenmangel vorsichtig sein sollten.

Einnahme von Blutverdünnern

Da Traubenkernextrakt blutverdünnend wirken kann, könnte er das Risiko von Blutungen erhöhen, wenn Sie bereits Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) oder Aspirin einnehmen.

Mengen und Dosierung

Es gibt keine feste Dosierungsempfehlung für Traubenkernextrakt, um seine möglichen Vorteile zu erzielen. Da pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert sind, sollten Sie darauf achten, dass Sie ein Produkt von einem seriösen Anbieter wählen und das Etikett sorgfältig lesen. Wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie es vermeiden, mehr zu nehmen, als auf dem Etikett angegeben ist, oder mehrere Formen dieses Produkts zu kombinieren, da dies das Risiko einer Überdosierung erhöhen kann.

Wenn Sie erwägen, diese Nahrungsergänzung in Ihre Routine aufzunehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicher zu sein, dass Sie ein sicheres Produkt ausgewählt haben und um seine Hilfe bei der Bestimmung der für Sie richtigen Menge zu erhalten.