Das Hypermobilitäts-Gelenk-Syndrom (HJS) bedeutet, dass Ihre Gelenke lockerer sind als normal. Es handelt sich um ein häufiges Gelenk- oder Muskelproblem bei Kindern und jungen Erwachsenen und ist eine von vielen Bindegewebserkrankungen.
Die früher als benignes Hypermobilitätssyndrom (BHJS) bezeichnete Erkrankung kann Schmerzen oder Unbehagen nach dem Sport verursachen. Sie ist in der Regel nicht Teil einer Krankheit.
Symptome
Kinder oder junge Erwachsene mit Hypermobilität haben Gelenkschmerzen.
Die Schmerzen treten häufiger in den Beinen auf, z. B. in den Waden- oder Oberschenkelmuskeln. Meistens sind große Gelenke wie die Knie oder die Ellenbogen betroffen. Es kann aber auch jedes andere Gelenk betroffen sein.
Bei manchen Menschen schwellen die betroffenen Gelenke auch leicht an, vor allem am späten Nachmittag, in der Nacht oder nach sportlicher Betätigung. Diese Schwellung kann innerhalb von Stunden kommen und gehen.
Weitere Symptome können Gelenkverschiebungen, dünne Haut, hängende Augenlider, Leistenbrüche und Krampfadern sein.
Wer bekommt sie?
Die Gelenke von Mädchen sind in der Regel beweglicher (lockerer) als die von Jungen im gleichen Alter. Jüngere Kinder neigen dazu, über mehr Schmerzen zu berichten. Bei Teenagern treten möglicherweise weniger Symptome auf, weil ihre Muskeln und Gelenke mit zunehmendem Alter straffer und stärker werden.
HJS scheint bei asiatisch-amerikanischen Kindern häufiger aufzutreten als bei kaukasischen Kindern, und bei afroamerikanischen Kindern ist es am wenigsten verbreitet. Die Gründe dafür sind nicht klar.
Wenn große Gruppen von Schulkindern getestet werden, weisen bis zu 40 % das Syndrom auf. Etwa 10 % dieser Kinder haben eine Hypermobilität, die zu Schmerzen nach Aktivitäten oder in der Nacht führen kann. Niemand weiß, warum manche Kinder diese Beschwerden haben, während andere mit ebenso lockeren Gelenken keine Schmerzen oder Schwellungen haben.
Lose Gelenke? liegen in der Familie.
Diagnose
Mit einfachen Tests lässt sich feststellen, ob ein Kind einen größeren Bewegungsspielraum in seinen Gelenken hat als normal. Die Ärzte verwenden mehrere spezifische Beweglichkeitstests, darunter:
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Das Handgelenk und der Daumen können nach unten bewegt werden, sodass der Daumen den Unterarm berührt.
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Die kleinen Finger können über 90 Grad hinaus nach hinten gestreckt werden.
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Im Stehen sind die Knie von der Seite gesehen abnorm nach hinten gebeugt.
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Bei vollständig ausgestreckten Armen sind die Arme weiter als normal gebeugt (mehr als gerade).
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Beim Beugen in der Taille mit gestreckten Knien kann das Kind oder der Erwachsene die Handflächen flach auf den Boden legen.
Da die Symptome der Hypermobilität manchmal eine Arthritis vortäuschen können, müssen Sie möglicherweise Labortests durchführen lassen, um sicherzugehen, dass Ihr Kind nicht an einer ernsthafteren Erkrankung leidet (z. B. an juveniler Arthritis oder anderen entzündlichen Erkrankungen). In seltenen Fällen müssen Sie Röntgenaufnahmen machen lassen.
Behandlung
Einfache Maßnahmen können bei dieser Erkrankung helfen, wie zum Beispiel:
Übung.
Es ist eine gute Idee, die Muskeln um lockere Gelenke zu stärken. Bei manchen Menschen empfehlen Ärzte Schienen, Klammern oder Bandagen, um die betroffenen Gelenke bei Aktivitäten zu schützen.
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Schutz der Gelenke.
Diese Tipps helfen Ihrem Kind, seine hypermobilen Gelenke nicht zu überlasten:
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Sitzen Sie nicht im Schneidersitz mit gebeugten Knien ("indischer Stil").
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Beugen Sie die Knie im Stehen leicht.
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Tragen Sie Schuhe mit guter Fußgewölbestütze.
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Stoppen Sie ungewöhnliche Gelenkbewegungen, mit denen hypermobile Kinder oft ihre Freunde unterhalten.
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Medikamente
helfen nicht gegen lockere Gelenke. Wenn Schmerzen nach dem Sport ein Problem sind, fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten, wie Naproxen oder Ibuprofen.
Aussichten für Menschen mit dieser Erkrankung
Kinder mit lockeren Gelenken eignen sich oft gut für Aktivitäten, bei denen Flexibilität gefragt ist, wie Cheerleading, moderner Tanz, Gymnastik und Ballett. (Diese Aktivitäten erfordern natürlich auch Kraft.)
Es kann jedoch sein, dass sie einige dieser Hobbys aufgeben oder einschränken müssen, wenn sie zu schmerzhaft sind oder Ihr Kind sich ein Gelenk auskugelt.
Die meisten Symptome bessern sich, wenn die Kinder älter und kräftiger werden. Bei manchen Menschen hält es jedoch an.
Das Syndrom führt in der Regel später im Leben zu Arthritis. Einige Betroffene können jedoch Probleme mit der Schulter oder der Kniescheibe bekommen, wenn sie sich diese Gelenke häufig ausrenken oder der Knorpel abgenutzt ist.
Bei Menschen, die das Syndrom im Erwachsenenalter haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie im Alter eine Arthrose (Verschleißarthritis) bekommen. Einige wenige Menschen haben auch im Erwachsenenalter noch Muskelschmerzen aufgrund der Hypermobilität. Sie leiden häufiger als andere an Verstauchungen, Verletzungen, Verrenkungen, gelegentlichen Schwellungen, Rückenschmerzen und Unwohlsein nach dem Sport.
