Was uns "Der Bachelor" über unsere eigenen Beziehungen sagen kann

Von Kelly Wairimu Davis, MS

20. September 2022 - Während Millionen von Zuschauern montagabends die stürmische Romanze der "Bachelor"-Paare und ihre extravaganten Dates, glamourösen Kleider und maßgeschneiderten Anzüge bewundern, macht sich eine Expertin für psychische Gesundheit Notizen über das Beziehungsverhalten der Kandidaten.

Diane Strachowski, EdD, eine zugelassene kognitive Verhaltenspsychologin und Paartherapeutin, nutzt die Medienpsychologie, um auf ihrer Instagram-Plattform Dating- und Beziehungserfahrungen aus "Bachelor"-Folgen zu teilen.

Die Fans der Serie - auch als "Bachelor Nation" bekannt - nehmen Anteil an den Beziehungsgeschichten der "Bachelor"-Paare, was laut Strachowski wertvolle Gelegenheiten zur Selbstreflexion bieten kann.

"Ich nutze die Sendung als Katalysator, um Gespräche über 'Was ist eine gute Partnerschaft? Was ist eine gute Beziehung? Was sind gute Voraussetzungen für eine tragfähige Beziehung?'", sagt Strachowski, die sich selbst als "Bachelor-Psychologin" bezeichnet hat.

Auch nach zwei Jahrzehnten erreicht die "Bachelor"-Reihe bei jeder Folge mindestens 3 Millionen Zuschauer. In diesem Sommer reagieren die Fans zum ersten Mal auf zwei Junggesellinnen - Gabby Windey und Rachel Recchia - in einer Staffel.

Die Erfolgsquote der Paare aus dem Franchise liegt bei etwa 30 % - von den 75 "Bachelor"-Paaren sind noch 24 zusammen. Die emotionalen und physiologischen Auswirkungen der Wettbewerbskomponente der Show können eine wichtige Rolle bei der erfolgreichen oder erfolglosen Partnersuche spielen.

"Es geht um Cortisol und Endorphine, Dopamin und Serotonin. Es sind all diese Neurotransmitter, Chemikalien, die wir in allen Beziehungen sehen, wenn wir uns verlieben", sagt Strachowski, der in Menlo Park, CA, in der Bay Area lebt. Die Show verstärkt diese Effekte jedoch im Vergleich zum "echten Leben", in dem sich Paare oft in einem langsameren Tempo bewegen.

"Die Verabredungen selbst sind voller Adrenalin: Bungee-Jumping, Helikopterflüge. All diese Erlebnisse binden Paare aneinander, weil das Herz rast, und weil sich das wie Aufregung anfühlt, fühlt sich das wie Liebe an.

Die "Bachelor"-Stars versprechen oft, bei ihren Entscheidungen "ihrem Herzen zu folgen". Aber es ist viel komplexer als das, sagt Strachowski.

"'Es muss eine Kopf-, Herz- und Bauchentscheidung sein, nicht nur, zu wem man sich hingezogen fühlt'", sagt Strachowski. "Deshalb trennen sich einige dieser Paare auch wieder. Sie hatten nicht genug Zeit, um einen wirklich tiefgreifenden Entscheidungsprozess zu durchlaufen."

Steigerung der Erfolgsquote von "Bachelor"-Paaren

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass "Bachelor"-Moderatoren und -Kandidaten den Unterschied zwischen Chemie und Kompatibilität verstehen, sagt Kelle Carver, eine Ehe- und Familientherapeutin und Inhaberin von The Honored Place Therapy in Kansas.

"Sie fühlen sich ähnlich an, wenn man in der Anfangsphase ist. Die Chemie fühlt sich an, als ob diese Person alle meine Bedürfnisse erfüllt und perfekt für mich ist. Die Chemie kann auch sein, wenn man aus der Flitterwochenphase herauskommt, das Mysterium, oder? Die Dynamik, aus der Sie stammen, und Ihr Familiensystem oder die vergangenen Generationen", sagt Carver.

Kompatibilität ist etwas viel Tieferes, sagt Noreen Dupriest, Inhaberin von Simply Be Marriage and Family Psychotherapy, ebenfalls in Kansas. Echte Kompatibilität ermöglicht es jedem Partner, sich seiner selbst sicher zu sein, so dass die Fixierung auf Ähnlichkeiten auch eine Dating-Falle sein kann.

Manchmal können Unterschiede sogar für ein Paar von Vorteil sein. Die Therapeuten nennen als Beispiel die Bindungsstile, also die Art und Weise, wie jemand emotionale Bindungen zu anderen Menschen aufbaut. Es gibt vier Stile, wobei sie die ängstliche und die vermeidende Bindung hervorheben.

Vermeidende Bindung: Die Person wirkt selbstbewusst, hat aber Schwierigkeiten, Gefühle zu zeigen oder zu akzeptieren.

Ängstliche Bindung: Die Person ist emotional bedürftiger und befürchtet, dass andere nicht mit ihr zusammen sein wollen.

"Ängstliche Bindung bedeutet: 'Bin ich nicht genug oder werden sie mich sehen?' Sie suchen typischerweise nach einer Person mit vermeidender Bindung und sind sehr kompatibel mit dieser. Die vermeidende Bindung fürchtet das Verlassenwerden so sehr, dass sie die ängstliche Bindung retten kann", sagt Dupriest.

Bachelor-Stars reflektieren über wahre Liebe nach der Show

Die "Bachelor"-Stars teilten ihre Erfahrungen auch in exklusiven Interviews mit dem Arzt. Ben Higgins, Bachelor der 20. Staffel, sagt, dass sich die Kompatibilitätsfragen nach der Show zuspitzten und er bald erkannte, was er wirklich von einer Partnerin brauchte.

"Ich wollte jemanden, der ein Herz für Menschen hat, der aufrichtig und fürsorglich ist. Jemanden, der den Menschen zur Seite steht, die sich als die Geringsten fühlen, egal was passiert. Ich wusste, wenn sie sich anderen gegenüber so fühlten, würden sie sich auch mir gegenüber so fühlen", sagt er.

Ashley Iaconetti-Haibon, die zusammen mit Higgins den "Almost Famous Podcast" moderiert, sagt, dass die romantischen Funken in ihrer Beziehung zu ihrem "Bachelor in Paradise"-Kollegen und jetzigen Ehemann Jared Haibon erst aufflammten, nachdem die beiden sich etwas besser kennengelernt hatten.

"Ich glaube, viele Leute denken, dass die Chemie etwas ist, das man auf Anhieb spürt. In meiner Beziehung zu meinem Mann bei "Bachelor in Paradise" war es interessant, weil ich wusste, dass wir zusammenpassen. Aber meine Nerven kamen der Chemie in die Quere", sagt Iaconetti-Haibon, der auch Audrey's Coffee House and Lounge in Rhode Island gehört.

Das Leben nach der Show kann zu einer Herausforderung werden, und Paare brauchen oft mehr Zeit, bevor sie sich das Jawort geben", sagt Higgins.

"Ich denke, es ist [die Show] eine großartige Möglichkeit, jemanden kennenzulernen, der möglicherweise der Partner fürs Leben werden kann. Ich kenne niemanden, der direkt aus der Show kommt - auch wenn er in dem Moment so sicher ist, dass dies die richtige Person für ihn ist - und sagt: 'Hey, lass uns nächste Woche heiraten'", sagt Higgins, Autor von Alone in Plain Sight: Searching for Connection When You're Seen but Not Known.

Die Dinge haben sich seit den Anfängen der Serie stark verändert, und die "Bachelor"-Stars gewinnen durch die Show oft eine Fangemeinde in den sozialen Medien. Das kann zwar Zweifel an den Motiven der Bewerber aufkommen lassen, doch laut Ali Fedotowsky-Manno, Bachelorette der sechsten Staffel, ist die Antwort nicht schwarz-weiß - und muss es auch nicht sein.

"Wenn jemand bei der Show mitmacht und nicht wirklich an dir interessiert ist, wirst du das am Ende des Tages herausfinden. Wenn jemand in der Show ist, um berühmt zu werden, und er sich tatsächlich in dich verliebt, wirst du das auch spüren", sagt sie.

Laut Fedotowsky-Manno, die auch Miteigentümerin von 1to3 Life Hydration Accelerator, einem kalorienarmen Elektrolytgetränk, ist, ist die Tatsache, dass es eine Reihe erfolgreicher "Bachelor"-Franchise-Paare gegeben hat, an sich schon bemerkenswert.

"Wenn man die Statistik etwas anders betrachtet und darüber nachdenkt, mit wie vielen der Männer, die man in seinem Leben zufällig in einer Bar getroffen hat, man am Ende ausgegangen ist und mit wie vielen man sich verlobt hat," sagt sie.

Higgins sagt, dass seine "Bachelor"-Reise zwar nicht in der wahren Liebe endete, aber seine Erfahrungen ihn letztendlich zu seiner Frau Jessica führten.

"Ich habe meine Frau gefunden, indem ich mir nach der Show überlegt habe, was ich während der Show gedacht habe, als ich 30 Leute kennenlernen und mit ihnen zusammenarbeiten musste, um herauszufinden, ob wir zusammenpassen könnten. Das habe ich damals gesucht. Das hat für mich nicht funktioniert. Wonach kann ich jetzt suchen? Und ich habe es gefunden."

Seien Sie unumwunden Sie selbst

Authentisch zu sein und die wahrhaftigste Version von sich selbst zu präsentieren, kann "Bachelor"-Beziehungen und "Real-Life"-Paare vor Turbulenzen im Nachhinein bewahren, sagt Strachowski.

"Wenn ich so tue, als wäre ich die coole Tussi, die nichts braucht, werde ich meinen Partner irgendwann überrumpeln. Ich kann dieses 'Schein-Ich' nur eine bestimmte Zeit lang aufrechterhalten. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen und brauchen. Keine Entschuldigungen."