Kinder, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule kommen, können langfristig fit werden

Von Sydney Murphy HealthDay Reporterin

HealthDay Reporter

FREITAG, 9. September 2022 (HealthDay News) - Kinder, die zu Fuß, mit dem Skateboard oder mit dem Fahrrad zur Schule gehen, wenn sie jung sind, werden dies mit größerer Wahrscheinlichkeit beibehalten, wenn sie älter werden, und die gesundheitlichen Vorteile ernten, so neue Forschungsergebnisse.

"Der Schulweg ist ein wundervoller Moment des Tages, der Kindern einen Einblick in einen aktiven Lebensstil gibt", sagte Studienmitautor David Tulloch, Professor für Landschaftsarchitektur an der Rutgers University-New Brunswick in New Jersey. "Wenn Menschen früh mit dem Laufen beginnen, kann sich das nachhaltig auf ihre Gesundheit auswirken".

Etwa 11 % der Kinder in den Vereinigten Staaten gehen zu Fuß oder fahren mit dem Fahrrad zur oder von der Schule, so die National Household Travel Survey. Dieser Anteil hat sich seit einem Jahrzehnt nicht verändert.

In der Studie fanden die Forscher heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder den aktiven Schulweg (zu Fuß, mit dem Fahrrad oder sogar mit dem Skateboard) fortsetzen, sehr viel größer ist, wenn sie schon in jungen Jahren dazu angeleitet werden.

Um herauszufinden, ob der aktive Pendelverkehr im Laufe der Zeit gleich bleibt, befragten die Forscher Eltern und Betreuer zwischen 2009 und 2017 zweimal - im Abstand von zwei bis vier Jahren - zu den Schulweggewohnheiten ihrer Kinder. Die Familien lebten in Camden, New Brunswick, Newark und Trenton, also in Städten mit überwiegend niedrigem Einkommen in New Jersey.

Tulloch und sein Team ermittelten, wie weit die Schule entfernt war, und notierten sich die Umgebung.

Die Forscher fanden heraus, dass mehr als 75 % der Kinder, die zu Beginn der Studie aktiv gependelt waren, dies auch noch zwei bis vier Jahre später taten. Und nur wenige, die es vorher nicht getan hatten, begannen mit dem aktiven Pendeln, als die Forscher die Studie fortsetzten.

Diejenigen, die zu Beginn der Studie mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit dem Skateboard zur Schule fuhren, taten dies mit siebenfacher Wahrscheinlichkeit auch zwei bis vier Jahre später, so die Studie.

"Die meisten Kinder erreichen nicht die empfohlenen 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag", sagte die Hauptautorin Robin DeWeese, eine Assistenzprofessorin an der Arizona State University. "Aktives Pendeln zur Schule ist eine Möglichkeit, mehr Bewegung zu bekommen.

Um den aktiven Schulweg zu fördern, schlägt DeWeese vor, dass Schulen und Gemeinden dies bereits in den ersten Schuljahren unterstützen, da es den Schülern auch später noch helfen kann.

Fortsetzung

Die Methoden des Pendelns variierten je nach demografischen Merkmalen und der Wahrnehmung der Nachbarschaft. Kinder, deren Eltern außerhalb der Vereinigten Staaten geboren wurden, gingen seltener zu Fuß oder fuhren mit dem Fahrrad zur Schule als Kinder von in den USA geborenen Eltern. Und Kinder, deren Eltern ihre Nachbarschaft für sicher hielten, gingen mehr als 2,5-mal so häufig zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule.

Die Entfernung zwischen Wohnung und Schule hatte den größten und beständigsten Einfluss auf das Pendeln, so Tulloch. Die Entfernung zur Schule nimmt oft zu, wenn die Kinder älter werden, und die Wahrscheinlichkeit des aktiven Pendelns sinkt, sobald sie das Highschool-Alter erreichen.

Eine intelligentere Stadtplanung kann dazu beitragen, diesen Trend umzukehren, so Tulloch. Abgelegene Haltestellen und "Schulbusse zu Fuß" (Gruppen von Schülern, die von freiwilligen Eltern begleitet werden) können Kinder dazu ermutigen, schon in jungen Jahren aktiv zu pendeln. Tulloch fügte hinzu, dass Infrastrukturverbesserungen wie Bürgersteige und von Bäumen gesäumte Straßen das Gehen angenehmer machen können.

"Eine der meistbesuchten Touristenattraktionen in New York City ist die High Line, ein grüner, begehbarer Raum ohne Autos", so Tulloch in einer Pressemitteilung der Universität. "Wir sollten diese Art der Planung überall durchführen - besonders in Schulgebieten.

Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift Preventive Medicine Reports veröffentlicht.

Weitere Informationen

Die U.S. Centers for Disease Control and Prevention bieten weitere Statistiken zum Bewegungsverhalten von Kindern.