Typ-2-Diabetes beeinträchtigt nicht nur Ihre Nieren, Augen und Nerven. Ein unbehandelter hoher Blutzucker schädigt auch die Blutgefäße und erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, einschließlich Herzversagen, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Diabetes ist eines der größten Risiken für Herzkrankheiten, gleichauf mit Rauchen und hohem Cholesterinspiegel. Und sie kann Ihr Herz schon recht früh schädigen.
Die beiden Krankheiten haben viele der gleichen Risikofaktoren, darunter:
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Hoher Blutdruck
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Hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte
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Übergewicht
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Rauchen
Je länger Sie mit Typ-2-Diabetes leben, desto mehr steigt Ihr Risiko für Herzkrankheiten. Aber egal, ob Sie neu diagnostiziert wurden oder schon seit Jahren daran leiden, Sie und Ihr Arzt können einen Plan aufstellen, wie Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen und Ihr Herz gesund halten.
Diabetes-Medikamente und Ihr Herz
Typ-2-Diabetes kann mit vielen verschiedenen Medikamenten behandelt werden. Alle können helfen, Ihren Blutzucker zu senken, aber einige sind besser für Ihr Herz, während andere schädlich sein können.
Eine Art von Medikamenten, die so genannten SGLT2-Hemmer, hilft Ihren Nieren, den überschüssigen Zucker aus dem Blut zu entfernen und in den Urin zu leiten. Sie senken auch Ihr Risiko für Herzversagen und Tod durch Herzkrankheiten.
Eine andere Art, die so genannten GLP-1-Rezeptor-Agonisten, veranlassen Ihre Bauchspeicheldrüse, mehr Insulin freizusetzen, um Ihren Blutzuckerspiegel besser unter Kontrolle zu halten. Sie senken auch das Risiko für einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall und den Tod durch eine Herzerkrankung.
In Studien wird untersucht, ob andere Diabetesmedikamente wie Metformin ebenfalls vor Herzkrankheiten schützen können.
Einige der Medikamente, die den Blutzucker zur Behandlung von Diabetes senken, können das Risiko für Herzerkrankungen sogar erhöhen. Dazu gehören Pioglitazon (Actos) und Rosiglitazon (Avandia), Insulin und eine Gruppe von Medikamenten namens Sulfonylharnstoffe.
Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Medikament empfiehlt, fragen Sie ihn, wie es sich auf Ihre Herzgesundheit auswirken kann.
Andere Gesundheitszustände behandeln
Die Behandlung dieser Erkrankungen kann Ihnen helfen, eine Herzerkrankung zu vermeiden, wenn Sie sie haben.
Hoher Blutdruck. Der Blutdruck ist die Kraft, mit der sich das Blut durch Ihre Arterien bewegt. Wenn er über einen längeren Zeitraum hoch bleibt, kann er Ihre Blutgefäße und Ihr Herz schädigen. Neben einer fett- und salzarmen Ernährung und körperlicher Betätigung können Medikamente dazu beitragen, Ihren Blutdruck wieder in einen normalen Bereich zu bringen.
Hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte. Cholesterin und Triglyzeride, eine Art von Fett im Blut, können die Blutgefäße schädigen und die Bildung von Plaque verursachen. LDL- oder "schlechtes" Cholesterin ist die Art, die sich in den Arterien ablagert und den Blutfluss verlangsamt. HDL-Cholesterin ist das gesunde Cholesterin, das mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten verbunden ist. Menschen mit Typ-2-Diabetes haben oft ein niedriges HDL und hohe Triglyceride, was zu einem hohen LDL-Cholesterinspiegel führt.
Eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten und trans-Fettsäuren sowie zusätzlichen Kohlenhydraten, Gewichtsabnahme und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, LDL- und Triglyceride zu senken und das HDL-Cholesterin zu erhöhen. Wenn diese Änderungen des Lebensstils allein nicht zu einer Verbesserung Ihrer Werte führen, kann Ihr Arzt ein Statin oder ein anderes cholesterinsenkendes Medikament verschreiben.
Übergewicht. Wenn Sie viel zusätzliches Gewicht haben, vor allem um die Mitte herum, kann Ihr Diabetes schwerer zu kontrollieren sein. Fettzellen reagieren nicht so gut auf das Hormon Insulin, das den Zucker aus dem Blutkreislauf transportiert.
Übergewichtige Menschen haben ein höheres Risiko für andere Herzkrankheiten wie hohe Cholesterinwerte und hohen Blutdruck. Außerdem führt zusätzliches Fett zu Entzündungen, die für das Herz und den Rest des Körpers schädlich sind. Der gleiche Diät- und Bewegungsplan, den Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckers befolgen, wird Ihnen auch beim Abnehmen helfen.
Rauchen. Die Chemikalien im Tabakrauch schädigen Ihre Blutgefäße und erhöhen Ihr Risiko für Herzkrankheiten. Außerdem ist Ihr Diabetes durch das Rauchen schwerer zu kontrollieren. Die Raucherentwöhnung kann schwierig sein, aber mit Hilfe von Medikamenten und anderen Hilfsmitteln Ihres Arztes können Sie sich das Rauchen endgültig abgewöhnen.
Andere Medikamente zum Schutz Ihres Herzens
Wenn Sie bereits eine Herzerkrankung haben, kann Ihr Arzt Sie auf eines oder mehrere dieser Medikamente setzen, um Ihr Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu senken:
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Statine oder andere Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels
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ACE-Hemmer oder andere Medikamente zur Senkung des Blutdrucks
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Niedrig dosiertes Aspirin
Melden Sie sich bei Ihrem Arzt
Sie werden Ihren Arzt etwa alle 3 bis 6 Monate aufsuchen, um zu überprüfen, wie gut Sie Ihren Diabetes im Griff haben. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht unter Kontrolle ist, müssen Sie möglicherweise häufiger zum Arzt gehen.
Bei diesen Besuchen sollte auch Ihre Herzgesundheit überprüft werden, insbesondere wenn Sie bereits eine Herzerkrankung haben. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie Ihren Blutdruck, Ihren Cholesterinspiegel und Ihre Triglyzeridwerte überprüfen lassen sollten. Möglicherweise müssen Sie Ihren Behandlungsplan für Diabetes oder Herzerkrankungen ändern, wenn Ihre Werte nicht in einem gesunden Bereich liegen.
