Von Stephanie Watson Aus dem Arztarchiv
Uzo Aduba von Orange is the New Black geht über die Distanz - beim Boston-Marathon und im Leben. Sie spricht mit uns über ihr Training und darüber, was der Krebs sie über das Leben gelehrt hat.
1. Im April sind Sie den Boston-Marathon gelaufen, um Geld für die Forschung am Dana-Farber Cancer Institute zu sammeln. Wie hat der Krebs Ihr Leben beeinflusst?
Ich habe eine Tante, die derzeit gegen Brustkrebs kämpft, eine Tante, die an Leukämie verstorben ist, und einen Cousin, der diesen Oktober vor 2 Jahren verstorben ist. Ich bin für sie alle gelaufen, aber an erster Stelle steht eine sehr liebe Freundin der Familie, die im vergangenen Oktober an Brustkrebs verstorben ist. Sie war eine großartige, großartige Frau.
2. Wie viel haben Sie gesammelt?
Fast 11.000 Dollar, und es kommt immer noch Geld herein, was wirklich aufregend war. Es hat mich ermutigt, das Dana-Farber Cancer Institute zu besichtigen und zu sehen, welche unglaublichen Fortschritte dort gemacht werden - und noch beeindruckender war es, zu sehen, welche Art von Arbeit durch Stipendien wie das Barr-Programm geleistet wird, für das ich kandidiert habe.
3. Wie hat sich Ihre Einstellung zum Leben verändert?
Es gibt keinen größeren Pausenknopf, als zu sehen, wie das Leben diese Erde verlässt, und zu erkennen, dass die Zeit niemandem garantiert ist, so dass wir unser Bestes geben und unser bestes Selbst mit der Zeit sein sollten, die uns gegeben ist.
4. Sie waren in der High School und im College ein Sprinter. Wie sind Sie zum Langstreckenlauf übergegangen?
Als ich in New York lebte, fing ich mit dem Laufen an, nur um zu trainieren. Ich begann es zu lieben. Ich fand es sehr entspannend, sehr therapeutisch und meditativ.
5. Wie haben Sie für den Boston-Marathon trainiert?
Ich habe ein paar längere Läufe gemacht, um meinen Körper ein bisschen mehr auf die längere Distanz einzustellen. Es ist härter für den Körper, es ist länger für den Körper, so dass es viel mehr von dir abverlangt. Man muss sich geistig und körperlich auf diese Distanz vorbereiten und, was noch wichtiger ist, in der Lage sein, über diese Distanz konstant zu laufen.
6. Was haben Sie während des Trainings gegessen?
Ich habe meine Ernährung nicht umgestellt. Ich esse viel Fisch, viel Grünzeug, Eiweiß am Morgen, Körner.
7. Wie war es, die Ziellinie zu überqueren?
Ich bin nicht für mich selbst gelaufen, wenn ich ganz ehrlich bin. Ich denke, ich bin gelaufen, um ein Leben anzuerkennen, ich denke, ich bin für etwas gelaufen, das größer ist als ich selbst. Ich habe versucht, etwas für eine Sache zu tun, die mir sehr am Herzen liegt.
8. Wie schaffst du es, in der schnelllebigen Unterhaltungsbranche den Überblick zu behalten?
Ich meditiere. Wenn ich von meinem Lauf zurückkomme, tue ich danach 15 Minuten lang gar nichts. Mein Telefon ist aus, alles ist ausgeschaltet, und ich meditiere. Ich nehme auf, was ich gerade getan habe, nehme auf, was ich gerade rausgelassen habe, bevor ich den Tag angehe. Ich übe mich einfach in Stille und Achtsamkeit.
9. Was können wir von Ihrer OITNB-Figur, Suzanne "Crazy Eyes" Warren, erwarten?
Suzanne war in den letzten paar Staffeln so etwas wie eine Idol-Anbeterin. Sie ist jemand, der diese Idole nimmt und sich vor deren Altar verneigt. Und das Problem mit Idolen ist, dass es eine Menge Herausforderungen geben kann, wenn sie nicht der Gott sind, für den man sie hält. Es war interessant, sie in dieser Saison zu beobachten, wie sie sich entscheidet, ihren Glauben zu leben.
10. Findet Suzanne letztendlich Erfüllung?
Wenn ich dir das sage, lande ich im echten Leben im SHU [Einzelhaft]!
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