Analspülung: Was man wissen sollte

Wenn Sie vorhaben, Analsex zu haben oder den Bereich einfach nur zu "reinigen" oder zu "spülen", sollten Sie eine Analdusche in Betracht ziehen. Dabei handelt es sich um ein Verfahren, bei dem das Rektum - der letzte Teil des Dickdarms - durch den Hintern mit Wasser gereinigt wird. Aber ist das auch sicher für Sie?

Eine ballaststoffreiche Ernährung reicht normalerweise aus, um das Innere Ihres Rektums sauber zu halten. Im Idealfall sollten Sie diese Methode anwenden, um Ihren Darm gesund zu halten und regelmäßig zu kacken. Wenn Sie jedoch vorhaben, die Analdusche auszuprobieren, sollten Sie sich genauer ansehen, wie Sie sie sicher anwenden können.

Was ist Anal Douching?

Das Wort "douche" kommt aus dem Französischen und bedeutet "duschen". In diesem Fall bezieht sich die Analdusche auf die Verwendung eines Geräts, z. B. einer zusammendrückbaren Flasche oder eines Schlauchs, mit dem Wasser oder andere Flüssigkeiten wie Kochsalzlösung in den Hintern gespritzt werden, um ihn zu "reinigen". Dies kann aus medizinischen oder sexuellen Gründen geschehen.

Wer macht Anal Douching?

Menschen aller Geschlechtsidentitäten können Analspülung praktizieren. Laut einer Studie, in der über 1.700 Personen untersucht wurden, fanden Experten jedoch heraus, dass Analspülungen bei Männern häufiger vorkommen. Mehr als 7 von 10 Männern machten eine Analspülung, während mehr als 3 von 10 Frauen eine Analspülung machten. Die Studie ergab auch, dass bei Männern, die Sex mit Männern haben, mehr als 5 von 10 Männern vor dem Analverkehr eine Analspülung machten.

Arten von Anal Douching

Es gibt viele Möglichkeiten, Anal-Douching auszuprobieren. Beliebte Methoden sind:

Zwiebelspülung. Dies ist eine der gängigsten und erschwinglichsten Arten von Analdusche-Sets, die in der Regel aus zwei Teilen bestehen - einem Gummi- oder Silikonkolben und einer Düse, die Sie in den Kolben stecken. Füllen Sie den Kolben mit warmem Wasser und führen Sie die Düse in Ihren Hintern ein. Drücken Sie den Kolben zusammen, um das Wasser freizusetzen. So erhalten Sie in der Regel eine oberflächliche Reinigung.

Wasserbeutel-Spülung. Sie besteht aus einem Beutel, der wie eine Wärmflasche aussieht und den Sie an einem Haken aufhängen können. An einem Ende befindet sich ein langer Schlauch, den du in deinen Hintern einführen kannst. Normalerweise gibt es auch einen Adapter, um den Durchfluss zu regulieren. Dank seines Designs ist es tragbar und einfach zu benutzen. Sie müssen ihn jedoch häufig reinigen und austauschen, um Infektionen zu vermeiden.

Flotte Einläufe. Dies sind rezeptfreie Abführmittel, die Sie zur kurzfristigen Erleichterung einnehmen können, vor allem wenn Sie unter Verstopfung leiden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, um sie sicher durchzuführen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie es machen sollen. Wahrscheinlich werden Sie schon nach 2 bis 5 Minuten Ergebnisse sehen. Wenn Sie jedoch Nebenwirkungen wie Blutungen, Schmerzen, Blasenbildung, ein brennendes Gefühl oder andere Arten von Reizungen in diesem Bereich feststellen, informieren Sie Ihren Arzt. Verwenden Sie flotte Einläufe nicht länger als eine Woche am Stück, es sei denn, Ihr Arzt hat es genehmigt.

Verwenden Sie am besten Gleitmittel, um das Risiko von Rissen, Schwellungen oder Blutungen zu verringern. Wenn du dir Sorgen um die Sicherheit der Anwendung machst, solltest du mit deinem Arzt über deine Möglichkeiten sprechen.

Verwenden Sie nicht regelmäßig Abführmittel, es sei denn, Sie leiden unter Verstopfung, können keinen regelmäßigen Stuhlgang haben oder haben einen Kotabsatz im Darm. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen bei Bedarf rezeptfreie Einläufe oder Zäpfchen (Abführmittel, die Sie in den Po einführen) empfehlen. Dies kann dazu beitragen, den Stuhl aufzulockern und auszuscheiden. Auch Ballaststoffpräparate können helfen.

Wie man sicher Anal Douching betreibt

Der beste Weg zu einem sauberen Darm ist eine ballaststoffreiche Ernährung, viel Wasser trinken und viel Sport treiben. Aber wenn das alles nicht hilft oder wenn Sie eine Analspülung ausprobieren möchten, sollten Sie einige Dinge beachten. Hier sind einige Tipps für eine sichere Anwendung:

• Verwenden Sie nur warmes Wasser.

• Führen Sie die Düse oder den Schlauch vorsichtig in Ihren Hintern ein. Führen Sie ihn nicht mit Gewalt ein, da Sie sonst riskieren, dass die Stelle reißt oder blutet. Verwenden Sie bei Bedarf ein Gleitmittel.

• Drücken oder spritzen Sie bei Ihrem ersten Versuch nur etwa 10 Sekunden lang Wasser hinein. Es mag sich zunächst seltsam anfühlen, aber Sie brauchen nicht zu viel Wasser. Sie müssen nur die ersten paar Zentimeter in Ihrem Hintern reinigen.

• Versuchen Sie, das Wasser eine Weile drin zu halten. Sie können dabei den Atem anhalten. Um es wieder loszulassen, atmen Sie aus und entspannen Sie sich.

• Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Wasser sauber ist.

Dinge, die Sie nicht tun sollten, sind:

• Überstürzen Sie es nicht. So verringern Sie die Gefahr, sich dabei zu verletzen.

• Spritzen Sie das Wasser nicht, bevor Sie die Temperatur geprüft haben. Achten Sie darauf, dass es nicht zu heiß ist. Sie mögen zwar eine heiße Dusche, aber das gleiche Wasser könnte Ihre Eingeweide verbrennen.

• Geben Sie nicht zu viel Wasser hinein oder spritzen Sie es. Dies könnte das Gleichgewicht stören und auch die guten Bakterien in Ihrem Darm abtöten. Es kann auch das Risiko einer Infektion erhöhen.

• Verwenden Sie kein Olivenöl, Bleichmittel, Alkohol oder andere chemische Reinigungsmittel, die Sie unter Ihrem Waschbecken finden könnten. Sie können Ihrer Darmgesundheit ernsthaften Schaden zufügen.

• Wenn Sie eine Birne zum Einspülen verwenden, lassen Sie sie nach dem Zusammendrücken nicht sofort los, da das Wasser mit allen darin enthaltenen Partikeln zurückgesaugt werden könnte. Das macht die Birne unhygienisch und unbrauchbar.

Was sind die Risiken von Anal Douching?

Studien zeigen, dass Analspülungen das Risiko für HIV oder andere sexuell übertragbare Krankheiten wie Hepatitis-B-Virus (HBV), Hepatitis-C-Virus (HCV), Chlamydien, Tripper, Syphilis und humane Papillomaviren (HPV) erhöhen können.

Eine Studie hat ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, sich im letzten Jahr mit einer Geschlechtskrankheit anzustecken, bei denjenigen, die eine Intimreinigung vornehmen, um 74 % höher ist als bei denjenigen, die keine Intimreinigung vornehmen. Sie fragen sich vielleicht, wie die Reinigung des Rektums Ihre Infektionswahrscheinlichkeit erhöhen kann. Sollte sie nicht eher das Gegenteil bewirken?

Sie kann die innere Schleimhaut des Enddarms (die so genannte Rektumschleimhaut) reizen oder beschädigen.

Ohne diesen Schutz ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie sich mit HIV oder anderen Infektionen anstecken, vor allem, wenn Sie keinen Schutz in Form von Kondomen oder PrEP (Präexpositionsprophylaxe) verwenden, einer Art von Medikamenten, die Sie einnehmen, um die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Infektion beim Sex zu verringern.

Wie unterscheidet sich die anale Intimrasur von der vaginalen Intimrasur?

Die meisten Ärzte raten von Vaginalduschen ab, da eine gesunde Vagina aus einer Mischung von guten und schlechten Bakterien besteht, die für ein gesundes saures Milieu sorgen.

Dadurch kann sie sich selbst reinigen, und sie hat von Natur aus einen ausgeprägten Geruch. Wenn Sie Ihre Vagina abtupfen, wird dieses Gleichgewicht gestört und Sie setzen sich dem Risiko einiger ernsthafter Infektionen und Gesundheitsprobleme aus. Dazu gehören das Beckenentzündungssyndrom, Unfruchtbarkeit und eine Eileiterschwangerschaft. In einigen Fällen kann dies zu schmerzhaftem Sex führen.

Es ist möglich, dass Kotreste an den Wänden Ihres Rektums kleben bleiben, vor allem, wenn Sie sich ballaststoffarm ernähren oder nicht regelmäßig festen Stuhlgang haben. Eine Analdusche kann, wenn sie sicher durchgeführt wird, helfen, sie zu entfernen.

Wie oft kann man Analspülungen durchführen?

Wie bei den meisten Dingen ist Anal Douching in Ordnung, wenn Sie es in Maßen tun und sich dabei Zeit lassen. Es gibt keine richtige Anzahl von Malen, aber es ist am besten, wenn Sie sich auf einmal pro Tag beschränken. Idealerweise sollten Sie es nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche tun.

Wenn Sie unsicher sind, wie Sie es machen sollen, sich dabei verletzen, Nebenwirkungen der Analdusche bemerken oder Symptome einer Geschlechtskrankheit haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.