Während der Schwangerschaft sind Sie möglicherweise anfälliger für Erkältungen und Grippe. Ihr Immunsystem ist von Natur aus etwas geschwächt, damit Ihr Körper Ihr sich entwickelndes Baby nicht abstößt. Experten empfehlen Ihnen, besonders vorsichtig zu sein und zu versuchen, den Kontakt mit Viren zu vermeiden.
Wenn Sie nicht krank sind und dies noch nicht getan haben, sollten Sie sich gegen Grippe impfen lassen. Sie ist in jeder Phase der Schwangerschaft sicher. Schwangere Frauen haben ein höheres Risiko, an einer Grippe zu erkranken.
Wenn Sie doch krank werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Antibiotika helfen nicht bei einer Erkältung. Und einige Medikamente zur Behandlung von Erkältungssymptomen sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welche Arzneimittel für Schwangere sicher sind.
Wenn Sie eine verstopfte Nase und keine anderen Symptome haben, handelt es sich wahrscheinlich nicht um eine Erkältung. Eine verstopfte Nase ist in der Schwangerschaft aufgrund der erhöhten Blutzirkulation und der lästigen Hormonschwankungen häufig.
Gehen Sie zum Arzt, wenn:
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Erkältungs- oder Grippesymptome halten an.
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Sie haben Fieber.
Schritt-für-Schritt-Pflege:
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Trinken Sie viel Flüssigkeit.
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Ruhen Sie sich aus und essen Sie gut, damit Ihr Immunsystem optimal arbeiten kann.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel und ein Nasenspray mit Kochsalzlösung, um Verstopfungen zu lösen.
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Nehmen Sie Paracetamol (Tylenol) gegen Schmerzen und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit einer Erkältung.
