Wie Sie Ihren Kindern den Spaß am Sport vermitteln

Aus dem Arztarchiv

Da die Fettleibigkeit bei Kindern alarmierende Ausmaße angenommen hat, müssen sich Kinder mehr bewegen. Aber mit dem Aufkommen von Reiseteams und der Spezialisierung auf eine einzige Sportart - ganz zu schweigen von übermäßig aufgeregten Eltern und Trainern, die am Spielfeldrand patrouillieren - werden viele Jugendliche aus dem organisierten Sport verdrängt.

Wenn man die Kinder fragt, sagen sie, dass sie gerne mit anderen Kindern spielen und Spaß haben. "Sie wollen auch ein neues, glänzendes Trikot haben", sagt Rick Wolff, Vorsitzender des Center for Sports Parenting an der Universität von Rhode Island. Das Streben nach einer persönlichen Bestleistung ist für junge Menschen ebenfalls ein Nervenkitzel, wenn sie den Ball über das Spielfeld bewegen und ihre Bestzeit auf der Bahn oder im Schwimmbad unterbieten.

"Wenn man den Trainer fragt, was das Ziel ist", sagt Wolff, "sagt er (oder sie) vielleicht: 'Gewinnen'."

"Man hört alles Mögliche", sagt Tom Connellan, Autor von Bring Out the Best in Others! 3 Keys for Business Leaders, Educators, Coaches, and Parents. "Sie können ein Feld von 7-Jährigen haben, die nicht einmal wissen, in welche Richtung sie laufen sollen, und der Trainer wird rot im Gesicht und schreit: 'Lauft, verdammt noch mal, ihr macht mich fertig!' Wie soll man so mit kleinen Kindern reden? Sie werden an den Spielfeldrand und aus dem organisierten Sport getrieben."

Es ist auch schon vorgekommen, dass Trainer Kindern geraten haben, ein Spiel zu verlieren, um in der nächsten Runde eines Turniers gegen eine schwächere Mannschaft anzutreten. "Manche nennen das Gewinnen", schreibt Power-Skaterin Laura Stamm auf der Website des Sports Parenting Center. "Aber ich nenne es verlieren."

Eine andere Mutter berichtet, dass sie einen Vater hörte, der seine Tochter anschrie: "Das waren sechs Fehler hintereinander. Nimm dich zusammen, oder du wirst zu Hause davon hören!"

Intensiver Druck

"Als ich aufgewachsen bin, gab es keine Reiseteams", sagt Wolff. "Die Kinder spielten Fußball im Herbst, Baseball im Sommer, manchmal zwei oder drei Sportarten. Jetzt hat sich das alles geändert." Reiseteams, sagt er, sind eine Vollzeitverpflichtung. "Die Trainer wollen nicht hören, dass man nicht zum Training kommen kann, weil jemand eine Geburtstagsparty hat. Connellan weist darauf hin, dass man fast jedes Wochenende monatelang quer durch den Staat fahren kann.

Auch die Reiseteams sind todernst. Manchmal dürfen nur die talentiertesten Kinder mitspielen - die anderen fahren nur mit dem Bus. Was hält Ihr Kind davon? Was halten Sie davon?

Trainer können auch überheblich sein. "Man kann ein kleines Kind nicht wie einen NBA-Spieler behandeln", sagt Connellan. "Zu viele Trainer trainieren so, wie sie selbst trainiert wurden oder folgen einem Vorbild aus dem College- oder Profifußball. "Denken Sie daran, dass diese hochrangigen Trainer eine lange Beziehung zu dem Spieler haben. Sie haben die besten Absichten, aber Kinder brauchen einen sanfteren Umgang und mehr Sensibilität."

Wie viele andere Eltern auch, hat Connellan selbst als Trainer angefangen, damit sein Kind Fußball spielen kann (die meisten Trainer von Reiseteams haben ein Kind, das mitspielt). "Sechsjährige", lacht er. "Es war, als würde man einer Amöbe auf dem Spielfeld zusehen."

Die Rolle der Eltern

"Ich nenne es 'mit den sportlichen Joneses mithalten'", sagt Wolff. Eltern wollen so viel für ihre Kinder, sagt er, dass sie mehrere Tausend Dollar pro Jahr ausgeben, fast jedes Wochenende verreisen und fast alles tun, um ihren Kindern zu helfen. "Eltern mit einem Funken Sportinteresse denken, dass ihr Kind der nächste Michael Jordan sein könnte, aber sie sollten wissen, dass weniger als 5 % der Kinder nach der Highschool weiter spielen, wenn überhaupt."

Natürlich kann ein solches Engagement zu einer Tragödie führen, wie es bei mehreren tödlichen Vorfällen mit Eltern der Fall war, die sich bei einem Spiel ihrer Kinder hinreißen ließen. Manchmal wurden sie buchstäblich mitgerissen.

Wenn Kinder rebellieren

"Burnout kommt normalerweise im Alter von 13 Jahren", sagt Wolff. "Jahrelang hat das Kind gerne Fußball gespielt. Im Winter spielt er oder sie in der Halle. Im Sommer ist es im Fußballcamp. Vielleicht ist es ein Reiseteam. Es macht einfach keinen Spaß mehr."

Im Alter von 13 Jahren entwickeln Kinder ihre eigene Stimme, sagt Wolff. "Sie können Mama und Papa widersprechen und sagen: 'Ich will keine Party verpassen, um früh zum Schwimmtraining zu gehen.'"

Wie sollten Eltern mit diesem Moment umgehen? Connellan und Wolff haben einige Vorschläge.

Versuchen Sie zunächst herauszufinden, warum das Kind die Schule abbrechen will, rät Connellan. "Fragen Sie es, wann es zum ersten Mal darüber nachgedacht hat, die Schule abzubrechen." Vielleicht stellt sich heraus, dass ein Vorfall, der Monate zurückliegt, das Kind zum Nachdenken gebracht hat - dass es sich also nicht um eine kürzlich getroffene Entscheidung handelt, sondern dass das Kind Sie nicht enttäuschen wollte.

Achten Sie auf Burnout-Symptome wie Bauchschmerzen am Trainings- oder Spieltag. "Man muss kein Dr. Freud sein", sagt Wolff, "um zu erkennen, ob ein Kind unglücklich ist."

Denken Sie daran: Kinder verlassen den Sport. Das ist nicht mehr das Spiel, das die Kinder vor 30 Jahren auf dem Sandplatz gespielt haben. Wenn sie aufhören, heißt das nicht, dass sie aufgeben. Es kann bedeuten, dass sie die Verantwortung für ihr eigenes Handeln übernehmen und ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Wolff rät Kindern, die sich für ein Reiseteam verpflichtet haben, bis zum Ende des Jahres zu warten, damit sie ihre Mannschaftskameraden nicht im Stich lassen. "Verbindlichkeit ist wichtig", mahnt er. Connellan sagt, dass einige jüngere Kinder gar nicht in Reiseteams sein sollten und vielleicht tun müssen, was sie tun müssen.

Wolff empfiehlt, das Kind zu fragen, was es anstelle des Sports zu tun gedenkt. "Wenn du weggehst, hast du jetzt mehr freie Zeit - was willst du damit machen? Videospiele sind keine Option."

Was Eltern und Betreuer tun können

Connellan sagt, dass Eltern und Trainer positive Erwartungen haben sollten. "Als die kleine Mary laufen lernte, sagten Sie: 'Komm schon, du schaffst es, OK, steh wieder auf, du schaffst es!' Sie haben nicht gesagt: 'Du tollpatschiger Idiot!' Konzentrieren Sie sich auf die Teile, die das Kind richtig gemacht hat. Seien Sie vernünftig. Feedback, sagt er, sollte 3:1 sein. Drei Teile positiv zu einem Teil konstruktiv - nicht bei jedem Kommentar, aber im Laufe der Zeit. "Trainer korrigieren instinktiv", räumt er ein.

Wolff weist darauf hin, dass Trainer in der Mittel- und Oberstufe staatlich ausgebildet und lizenziert sind, und dass es dennoch schlechte Trainer gibt. Bei Reiseteams brauchen die Trainer jedoch keine Qualifikation. Eltern sollten seiner Meinung nach mit dem Trainer sprechen und herausfinden, ob er die Kinder jedes Mal spielen lässt. Wenn der Trainer sagt, dass er gerne Lärm macht oder glaubt, dass es am besten ist, hart mit den Kindern umzugehen, sollte man ihm glauben, sagt Wolff. Er wird es sein. "Schauen Sie, ob der Trainer ein Problem mit seiner Schulter hat", fügt er hinzu.

Wolff lässt wenig Zweifel daran, dass der Trainer eine Autoritätsperson ist, und das zu Recht. Ein Freund der Spieler zu sein, funktioniert nicht, sagt er. In seinen "Zehn Top-Tipps für das Coaching von Kindern im Sport" rät er aber auch, dass der Spaß bei jedem Spiel und jedem Training im Vordergrund stehen sollte. "Wenn sie nie die Chance bekommen, zu lächeln oder sich zu entspannen", sagt er den Trainern, "dann haben Sie es zur Arbeit gemacht."

Kinder - wie jeder andere auch - werden einen Job aufgeben, den sie hassen.

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