10 Gebote für gute Elternschaft

Hat Ihr Kind Verhaltensprobleme? Ihre Beziehung zu Ihrem Kind braucht wahrscheinlich etwas Aufmerksamkeit.

Von Jeanie Lerche Davis Überprüft von Brunilda Nazario, MD Aus dem Arztarchiv

Sie kennen das Szenario in der Kassenschlange: Ein 3-jähriges Kind will dieses Spielzeug, diese Süßigkeit, dieses Etwas - und zwar gaaanz schnell! Es fängt an zu weinen und steigert sich zu einem regelrechten Wutanfall.

In seinem neuen Buch The Ten Basic Principles of Good Parenting (Die zehn Grundprinzipien guter Elternschaft) gibt Laurence Steinberg, PhD, Leitlinien vor, die auf den besten sozialwissenschaftlichen Untersuchungen basieren - etwa 75 Jahre Studien. Wenn Sie sie befolgen, können Sie alle Arten von Verhaltensproblemen bei Kindern vermeiden, sagt er.

Was ist schließlich das Ziel, wenn man es mit Kindern zu tun hat? Zu zeigen, wer der Boss ist? Angst einflößen? Oder dem Kind zu helfen, sich zu einem anständigen, selbstbewussten Menschen zu entwickeln?

Eine gute Erziehung hilft, Einfühlungsvermögen, Ehrlichkeit, Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung, Freundlichkeit, Zusammenarbeit und Fröhlichkeit zu fördern, sagt Steinberg. Sie fördert auch die intellektuelle Neugier, die Motivation und den Leistungswillen. Sie hilft, Kinder vor der Entwicklung von Angstzuständen, Depressionen, Essstörungen, antisozialem Verhalten sowie Alkohol- und Drogenmissbrauch zu schützen.

"Elternschaft ist einer der am besten erforschten Bereiche in der gesamten Sozialwissenschaft", sagt Steinberg, der ein angesehener Professor für Psychologie an der Temple University in Philadelphia ist. Die wissenschaftlichen Belege für die von ihm dargelegten Prinzipien sind sehr, sehr konsistent", erklärt er dem Arzt.

Zu viele Eltern handeln aus dem Bauch heraus. Aber manche Eltern haben einen besseren Instinkt als andere, sagt Steinberg. Kinder sollten niemals geschlagen werden - nicht einmal ein Klaps auf den Po eines Kleinkindes, sagt er dem Arzt. "Wenn Ihr Kleinkind in Gefahr gerät, in den Verkehr, können Sie es packen und festhalten, aber Sie sollten es auf keinen Fall schlagen."

Ruby Natale PhD, PsyD, Professorin für klinische Pädiatrie an der University of Miami Medical School, kann dem nur zustimmen. Sie hat ein paar ihrer eigenen Einsichten mitgeteilt. "Viele Menschen wenden die gleichen Taktiken an wie ihre eigenen Eltern, und das bedeutete oft, dass sie sehr hart diszipliniert wurden", sagt sie.

Die Beziehung eines Elternteils zu seinem Kind spiegelt sich in den Handlungen des Kindes wider - einschließlich der Verhaltensprobleme des Kindes, erklärt Natale. "Wenn Sie keine gute Beziehung zu Ihrem Kind haben, wird es nicht auf Sie hören. Denken Sie daran, wie Sie sich zu anderen Erwachsenen verhalten. Wenn man eine gute Beziehung zu ihnen hat, vertraut man ihnen eher, hört auf ihre Meinung und stimmt ihr zu. Wenn es jemand ist, den wir einfach nicht mögen, ignorieren wir seine Meinung.

Steinbergs 10 Grundsätze gelten für jeden, der mit Kindern zu tun hat - Trainer, Lehrer, Babysitter, sagt er.

Die 10 Prinzipien guter Elternschaft

1. Was Sie tun, ist wichtig.

"Das ist einer der wichtigsten Grundsätze", erklärt Steinberg dem Arzt. "Was du tust, macht einen Unterschied. Ihre Kinder beobachten Sie. Reagieren Sie nicht einfach spontan. Fragen Sie sich: 'Was will ich erreichen, und ist es wahrscheinlich, dass dies zu diesem Ergebnis führt?'"

2. Man kann nicht zu liebevoll sein.

"Es ist einfach nicht möglich, ein Kind mit Liebe zu verwöhnen", schreibt er. "Was wir oft als das Ergebnis des Verwöhnens eines Kindes ansehen, ist niemals das Ergebnis davon, einem Kind zu viel Liebe zu geben. Es ist in der Regel die Folge davon, dass man einem Kind Dinge anstelle von Liebe gibt - Dinge wie Nachsicht, herabgesetzte Erwartungen oder materielle Besitztümer."

3. Beteilige dich am Leben deines Kindes.

"Ein engagiertes Elternteil zu sein, braucht Zeit und ist harte Arbeit, und es bedeutet oft, dass man seine Prioritäten überdenken und neu ordnen muss. Es bedeutet häufig, dass Sie das, was Sie tun möchten, für das opfern müssen, was Ihr Kind tun muss. Seien Sie sowohl geistig als auch körperlich da.

Sich einzubringen bedeutet nicht, die Hausaufgaben eines Kindes zu machen - oder sie durchzulesen oder zu korrigieren. "Hausaufgaben sind ein Werkzeug für Lehrer, um zu wissen, ob das Kind lernt oder nicht", erklärt Steinberg. "Wenn man die Hausaufgaben macht, lässt man den Lehrer nicht wissen, was das Kind lernt."

4. Passen Sie Ihre Erziehung an Ihr Kind an

. Halten Sie mit der Entwicklung Ihres Kindes Schritt. Ihr Kind wird erwachsen. Berücksichtigen Sie, wie sich das Alter auf das Verhalten des Kindes auswirkt.

"Derselbe Drang nach Unabhängigkeit, der Ihr dreijähriges Kind dazu bringt, ständig 'Nein' zu sagen, motiviert es auch dazu, auf die Toilette zu gehen", schreibt Steinberg. "Derselbe intellektuelle Wachstumsschub, der Ihre 13-Jährige im Klassenzimmer neugierig und wissbegierig macht, lässt sie auch am Esstisch streitlustig werden."

Ein Beispiel: Ein Achtklässler ist leicht ablenkbar und reizbar. Seine Schulnoten verschlechtern sich. Sie sind streitsüchtig. Sollten die Eltern sie mehr drängen oder sollten sie verständnisvoll sein, damit ihr Selbstwertgefühl nicht leidet?

"Bei einem 13-Jährigen kann das Problem mehrere Ursachen haben", sagt Steinberg. "Er könnte depressiv sein. Er könnte zu wenig Schlaf bekommen. Bleibt er zu lange auf? Es könnte sein, dass er einfach Hilfe bei der Zeiteinteilung braucht, damit er Zeit zum Lernen hat. Vielleicht hat er ein Lernproblem. Ihn zu drängen, besser zu werden, ist nicht die Lösung. Das Problem muss von einem Fachmann diagnostiziert werden."

5. Regeln aufstellen und festlegen.

"Wenn Sie das Verhalten Ihres Kindes nicht kontrollieren, wenn es klein ist, wird es ihm schwer fallen, sich selbst zu kontrollieren, wenn es älter ist und Sie nicht mehr da sind. Zu jeder Tages- und Nachtzeit sollten Sie immer in der Lage sein, diese drei Fragen zu beantworten: Wo ist mein Kind? Wer ist bei meinem Kind? Was macht mein Kind gerade? Die Regeln, die Ihr Kind von Ihnen gelernt hat, werden die Regeln prägen, die es für sich selbst anwendet."

"Aber Sie können Ihr Kind nicht mikromanagen", erklärt Steinberg dem Arzt. "Sobald sie in der Mittelstufe sind, müssen Sie das Kind seine eigenen Hausaufgaben machen lassen, seine eigenen Entscheidungen treffen und sich nicht einmischen."

6. Fördern Sie die Unabhängigkeit Ihres Kindes.

"Grenzen zu setzen hilft Ihrem Kind, ein Gefühl der Selbstkontrolle zu entwickeln. Die Förderung der Unabhängigkeit hilft ihm, einen Sinn für Selbstbestimmung zu entwickeln. Um im Leben erfolgreich zu sein, wird es beides brauchen."

Es ist normal, dass Kinder nach Autonomie drängen, sagt Steinberg. "Viele Eltern setzen die Unabhängigkeit ihres Kindes fälschlicherweise mit Aufmüpfigkeit oder Ungehorsam gleich. Kinder drängen nach Unabhängigkeit, weil es Teil der menschlichen Natur ist, sich lieber kontrolliert zu fühlen, als von jemand anderem kontrolliert zu werden."

7. Seien Sie konsequent.

"Wenn Ihre Regeln von Tag zu Tag auf unvorhersehbare Weise variieren oder wenn Sie sie nur sporadisch durchsetzen, ist das Fehlverhalten Ihres Kindes Ihre Schuld, nicht seine. Ihr wichtigstes disziplinarisches Mittel ist Konsequenz. Legen Sie Ihre nicht verhandelbaren Regeln fest. Je mehr Ihre Autorität auf Weisheit und nicht auf Macht beruht, desto weniger wird Ihr Kind sie in Frage stellen."

Viele Eltern haben Probleme damit, konsequent zu sein, erklärt Steinberg dem Arzt. "Wenn Eltern nicht konsequent sind, werden die Kinder verwirrt. Man muss sich zwingen, konsequenter zu sein."

8. Vermeiden Sie harte Disziplin.

Eltern sollten ein Kind niemals schlagen, unter keinen Umständen. "Kinder, die geschlagen oder geohrfeigt werden, neigen eher dazu, sich mit anderen Kindern zu streiten", schreibt er. "Sie werden eher zu Rüpeln und nutzen eher Aggressionen, um Streitigkeiten mit anderen zu lösen."

"Es gibt viele Beweise dafür, dass Prügel bei Kindern Aggressionen auslösen, die zu Beziehungsproblemen mit anderen Kindern führen können", erklärt Steinberg. "Es gibt viele andere Möglichkeiten, ein Kind zu disziplinieren, einschließlich 'Auszeit', die besser funktionieren und keine Aggressionen auslösen."

9. Erläutern Sie Ihre Regeln und Entscheidungen.

"Gute Eltern haben Erwartungen, von denen sie wollen, dass ihr Kind sie erfüllt", schreibt er. "Im Allgemeinen erklären Eltern kleinen Kindern zu viel und Heranwachsenden zu wenig. Was für Sie offensichtlich ist, ist für einen 12-Jährigen vielleicht nicht offensichtlich. Er hat nicht die Prioritäten, das Urteilsvermögen oder die Erfahrung, die Sie haben."

Ein Beispiel: Ein 6-Jähriger ist sehr aktiv und sehr klug - aber er platzt mit seinen Antworten im Unterricht heraus, gibt anderen Kindern keine Chance und redet zu viel im Unterricht. Sein Lehrer muss das Verhaltensproblem des Kindes ansprechen. Er muss mit dem Kind darüber sprechen, sagt Steinberg. "Die Eltern sollten sich mit dem Lehrer treffen und eine gemeinsame Strategie entwickeln. Das Kind muss lernen, anderen Kindern die Chance zu geben, Fragen zu beantworten."

10. Behandeln Sie Ihr Kind mit Respekt.

"Der beste Weg, um von Ihrem Kind respektvoll behandelt zu werden, ist, es respektvoll zu behandeln", schreibt Steinberg. "Sie sollten Ihrem Kind die gleichen Höflichkeiten entgegenbringen, die Sie auch jedem anderen Menschen entgegenbringen würden. Sprechen Sie höflich mit ihm. Respektieren Sie seine Meinung. Schenken Sie ihm Aufmerksamkeit, wenn es mit Ihnen spricht. Behandeln Sie es höflich. Versuchen Sie, ihm zu gefallen, wenn Sie können. Kinder behandeln andere so, wie ihre Eltern sie behandeln. Ihre Beziehung zu Ihrem Kind ist die Grundlage für seine Beziehungen zu anderen.

Zum Beispiel, wenn Ihr Kind ein wählerischer Esser ist: "Ich persönlich glaube nicht, dass Eltern eine große Sache aus dem Essen machen sollten", sagt Steinberg zum Arzt. "Kinder entwickeln Essensvorlieben. Sie durchlaufen sie oft in Phasen. Sie wollen nicht, dass die Mahlzeiten zu unangenehmen Ereignissen werden. Machen Sie nur nicht den Fehler, ungesunde Lebensmittel zu ersetzen. Wenn Sie kein Junkfood im Haus haben, werden sie es auch nicht essen.

Auch der Wutanfall an der Kasse kann vermieden werden, sagt Natale. "Kinder reagieren sehr gut auf Struktur. Man kann nicht einkaufen gehen, ohne sie darauf vorzubereiten. Sagen Sie ihnen: 'Wir werden 45 Minuten brauchen. Mama muss das kaufen. Zeigen Sie ihnen die Liste. Wenn Sie sie nicht vorbereiten, werden sie sich langweilen, müde werden, sich über die Menschenmassen aufregen."

"Die Eltern vergessen, auf das Kind Rücksicht zu nehmen, es zu respektieren", sagt Natale zum Arzt. "Sie arbeiten an Ihren Beziehungen zu anderen Erwachsenen, Ihren Freundschaften, Ihrer Ehe, Ihren Verabredungen. Aber was ist mit Ihrer Beziehung zu Ihrem Kind? Wenn Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Kind haben und wirklich mit ihm im Einklang sind, ist das das Wichtigste. Dann wird das alles kein Thema sein."