Aus dem Arztarchiv
Windelwechsel können eine unangenehme Angelegenheit sein. Selbst wenn Ihr Baby oder Kleinkind sehr kooperativ ist, kann es eklig sein. Und wenn sie sich winden, den Rücken durchdrücken, schreien und mit den Gliedmaßen fuchteln, kann ein Windelwechsel sehr schnell sehr unangenehm werden.
Was ist also die hygienischste Art, eine Windel zu wechseln? Wie können Sie es so sauber wie möglich machen und die Verbreitung von Keimen einschränken? Hier sind einige Tipps.
Tipps für einen gesunden Windelwechsel zu Hause
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Wählen Sie einen guten Standort.
"Sie sollten immer einen festen Platz für den Windelwechsel haben", sagt Dr. Laura A. Jana, Kinderärztin in Omaha, Nebraska, und Mitautorin von Heading Home with Your Newborn. Wenn Sie das Wickeln auf einen Wickeltisch beschränken können, ist das großartig. Wenn Sie auf dem Fußboden wickeln, versuchen Sie, dies jedes Mal an der gleichen Stelle zu tun, denn wenn Sie die Windelunterlage wegwerfen und überall im Haus wickeln, könnten Sie Keime verbreiten. Wenn möglich, sollten Sie einen Wickelplatz im Badezimmer einrichten - so sind Sie in der Nähe des Waschbeckens.Wo sollten Sie nicht wickeln? "Wickeln Sie nicht auf dem Küchentisch", sagt Dr. Robert W. Frenck Jr., Professor für Kinderheilkunde am Cincinnati Children's Hospital Medical Center. "Man sollte eine Windel nicht in einem Bereich wechseln, in dem gerade Essen zubereitet oder gegessen wird."
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Seien Sie vorbereitet.
Jana sagt, man sollte beim Windelwechsel immer alles dabei haben, was man braucht. Wenn Sie während des Windelwechsels aufspringen müssen, um einen Schrank zu öffnen und Tücher oder eine Tube Salbe zu holen, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Keime im Haus verbreiten. Vergewissern Sie sich also, dass Sie alles Nötige dabei haben, bevor Sie Ihrem Baby die Windel ausziehen.
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Sorgfältig abwischen.
Wischen Sie bei einem Mädchen immer von vorne nach hinten, um Infektionen zu vermeiden. Obwohl das bei Jungen kein Problem ist, sollten Sie immer ein Tuch über den Penis legen, um zu verhindern, dass beim Windelwechsel Urin verspritzt wird.
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Wickeln Sie die Windel vorsichtig auf.
Ja, das ist nicht immer einfach - vor allem, wenn Ihr Kind schreit und Ihnen gegen das Kinn tritt. Aber wenn Sie die Windel aufrollen und die Klebelaschen wieder verschließen können, haben Sie einen Ball, der von außen mehr oder weniger keimfrei ist, sagt Jana.
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Besorgen Sie sich einen Windeleimer.
Die meisten Menschen kaufen spezielle Windeleimer - wie den Diaper Champ, den Diaper Dekor und den Diaper Genie -, weil sie dafür sorgen, dass das Haus weniger nach Latrine riecht, aber aufgrund ihrer Bauweise können Windeleimer auch die Verbreitung von Keimen verringern. "Sie sind wirklich hilfreich, um die Hände der Kinder von den schmutzigen Windeln fernzuhalten", sagt Jana.
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Verwenden Sie Ablenkungen.
Ein zappelndes Baby zu wickeln, kann ein echter Kampf sein. Es ist auch weniger hygienisch - wenn Sie mit Ihrem Kleinkind ringen und sich beeilen, die schmutzige Windel auszuziehen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Keime verbreiten. Wenn Ihr Baby also gerne auf dem Wickeltisch herumtobt, sollten Sie für Ablenkung sorgen. Legen Sie ein paar Spielsachen auf den Wickeltisch, mit denen Sie die Aufmerksamkeit des Kindes ablenken können. Schon ein paar zusätzliche Sekunden können ausreichen. Waschen oder desinfizieren Sie das Spielzeug nach dem Windelwechsel unbedingt ab.
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Doppelt prüfen.
Beim Windelwechseln haben die fuchtelnden Hände - und vor allem die Füße - die unglückliche Tendenz, in der Kacke zu landen. Vergewissern Sie sich also nach dem Wickeln, aber vor dem Anziehen, dass das Baby noch sauber ist.
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Waschen Sie die Hände Ihres Babys ab.
Unabhängig davon, ob Sie gesehen haben, dass Ihr Baby während des Windelwechsels etwas Unangenehmes angefasst hat oder nicht, sollten Sie ihm die Hände waschen, wenn Sie fertig sind.
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Waschen Sie sich sofort die Hände.
Wenn Sie sich nicht in der Nähe eines Waschbeckens befinden, können Sie stattdessen ein Gel auf Alkoholbasis verwenden - achten Sie nur darauf, dass die Flasche außerhalb der Reichweite Ihres Babys steht.
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Wechseln von Stoffwindeln.
Wenn Sie Ihre Stoffwindeln selbst waschen, empfiehlt die American Academy of Pediatrics, sie vorher einzuweichen. Waschen Sie sie dann in heißem Wasser - getrennt von anderer Kleidung - und spülen Sie sie bei jedem Waschgang doppelt.
Auch zwischen den Windelwechseln sollten Sie sich einige gute Gewohnheiten aneignen, um die Verbreitung von Keimen zu verringern.
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Reinigen und desinfizieren Sie den Wickelbereich.
Wischen Sie den Wickeltisch regelmäßig mit Wasser und Seife oder einem Desinfektionsmittel ab. Reinigen Sie auch den Windeleimer - innen und außen. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie mehr als ein Kind haben, das Windeln benutzt. Auf einem schmutzigen Wickeltisch können sich Ihre beiden Kinder leicht gegenseitig mit Keimen anstecken.
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Waschen Sie den Bezug der Windeleinlage regelmäßig.
Wickelauflagen und Bezüge können schnell schmutzig werden. Gewöhnen Sie sich an, Ihren Bezug regelmäßig zu waschen - und wechseln Sie ihn sofort, wenn er verschmutzt ist. Wenn Ihnen das Waschen des Bezugs Ihrer Wickelauflage zu mühsam erscheint - oder Sie nicht genügend Ersatzteile haben - legen Sie während des Wechselns eine Wickeldecke über die Einlagen. Die kann man ganz einfach in die Wäsche werfen.
Tipps für den Windelwechsel unterwegs
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Haben Sie eine große Wickelauflage.
Man weiß nie, wo man eine Windel wechseln muss und wie ekelhaft die Oberfläche ist. Nehmen Sie daher immer eine Wickelunterlage mit, die groß genug ist, damit Ihr Baby darauf Platz hat, ohne die Umgebung zu berühren.
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Wischen Sie die öffentlichen Wickeltische ab.
Wenn Sie sich in einer öffentlichen Toilette mit einem Wickeltisch befinden, wischen Sie diesen zuerst mit einem Desinfektionstuch ab.
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Entsorgen Sie die Windel sorgfältig.
Natürlich sollten Sie die benutzte Windel sofort in den Müll werfen, wenn Sie können. Aber wenn Sie nicht in der Nähe eines Mülleimers sind, sollten Sie immer ein paar zusätzliche Plastiktüten in Ihrer Wickeltasche haben. Verschließe die Windel in der Plastiktüte und trage sie dann bei dir, bis du sie wegwerfen kannst.
Waschen Sie sich die Hände.
Egal, wie sehr Sie in Eile sind, vergessen Sie es nie. Wenn Sie nicht in der Nähe eines Waschbeckens sind, verwenden Sie ein alkoholhaltiges Gel, das Sie in Ihrer Wickeltasche haben.
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Waschen Sie Ihre Wickeltasche.
Mit der Zeit wird Ihre Wickeltasche eklig - vor allem, wenn Sie gelegentlich eine schmutzige Windel hineinstopfen müssen. Gewöhnen Sie sich also an, sie gelegentlich zu waschen.
Obwohl es leicht ist, sich über Keime und Ihr Baby aufzuregen - besonders beim Windelwechsel -, sagen Experten, dass Sie sich nicht so viele Sorgen machen müssen. Ein Baby kann in der Regel nicht durch seine eigenen Keime krank werden.
"Wenn Sie nur ein Baby haben, sind die Keime auf Ihrem Wickeltisch nur seine Keime", sagt Jana. "Sie sind nicht wirklich eine Gefahr für ihn. Es geht mehr um Hygiene und Sauberkeit als um ein Gesundheitsrisiko.
Wenn Sie also das nächste Mal nach einem riesigen Durcheinander beim Windelwechseln aufräumen müssen, können Sie beruhigt sein. Es riecht vielleicht gesundheitsgefährdend, aber es ist keine Gefahr für Ihr Baby.
