Teenager wissen, wie sie ihre Eltern unter Druck setzen können. Instinktiv verfügen sie über ein ganzes Arsenal an Mitteln, um zu bekommen, was sie wollen, um Ärger zu vermeiden oder um ihre Eltern aus Frustration zum Durchbrennen zu bringen. Wie bereitet man sich als Elternteil auf all das vor?
Es gibt intelligente Möglichkeiten, der Manipulation entgegenzuwirken. Hier ist, was die Experten zu sagen haben, um den Frieden in Ihrer Familie zu bewahren, ganz zu schweigen von Ihrem eigenen Seelenfrieden.
Verstehen Sie die Motivation
Der Familienpsychologe David Swanson sagt, dass Kinder viele Gründe haben, ihre Eltern zu manipulieren. Sie tun es, um Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen, um ihren Hintern zu schützen, um zu bekommen, was sie wollen, und um sich mächtig zu fühlen. Und der Hauptgrund, warum sie das tun, ist, dass es funktioniert.
Swanson, der Autor von HELP-My Kid is Driving Me Crazy, The 17 Ways Kids Manipulate Their Parents and What You Can Do About It, sagt, dass es in der Natur eines Teenagers liegt, die Konsequenzen seiner Handlungen herauszufinden und verschiedene Dinge auszuprobieren, um zu sehen, welche Art von Reaktion sie erhalten.
Und Eltern, so Joshua Klapow, klinischer Psychologe an der University of Alabama School of Public Health, sind sich oft nicht bewusst, dass ihre eigenen Handlungen zu Verhaltensweisen führen, die viele Konflikte zwischen Teenagern und Eltern schüren.
1. Dampfwalzen
Die vielleicht häufigste Form der Manipulation, die Jugendliche anwenden, ist das "Steamrolling". Steamrolling kann am besten definiert werden als: "Kann ich? Kann ich? Kann ich? Kann ich? Wie wäre es mit jetzt?" Es ist die unaufhörliche, wiederholte Bitte, die (wenn auch unbewusst) darauf abzielt, die Eltern zu zermürben, damit der Teenager bekommt, was er will.
Bekämpfen Sie Feuer mit Feuer, sagt die Psychotherapeutin und Mutter von zwei Kindern Stacy Kaiser. Kaiser ist die Autorin von How to Be a Grown Up: The 10 Secret Skills Everyone Needs to Know. Sie sagt, Eltern sollten über ihr Fazit nachdenken und ihren eigenen Satz mit der gebrochenen Schallplatte" entwickeln. Wenn Ihr Teenager zum Beispiel mit Freunden im Einkaufszentrum abhängen will, aber seine Hausaufgaben noch nicht erledigt hat, ist Ihr Mantra einfach: "Du musst deine Hausaufgaben machen, bevor du ins Einkaufszentrum gehst."
Eine weitere Diskussion ist nicht nötig. Antworten Sie einfach immer wieder mit demselben Satz und werden Sie zu Ihrer eigenen kaputten Schallplatte. Das macht es für Ihren Teenager viel schwieriger, Sie aus dem Konzept zu bringen, sagt Kaiser.
Swanson bietet auch die "Beobachtungsmethode" an. Hier ist das Skript: "Wenn ich dir deine Antwort gebe und du mich weiter fragst, werde ich dir sagen, dass du mich überrollst. Und wenn Sie weitermachen, werde ich auf meine Uhr schauen. Für jede Minute, die du so weitermachst, nachdem ich dir gesagt habe, dass du mich überforderst, werden zwei Minuten früherer Bett- oder Videozeit abgezogen."
Sobald Sie die Grundregeln erklärt haben, werfen Sie einen 10-sekündigen Blick auf Ihre Uhr. Ihr Teenager wird wissen, dass Sie es ernst meinen. "Das ist der Moment, in dem die Dampfwalze nicht mehr gegen Sie, sondern gegen Ihr Kind arbeitet", sagt Swanson.
2. Lügen
"Teenager denken, wenn sie nicht die Wahrheit sagen", sagt Kaiser, "haben sie bessere Chancen, das zu bekommen, was sie wollen."
Notlügen oder Lügen durch Weglassen sind häufig. Ihr Kind kann z. B. offen sagen, dass es zu einem Freund geht, aber nicht erwähnen, dass die Eltern des Freundes nicht zu Hause sein werden und dass es dort Alkohol geben wird.
Je älter die Kinder werden, desto raffinierter werden die Lügen und desto schwieriger sind sie zu erkennen. Außerdem, so Kaiser, beginnen Jugendliche, bei der Erfindung von Geschichten miteinander zu kooperieren. "Sie einigen sich darauf, ihren Eltern zu sagen, dass sie zu Karen gehen, obwohl sie in Wirklichkeit zu Tommy gehen", sagt Kaiser. Wenn die Eltern des einen Kindes die Eltern des anderen anrufen, wird ihre Geschichte bestätigt, weil sie beide dieselbe Lüge erzählt haben. "Da die Eltern des Freundes das bestätigen, kommen sie ungeschoren davon", sagt sie.
Achten Sie darauf, dass Sie wissen, wo Ihr Kind hingeht und mit wem, um Lügen zu minimieren. Und wenn Sie eine Lüge aufdecken, schlagen Sie sofort zu. "Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Lügen nicht akzeptabel sind und dass Sie ihm für dieses Vergehen den Fernseher für einen Tag wegnehmen", sagt Kaiser. "Wenn es noch einmal passiert, nehmen Sie ihn für eine Woche weg. Kinder müssen wissen, dass ein erneutes Vergehen größere Konsequenzen nach sich zieht."
3. Vergeltung
Viele Jugendliche provozieren ihre Eltern, indem sie etwas Verletzenderes tun oder einfach Dinge nicht tun, die von ihnen erwartet werden - wie z. B. ihr Zimmer aufräumen -, nur um auszugleichen, dass sie nicht ihren Willen bekommen haben. Obwohl dies eine verlockende Reaktion ist, helfen Schreien und Brüllen in solchen Situationen nicht weiter, sagt Klapow. "Behandeln Sie Ihren Teenager nicht wie ein Kleinkind, aber es gelten dieselben Grundsätze. Gehen Sie nicht auf den Wutanfall ein."
Lassen Sie Ihren Teenager ruhig wissen, dass diese Art von Verhalten nicht akzeptabel ist. Wenn er sich weiterhin so verhält, ist es an der Zeit, ihm zu verdeutlichen, dass ein solches Verhalten Konsequenzen nach sich zieht.
Beginnen Sie damit, das einzuschränken, was ihnen am wichtigsten ist - Telefon, Fernsehen, Videospiele, Zeit mit Freunden - und ziehen Sie es dann durch.
Kaiser hat einen Tipp für Eltern, die dazu neigen, nachzugeben, bevor die Strafe abgelaufen ist. "Schicken Sie das Handy in ein anderes Haus", sagt sie. "Rufen Sie einen Freund an und bitten Sie ihn, das Gerät aufzubewahren. Auf diese Weise können Sie Ihrem Kind sagen: 'Ich kann es dir nicht zurückgeben, weil unser Freund es bis Freitag aufbewahrt.'"
4. Emotionale Erpressung
Fragt man Eltern, was sie sich am meisten für ihre Kinder wünschen, werden viele sagen: "dass sie glücklich sind." Das ist es, was emotionale Erpressung ausmacht. "Ich werde traurig sein, bis ich meinen Willen bekomme" - zu einer der schwierigsten Manipulationen für Eltern, die sie erkennen und kontern müssen. Klapow sagt, Eltern sollten sich eine sehr wichtige Frage stellen: "Ist es meine Aufgabe, mein Kind glücklich zu machen oder es auf die Welt vorzubereiten? Und was werden meine Handlungen bewirken, je nachdem, welchen Weg ich einschlage?"
In der Welt geht es nicht nur darum, glücklich zu sein, sagt Klapow. "Es ist Ihre Aufgabe als Elternteil, Ihrem Teenager beim Lernen zu helfen. Es ist in Ordnung, wenn Ihr Kind traurig ist, wenn sein Verhalten Auswirkungen auf sein Leben in der Welt oder das Leben anderer hat.
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie von Ihrem Kind verlangen, und ignorieren Sie seine Gefühle. Wenn Ihr Kind Ihnen sagt, dass Sie sein Leben ruinieren, weil Sie es zwingen, Hausaufgaben zu machen, bevor es auf eine Party gehen kann, schlägt Swanson vor, Ihrem Teenager zu sagen: "Ich verstehe, dass du denkst, ich würde dein Leben ruinieren, weil du deine Hausaufgaben machen musst, aber du musst sie trotzdem machen, bevor du ausgehen kannst.
Swanson sagt, dass Ihr Kind mit der Zeit aufhören wird, emotionale Erpressung als eine Form der Manipulation zu benutzen, wenn Sie konsequent die Fassung bewahren können.
5. Abschalten
Welche Eltern haben nicht schon erlebt, dass ihr Teenager still und mürrisch ist und sich weigert zu reden? Swanson sagt, dass Kinder diese Strategie anwenden, weil sie glauben, dass sich ihr Anliegen auf diese Weise von selbst erledigt.
Sie können Ihr Kind wissen lassen, dass es nicht unsichtbar ist, auch wenn es sich entscheidet, nicht mit Ihnen zu sprechen.
Um diese frustrierende Form der Manipulation zu bekämpfen, sollten Sie einen Zeitplan für angenehme Aktivitäten wie Videospiele oder Computerzeit aufstellen und diese einschränken - eine Stunde pro Nacht ist angemessen. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es sich erst nach Erledigung der Hausaufgaben einloggen darf und dass es jedes Mal, wenn Sie es mehr als zweimal bitten müssen, seine Hausaufgaben zu erledigen, 10 Minuten am Computer verliert. Wenn Ihr Teenager sich weigert, auf Sie zu reagieren, wirkt sich das nicht mehr positiv, sondern negativ auf ihn aus.
Aber es ist wichtig, sich auf die Gründe einzustellen, warum Kinder nicht reden, sagt Klapow. "Ist es Manipulation oder etwas Überwältigendes? Erkennen Sie, dass es Situationen gibt, in denen ein Kind Informationen verarbeiten muss und vielleicht mehr Zeit braucht.
Wenn Ihr Kind sich über etwas aufregt, sollten Sie das anerkennen und ihm sagen, dass Sie für es da sind, um mit ihm zu reden, auch wenn das erst in drei Tagen der Fall ist.
6. Zweifel wecken
Haben Sie diesen Satz schon einmal von Ihrem Teenager gehört? "Ich werde ein Außenseiter sein, wenn ich mir diese Jeans nicht kaufen darf."
Eltern erschaudern bei dem Gedanken, ihr Kind ungewollt in eine soziale oder andere Gefahr zu bringen. Kinder wissen das und nutzen es vielleicht aus, um die Angst ihrer Eltern zu verstärken.
Seien Sie ein Detektiv, sagt Klapow. "Prüfen Sie den Wahrheitsgehalt der Aussage. Seien Sie ein rationaler Beobachter. Ist das wahr? Wie wahr ist sie?" Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen dabei zu helfen, zu verstehen, warum es verprügelt wird, wenn Sie ihm nicht erlauben, einen bestimmten Hut zu tragen, und reagieren Sie dann entsprechend. Ihr Teenager hat vielleicht sogar ein gutes Argument. "Es geht nicht nur um Manipulation", sagt Klapow.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Teenager diese Methode anwendet, um Sie auszutricksen und zu bekommen, was er will, sollten Sie ihm das Handwerk legen. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass der Versuch, Sie auf diese Weise zu manipulieren, völlig inakzeptabel ist, und sprechen Sie eine Konsequenz aus.
Den Kurs beibehalten
Das Wichtigste, was Sie tun müssen, ist konsequent zu sein. "Im Laufe der Zeit macht Konsequenz den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg aus", sagt Klapow.
"Ein guter, verantwortungsbewusster Elternteil, der mit einem guten Gefühl nach Hause geht, ist kein Elternteil, der Konflikten mit seinem Kind aus dem Weg geht", sagt Swanson. "Es geht darum, das zu tun, was man für richtig hält, nämlich die Sicherheit an die erste Stelle zu setzen, das Wohl des Kindes für die Zukunft an die zweite und das Glück an die letzte.
