Das Geheimnis der Aufrechterhaltung der Mutter-Tochter-Bindung

Wie sich herausstellt, hängt die Aufrechterhaltung der Kommunikation vor allem von einem Faktor ab: dem guten alten Zuhören.

Von Eve Pearlman Rezensiert von Dr. Ari Brown Aus dem Arztarchiv

Viele Mütter sehen dem Übergang ihrer Töchter in den zweistelligen Altersbereich mit Schrecken entgegen - nicht zuletzt deshalb, weil man beim Softballtraining oder in der Lobby nach einer Schulaufführung hört, dass die Welt der Teenager-Mädchen ein schrecklicher Ort ist, an dem die Türen zugeschlagen werden. Aber einige Mütter, wie Edna Auerfeld aus Monroe, N.Y., sagen, dass sie diese Phase bevorzugen. "Man kann ihnen zuhören und mit ihnen reden", sagt Auerfeld, die von einer Lehrerin zur Hausfrau und Mutter von drei Mädchen im Alter von 14, 12 und 5 Jahren wurde. "Man kann mit ihnen verhandeln, Kompromisse schließen und einen Plan machen.

Zuhören ist der Schlüssel, sagt Roni Cohen-Sandler, PhD, Psychologin und Mitautorin von I'm Not Mad, I Just Hate You! A New Understanding of Mother-Daughter Conflict". "Wenn Sie ihnen nicht erlauben, den Punkt am Ende ihres Satzes zu setzen", sagt Auerfeld, "dann machen Sie meiner Meinung nach etwas nicht richtig."

Aber sowohl Auerfeld als auch Cohen-Sandler sind sich einig, dass Zuhören nicht unbedingt bedeutet, denselben Standpunkt zu vertreten. "Junge Teenager wollen noch mehr gehört und ernst genommen werden, als dass ihre Eltern ihnen zustimmen", sagt Cohen-Sandler.

Wie wichtig es ist, Ihrem Teenager zuzuhören

Cohen-Sandler zufolge kann es eine besondere Herausforderung sein, zuzuhören, auch wenn die Mütter mit den Äußerungen ihrer Töchter nicht einverstanden sind. "Mütter müssen respektieren, wie Mädchen sich fühlen, anstatt ihnen vorzuschreiben, was sie fühlen sollen", sagt sie. "Es ist wichtig, den Mädchen beizubringen, auf ihre innere Stimme zu hören".

Die Selbsterkenntnis einer Mutter - über ihre eigenen zweistelligen Jahre und was sie von ihrer Tochter im Teenageralter erwartet - ist entscheidend. "Welche Aspekte der Beziehung, die sie mit ihrer eigenen Mutter hatten, wollen sie wiederholen, und welche wollen sie anders machen?" fragt Cohen-Sandler.

Letztendlich, so Cohen-Sandler, erweisen Mütter ihren Töchtern den besten Dienst, wenn sie standhaft bleiben.

"Als Mutter muss man sich wohl dabei fühlen, seine Autorität durchzusetzen, wenn die Tochter es braucht", sagt sie. "Und das bedeutet, dass man manchmal riskieren muss, dass sie wütend, verärgert oder enttäuscht sein wird.

Tipps für das Zusammenleben mit einer heranwachsenden Tochter

Wähle deine Kämpfe

. Auerfeld sagt, dass sie gelegentlich über Kleinigkeiten hinwegsieht, weil sie größere Ziele im Auge hat - ihre Mädchen sicher zu halten, in der Schule auf dem richtigen Weg zu sein und keinen Ärger zu bekommen.

Zuhören und anerkennen

. "Meine Tochter sagt: 'Ich würde gerne bis Mitternacht aufbleiben'", sagt Auerfeld. "Ich sage: 'Nein, du musst morgens aufstehen.' Sie sagt: 'Du hörst nicht zu.' Ich sage: 'Nein, ich habe Sie verstanden. Ich bin nur nicht einverstanden mit deinem Standpunkt.'" Auerfeld sagt, dass es ihr geholfen hat, einige potenziell kontroverse Konflikte zu bewältigen, indem sie einen lockeren Ton anschlägt, wenn sie kann.

Unterstützung suchen

. Wenn Auerfeld Kinder sieht, deren Verhalten ihr gefällt, spricht sie mit deren Müttern. "Ich sage: 'Was denkst du, hast du richtig gemacht?' Oder: 'Wie hast du das gemacht?'" Wenn sie sich mit anderen austauscht, kann sie besser einschätzen, was in anderen Familien passiert - und Informationen darüber sammeln, wie sie mit ihrer eigenen umgehen kann.