Aus dem Arztarchiv
Amanda Ezman, 31, aus Oneida, N.Y., begann mit dem Töpfchentraining für ihre Tochter Lilah, nur wenige Monate vor ihrem dritten Geburtstag. Lilah war endlich neugierig auf die Toilette und zeigte alle Anzeichen dafür, dass sie bereit war, wie ein "großes Mädchen" zu gehen. Außerdem bereitete sie sich auf den Umzug in eine neue Kindertagesstätte vor, und das Töpfchentraining war ein Ziel, das ihre Eltern mit ihr erreichen wollten.
"Wir haben gewartet, bis wir dachten, Lilah sei bereit", sagt Ezman. "Als wir dann damit anfingen, lief es ziemlich reibungslos - sie wollte unbedingt lernen, das Töpfchen zu benutzen, so wie einige ihrer Freunde, die bereits aufs Töpfchen gehen konnten, und nach nur wenigen Versuchen ging sie ziemlich konsequent auf die Toilette."
Töpfchentraining ist eine Fähigkeit, die alle Eltern ihren Kindern beibringen müssen. Vom Timing des Übergangs zur Toilette bis hin zu Unfällen und dem gelegentlichen nassen Bettlaken in der Nacht - hier finden Sie häufige Probleme, mit denen Mütter und Väter konfrontiert sind, sowie Tipps und Tricks von Experten, die Ihnen und Ihrem Kind helfen werden, diesen wichtigen Meilenstein endlich zu erreichen.
Bereit für das Töpfchentraining
Eine häufige Frage, die sich Eltern von Vorschulkindern stellen, lautet: Sollte mein Kind jetzt schon aufs Töpfchen gehen?
"Das Durchschnittsalter, in dem ein Kind Interesse am Töpfchentraining zeigt, liegt bei etwa 2 Jahren, aber es ist eine Glockenkurve - manche gehen früher, andere erst mit 3 oder sogar 4 Jahren", sagt Dr. Mark Wolraich, CMRI/Shaun Walters Professor für Pädiatrie an der University of Oklahoma Health Sciences Center.
Während Sie und Ihr Kind damit beschäftigt sind, sich auf die Vorschule vorzubereiten, wachsen und entwickeln sich sein Geist und sein Körper. Jenn Berman, PhD, Familienpsychologin und Autorin von SuperBaby: 12 Ways to Give Your Child a Headstart in the First 3 Years, sagt, dass Sie auf diese Anzeichen achten sollten, wenn Ihr Kind wirklich bereit ist, die Toilette zu benutzen:
Geistig
. Das Gehirn eines Kindes muss in der Lage sein, die Nachricht von der vollen Blase zu empfangen, und das Kind muss reif genug sein, um zu wissen, dass es sein Pipi und sein Kacka zurückhalten muss, bis es eine Toilette erreicht, sagt Berman. Das Kind muss auch den Zusammenhang zwischen dem Pinkel- und Kackdrang und dem Töpfchen verstehen. Dies geschieht in der Regel im Alter von 18 bis 22 Monaten, bei manchen Kindern aber auch erst später, wenn sie sich dem Vorschulalter nähern.
Körperlich
. Das Kind muss in der Lage sein, auf die Toilette zu klettern, indem es einen Hocker benutzt und von Mama oder Papa unterstützt wird. Es muss wissen, dass es mit dem Spielen aufhören und sich konzentrieren muss, bis es auf der Toilette ist. Das Kind muss auch die motorischen Fähigkeiten haben, die es braucht, um sich auszuziehen und sich dann zu entspannen und zu gehen.
Entwicklungsstand
. Ein Kind muss bereit sein, selbstständig zu werden und zu sagen: "Ich will das selbst machen", sagt Berman. Es muss unabhängig genug sein, um sich selbst um sein Töpfchen zu kümmern.
Soziales
. Ein Kind muss sich bewusst sein, dass andere die Toilette benutzen und dieses Verhalten nachahmen wollen. Das kann passieren, sobald es in die Vorschule kommt, und deshalb lernt ein zweites Kind manchmal schneller als sein erstgeborenes Geschwisterchen.
Wenn ein Kind genug entwickelt ist, um diese Meilensteine zu erreichen, liegt es an den Eltern, auf Anzeichen dafür zu achten, dass ihr Kleines für den nächsten Schritt bereit ist.
Anzeichen für Töpfchentraining
In der Regel geben Ihre Kinder Ihnen subtile - und nicht so subtile - Hinweise darauf, dass sie bereit sind, mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Ihre Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass Sie sie wahrnehmen.
Wenn Ihre Privatsphäre nicht mehr gewahrt bleibt.
Wenn Ihr Kind ständig darum bittet, mit Ihnen auf die Toilette zu gehen - lassen Sie es. Ihm zu zeigen, wie es geht, ist Teil des Lernprozesses, sagt Wolraich.
Verbale Anhaltspunkte.
Sagt Ihre Tochter Ihnen, bevor sie pinkeln oder kacken geht? Dies ist ein offensichtlicher Hinweis. Nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil und lassen Sie Ihr Kind die Toilette benutzen, anstatt es zu wickeln, rät Wolraich, der auch Herausgeber des American Academy of Pediatrics Guide to Toilet Training ist. Wenn sie es Ihnen danach sagt, sollten Sie mit ihr darüber reden, dass sie es Ihnen sagt, bevor sie gehen muss.
Nonverbale Anhaltspunkte.
Wenn sich ein Kind auf das Pinkeln oder den Stuhlgang in der Windel vorbereitet, sucht es in der Regel nach einem ruhigen Plätzchen, oder es wird still, wenn es sich darauf vorbereitet. Das ist ein Zeichen, auf das Eltern achten und das sie vorhersehen müssen.
Das Geschlecht ist nicht immer ein Anhaltspunkt.
Auch wenn viele Eltern glauben, dass Mädchen in Bezug auf das Timing einen leichten Vorteil haben, ist das nicht immer der Fall. Eltern sollten nicht in die Falle tappen und warten, bis ihr Kind ein bestimmtes Alter erreicht hat, um damit anzufangen, egal ob ihr Kind ein Junge oder ein Mädchen ist, sagt Berman. Wenn Ihr Kind zeigt und sagt, dass es bereit ist, holen Sie den Toilettensitz heraus.
Positiv bleiben, konsequent sein
Wie jede Fähigkeit, die ein Vorschulkind zu beherrschen versucht, braucht auch diese Zeit. Für Eltern heißt es, positiv zu bleiben und das Ziel im Auge zu behalten - keine Windeln mehr! -- ist der Trick. Hier sind Tipps von Experten und einer Mutter, deren Kind kürzlich das Töpfchentraining gemeistert hat:
Positive Verstärkung
. Bestärken Sie Ihr Kind jedes Mal, wenn es erfolgreich auf die Toilette geht, aber bestrafen Sie es nicht, wenn es das nicht tut, sagt Berman.
Seien Sie konsequent.
Schaffen Sie einen regelmäßigen Zeitplan für den ganzen Tag, in dem Ihr Kind auf die Toilette gehen kann, schlägt Wolraich vor, z. B. morgens nach dem Aufstehen, vor dem Beginn der Vorschule, wenn es morgens die Schule besucht, wenn es nach Hause kommt, vor dem Abendessen, vor dem Baden und vor dem Schlafengehen. Sprechen Sie auch mit den Erzieherinnen und Erziehern Ihres Kindes, damit sie Ihnen bei diesem Prozess helfen können. Sie haben das wahrscheinlich schon mit anderen Kindern erlebt und können Ihnen helfen.
Seien Sie geduldig.
Machen Sie sich klar, dass dies für Eltern und Betreuer eine zeitliche Belastung darstellt, die Sie auf sich nehmen müssen - jeder Gang zur Toilette kann mehrere Minuten dauern, sagt Wolraich. Aber denken Sie daran: Wenn Ihr Kind sagt, dass es fertig ist, ist es fertig, auch wenn es noch nicht gegangen ist. Sie können warten und es später noch einmal versuchen, wenn Ihr Kind bereit und willig ist.
Ruhig bleiben.
"Der größte Fehler, den ich bei Eltern sehe, ist, dass sie sich Sorgen machen", sagt Wolraich. "Sie denken, dass es ein Problem ist, wenn ihr Kind bis zu einem bestimmten Alter nicht gelernt hat, oder dass sie als Eltern dafür verantwortlich sind." Fast alle Kinder lernen irgendwann, auf die Toilette zu gehen, also entspannen Sie sich, bleiben Sie ruhig, verschwenden Sie keine Zeit mit Sorgen und genießen und feiern Sie die Leistung, wenn es soweit ist.
Geben Sie nicht auf
. Wenn du einmal angefangen hast, darfst du nicht aufhören. "Es kann wirklich frustrierend sein", sagt Ezman. "Vor allem, wenn sie nach einer Zeit, in der es gut lief, Unfälle haben. Aber man muss durchhalten und positiv denken - man darf nicht wieder zu Windeln zurückkehren, sonst wirft man sein Kind nur zurück."
Die Windeln sind weg
. "Nach ein paar Wochen des Töpfchentrainings sollten Sie die Windeln einfach wegwerfen", sagt Ezman. "Sonst benutzt man sie als Krücke, und das wird den Prozess nur verlängern."
Fallstricke beim Töpfchentraining
Trotz aller Bemühungen kann es beim Töpfchentraining zu Rückschlägen kommen, und es sind diese Fallstricke, bei denen Eltern am meisten in Panik geraten. Bevor Sie zur Wickeltasche greifen, finden Sie hier die häufigsten Herausforderungen, denen Vorschulkinder und Eltern beim Töpfchentraining gegenüberstehen.
Bettnässen
.
Das ist ganz normal. Kinder, vor allem jüngere, haben einen tiefen Schlaf und können den Drang, auf die Toilette zu gehen, leicht verschlafen. Benutzen Sie also nächtliche Klimmzüge, bis Ihr Kind vollständig aufs Töpfchen geht, und geraten Sie nicht in Panik, wenn es bis zum Alter von 4 oder sogar 5 Jahren dauert, bis es durch die Nacht geht.
Unfälle werden passieren.
Machen Sie sich darauf gefasst, dass Unfälle dazugehören - das ist selbstverständlich. Wenn Ihr Kind einen Unfall hat, sagen Sie ihm, dass es in Ordnung ist, und bitten Sie es, Ihnen beim Aufräumen zu helfen - eine nicht bestrafende Art und Weise, damit es versteht, was passiert ist, schlägt Wolraich vor.
Regression
. Bei Kindern, die ein wichtiges Lebensereignis erleben - ihre Familie zieht um, ein neues Baby kommt ins Haus, oder ihre Eltern trennen sich - kann es zu einem Rückfall beim Töpfchentraining kommen, stellt Wolraich fest. In solchen Situationen haben sie vielleicht die Aufmerksamkeit ihrer Eltern verloren, und die Rückentwicklung hilft ihnen, wieder ins Rampenlicht zu kommen. Oder das Kind ist zu gestresst und die Fähigkeiten, die es auf der Toilette erlernt hat, treten in den Hintergrund. Als Elternteil müssen Sie also geduldig sein und mit Ihrem Kind weiter am Töpfchentraining arbeiten - so einfach ist das.
Von der Windel zum Töpfchentraining
Der Prozess des Töpfchentrainings kann von einigen Tagen und Wochen bis hin zu einigen Monaten oder länger dauern. Obwohl die Zeit, die ein Kind braucht, um das Töpfchentraining zu meistern, und das Alter, in dem es stattfindet, unterschiedlich sind, ist der Prozess wichtig.
"Es geht von ein paar Erfolgen über eine Phase mit Unfällen zu beständigeren Erfolgen und schließlich zur Vollendung", sagt Wolraich. "Entspannen Sie sich und freuen Sie sich über die Erfolge Ihres Kindes, und seien Sie da, um seine Entwicklung zu unterstützen."
