Wenn Sie sich zum ersten Mal Kontaktlinsen anpassen lassen, haben Sie vielleicht Fragen zum Tragen und zur Pflege der Linsen. Es ist vielleicht nicht so einfach, wie eine Brille aufzusetzen. Und es kann länger dauern, bis man sich an sie gewöhnt hat.
Hier ist, was Kontaktlinsenanfänger wissen sollten.
Arten von Kontaktlinsen
Es ist wichtig zu wissen, welche Art von Kontaktlinsen Ihr Augenarzt für Sie verordnet hat. Weiche Linsen werden am häufigsten verschrieben, weil sie flexibel und in der Regel bequemer sind.
Harte Linsen werden auch als gasdurchlässige Linsen (GP) bezeichnet. Sie sind härter und können Ihre Sicht besser schärfen als weiche Linsen. Ihr Optiker oder Augenarzt kann Ihnen harte Linsen empfehlen, wenn Sie unter Astigmatismus oder Allergien leiden.
Weiche Kontaktlinsen gibt es in verschiedenen Ausführungen, darunter:
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Einwegkontaktlinsen (man wirft sie jeden Tag weg)
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Einwegartikel mit verlängerter Lebensdauer (werden alle 1, 2 oder 4 Wochen ausgetauscht)
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Torisch (für mäßigen Astigmatismus, wenn Ihr Auge eher oval als rund ist)
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Bifokal (korrigiert Ihr Sehvermögen sowohl bei Kurz- als auch bei Weitsichtigkeit)
Harte Kontaktlinsen halten länger, bis zu mehreren Monaten. Wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum aufbewahren möchten, verwenden Sie ein trockenes Etui ohne Kontaktlinsenflüssigkeit, um eine mögliche Verunreinigung zu vermeiden.
Wie Sie Ihre Kontaktlinsen einlegen
Es kann etwas Übung erfordern, um den Dreh raus zu haben.
Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und trocknen Sie sie ab.
Öffnen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter oder die Verpackung. Halten Sie immer das andere Auge geschlossen, damit Sie die rechten und linken Linsen nicht verwechseln.
Schieben Sie eine Linse mit den Fingerspitzen, nicht mit den Nägeln, in die Handfläche der Hand, mit der Sie nicht schreiben. Spülen Sie die Linse mit Kontaktlinsenflüssigkeit ab.
Setzen Sie die Linse auf die Spitze des Zeige- oder Mittelfingers Ihrer dominanten Hand.
Vergewissern Sie sich, dass das Objektiv nicht beschädigt ist und dass es richtig herum liegt. Der Rand des Objektivs sollte eine Schale bilden. Wenn sie verkehrt herum ist, drehen Sie das Objektiv vorsichtig um.
Halten Sie Ihr oberes Augenlid mit dem Zeige- oder Mittelfinger Ihrer nicht dominanten Hand offen. Halten Sie das untere Augenlid mit dem Mittel- oder Ringfinger der dominanten Hand.
Versuchen Sie, mit Hilfe eines Vergrößerungsspiegels nach vorne oder nach oben zu schauen, wenn Sie nicht geradeaus schauen können. Setzen Sie die Linse in Ihr Auge.
Schließen Sie langsam die Augen und lassen Sie die Linse einrasten. Die Linse sollte sich angenehm anfühlen und Sie sollten klar sehen können. Wenn nicht, nehmen Sie sie heraus, spülen Sie sie mit der Lösung ab und versuchen Sie es erneut.
Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Auge.
Wie Sie Ihre Kontaktlinsen entfernen
Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen regelmäßig heraus, je nachdem, ob es sich um Tageslinsen oder um Kontaktlinsen mit längerer Tragedauer handelt. So geht's:
Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und trocknen Sie sie ab.
Benutzen Sie den Mittelfinger Ihrer nicht dominanten Hand, um Ihr oberes Augenlid offen zu halten.
Halten Sie mit dem Mittelfinger Ihrer dominanten Hand das untere Augenlid offen. Klemmen Sie die Linse mit Zeigefinger und Daumen ein und nehmen Sie sie heraus. Sie können auch versuchen, die Linse zuerst nach unten zu schieben und sie dann herauszudrücken.
Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Auge.
Wie Sie Ihre Kontaktlinsen reinigen und aufbewahren
Es gibt zwei Haupttypen von Reinigungslösungen.
Mehrzwecklösungen sind am weitesten verbreitet. Sie können Ihre Kontaktlinsen reinigen und desinfizieren und sie über Nacht in einem Behälter feucht halten. Sie können Mehrzwecklösungen für harte oder weiche Linsen kaufen.
Lösungen auf Wasserstoffperoxidbasis sind eine gute Wahl, wenn Sie Allergien haben oder empfindlich auf Chemikalien reagieren. Sie erfordern jedoch einen zusätzlichen Schritt. Sie müssen eine Neutralisierungsscheibe hinzufügen, um die Lösung in Kochsalzlösung umzuwandeln, damit sie nicht in den Augen brennt.
Es ist nicht sicher, Speichel, Leitungswasser oder sogar Nachbenetzungstropfen zum Reinigen oder Abspülen Ihrer Linsen zu verwenden. Sie desinfizieren nicht und können eine Infektion verursachen.
Tipps und Richtlinien
Hier sind einige Regeln, die helfen, Ihre Augen gesund zu halten, wenn Sie Kontaktlinsen tragen.
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Wechseln Sie die Kontaktlinsen so oft aus, wie Ihr Arzt es empfiehlt.
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Benutzen Sie unparfümierte Seife, um Ihre Hände zu waschen.
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Trocknen Sie Ihre Hände gut mit einem fusselfreien Tuch ab.
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Tragen Sie Tageslinsen nicht wieder und verwenden Sie keine alte Lösung aus dem Etui.
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Tauschen Sie den Kontaktlinsenbehälter alle 3 Monate aus.
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Schlafen Sie nicht mit Ihren Kontaktlinsen, insbesondere nicht mit Tageslinsen.
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Vermeiden Sie es, mit Ihren Kontaktlinsen zu duschen oder zu schwimmen.
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Verwenden Sie nur Benetzungstropfen, die speziell für Kontaktlinsen hergestellt wurden. Verwenden Sie keine normalen Augentropfen.
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Lassen Sie Ihre Augen jedes Jahr untersuchen.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Probleme mit Kontaktlinsen können Infektionen sein oder Linsen, die nicht gut passen. Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen sofort heraus und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Probleme haben:
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Schmerzen
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Lichtempfindlichkeit
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Ausfluss aus dem Auge
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Verschwommenes Sehen
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Rote Augen
